Power Racks & Smith Machines

PH Fitness V-Frame Cable Crossover – Complete Kabeltrainer met 2 × 80 kg Gewichtsstapels

Train vrijwel je volledige lichaam vanuit één veelzijdig krachtstation met de PH Fitness V-Frame Cable Crossover.

Dit multifunctionele station combineert een dual adjustable cable trainer, twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg, J-hooks voor vrije haltertraining, een Multi-Grip Pull-Up Bar en Dipstation binnen één slimme V-frame constructie.

Van cable fly’s en lat pulldowns tot rows, curls, presses, pull-ups en dips: met één toestel creëer je een uitgebreide trainingsopstelling voor krachttraining, spieropbouw en functionele full-body workouts.

Veel Trainingsmogelijkheden binnen Eén Compact Station

De PH Fitness V-Frame Cable Crossover combineert verschillende trainingsvormen:

• Kabeltraining

• Vrije haltertraining

• Lichaamsgewichttraining

• Unilaterale training

• Functionele krachttraining

Train onder andere:

• Borst

• Rug en lats

• Schouders

• Biceps

• Triceps

• Core

• Benen

• Bilspieren

Geschikt voor oefeningen zoals:

• Cable crossovers

• Chest fly’s

• Cable presses

• Lat pulldowns

• Seated rows

• Face pulls

• Biceps curls

• Triceps pushdowns

• Lateral raises

• Cable pull-throughs

• Core rotations

• Barbell squats

• Bench press

• Pull-ups

• Dips

Zo combineer je meer dan 80 oefenmogelijkheden binnen één trainingsstation.

Dual Kabeltrainer met 2 × 80 kg Gewichtsstapels

Het station beschikt over twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg.

Dat betekent:

• 80 kg geïnstalleerd stapelgewicht per zijde

• 160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht

• Twee onafhankelijk te gebruiken kabelzijden

• Geschikt voor unilaterale én bilaterale oefeningen

• Eenvoudig wisselen tussen verschillende belastingen

Omdat beide zijden onafhankelijk functioneren, kun je links en rechts afzonderlijk trainen.

Dit is bijzonder praktisch voor:

• Unilaterale training

• Het gericht trainen van één lichaamszijde

• Verschillende kabelhoeken

• Functionele bewegingen

• Isolatie-oefeningen

Belangrijk: 160 kg is het totale fysieke gewicht van beide gewichtsstapels samen en moet niet worden gelezen als 160 kg directe kabelweerstand.

Uitbreidbaar via Geïntegreerde Pinload Adapter

Het kabelsysteem beschikt over een geïntegreerde pinload adapter, waarmee de trainingsbelasting kan worden uitgebreid met geschikte extra halterschijven.

Hierdoor heb je naast de standaard gewichtsstapels van 80 kg per zijde extra mogelijkheden om de belasting verder op te bouwen.

Opgegeven Treksterkte Kabel: 500 kg

De kabel heeft een door de fabrikant opgegeven treksterkte van 500 kg.

Deze specificatie heeft betrekking op de treksterkte van de kabel zelf en staat los van:

• Het gewicht van de gewichtsstapel

• De geselecteerde trainingsbelasting

• De weerstand die tijdens een oefening wordt ervaren

De machine beschikt over 2 × 80 kg geïntegreerde gewichtsstapels voor de trainingsbelasting.

Verstelbare Pulleys voor Verschillende Trekhoeken

De kabelposities kunnen over verschillende hoogtes worden ingesteld.

Hierdoor kun je de trekrichting aanpassen aan de gekozen oefening en bijvoorbeeld vanuit een hoge, middelhoge of lage positie trainen.

Gebruik de verstelbare kabels onder andere voor:

• Hoge cable fly’s

• Middenhoge chest fly’s

• Lage cable fly’s

• Lat pulldowns

• Face pulls

• Triceps extensions

• Biceps curls

• Lateral raises

• Cable rows

• Pull-throughs

• Core rotations

Dit maakt het station geschikt voor zowel gerichte isolatie-oefeningen als functionele full-body bewegingen.

J-Hooks voor Vrije Haltertraining – Tot 250 kg

De geïntegreerde J-hooks maken het mogelijk om het V-Frame ook te gebruiken voor vrije haltertraining.

Geschikt voor onder andere:

• Barbell squats

• Bench press

• Shoulder press

• Barbell lunges

• Verschillende rack-oefeningen

De J-hooks / vrije opleggers hebben een maximale belastbaarheid van 250 kg.

Zo combineer je kabeltraining en traditionele barbelltraining binnen hetzelfde krachtstation.

Multi-Grip Pull-Up Bar – Tot 150 kg

Bovenaan het station bevindt zich een geïntegreerde Multi-Grip Pull-Up Bar.

De verschillende handposities maken meerdere oefeningen mogelijk, waaronder:

• Pull-ups

• Chin-ups

• Neutrale grip pull-ups

• Wide-grip pull-ups

• Hanging knee raises

• Hanging leg raises

De optrekstang heeft een maximale belastbaarheid van 150 kg.

Dipstation – Tot 150 kg

Met het geïntegreerde dipstation voeg je extra lichaamsgewichttraining toe voor borst, triceps en schouders.

Gebruik de dipgrepen bijvoorbeeld voor:

• Chest dips

• Triceps dips

• Bovenlichaamtraining

• Core- en stabiliteitsoefeningen

De dipstangen hebben een maximale belastbaarheid van 150 kg.

Robuust Q235 Stalen Frame

Het hoofdframe is vervaardigd uit Q235-staal.

Het staal wordt eerst kogelgestraald (shot blasting) en vervolgens voorzien van een duurzame poedercoating.

Deze afwerking zorgt voor een stevige en slijtvaste constructie voor regelmatig en intensief gebruik.

De combinatie van de V-frame constructie en het stalen frame biedt een stabiele basis voor:

• Kabeltraining

• Vrije haltertraining

• Pull-ups

• Dips

• Functionele oefeningen

Slim V-Frame Ontwerp

De V-vormige constructie is ontworpen om verschillende trainingsfuncties binnen één overzichtelijke opstelling te combineren.

De productafmetingen bedragen:

117 × 160 × 210 cm

Hierdoor is het station geschikt voor onder andere:

• Home gyms

• Garage gyms

• Fitnessruimtes aan huis

• Kleinschalige PT-studio’s

• Multifunctionele trainingsruimtes

Het V-frame biedt veel trainingsmogelijkheden zonder dat je meerdere afzonderlijke kabel- en krachtstations hoeft te plaatsen.

Voor Serieuze Krachttraining Thuis

De PH Fitness V-Frame Cable Crossover is geschikt voor uiteenlopende trainingsdoelen:

• Krachttraining

• Spieropbouw

• Hypertrofietraining

• Full-body workouts

• Kabeltraining

• Vrije haltertraining

• Lichaamsgewichttraining

• Functionele fitness

• Personal training

Het toestel is ontwikkeld voor intensief thuisgebruik en regulier gebruik in een kleinschalige PT-omgeving.

Het is niet bedoeld voor continu hoogfrequent gebruik in grote commerciële sportscholen.

Belastbaarheid

• Opgegeven treksterkte kabel: 500 kg

• J-hooks / vrije opleggers: maximaal 250 kg

• Multi-Grip Pull-Up Bar: maximaal 150 kg

• Dipstangen: maximaal 150 kg

Technische Specificaties

• Type: V-Frame Cable Crossover / multifunctioneel krachtstation

• Afmetingen: 117 × 160 × 210 cm

• Materiaal hoofdframe: Q235-staal

• Afwerking: kogelgestraald en gepoedercoat

• Dual kabeltrainer: Ja

• Gewichtsstapel links: 80 kg

• Gewichtsstapel rechts: 80 kg

• Totaal geïnstalleerd stapelgewicht: 160 kg

• Kabelzijden: 2, onafhankelijk

• Pulleys: in hoogte verstelbaar

• Opgegeven treksterkte kabel: 500 kg

• Pinload adapter: Ja

• Uitbreidbare trainingsbelasting: Ja, met geschikte extra halterschijven

• J-hooks: Ja

• Belastbaarheid J-hooks: maximaal 250 kg

• Multi-Grip Pull-Up Bar: Ja

• Belastbaarheid Pull-Up Bar: maximaal 150 kg

• Dipstation: Ja

• Belastbaarheid dipstangen: maximaal 150 kg

• Trainingsmogelijkheden: 80+

• Montage: minimaal 2 personen

• Geschatte montagetijd: circa 2 uur

• Verpakkingsafmetingen: 220 × 58 × 37 cm

PH Fitness Garantie

• 2 jaar garantie bij particulier thuisgebruik

• 6 maanden garantie bij zakelijke of professionele aankoop

Voor dit krachtstation adviseren wij intensief thuisgebruik of regulier gebruik in een kleinschalige PT-studio. De zakelijke garantietermijn betekent niet dat het toestel is bedoeld voor continu intensief gebruik in een grote commerciële sportschool.

Levering: Gratis thuisbezorging

Veelgestelde Vragen

• Hoe zwaar zijn de gewichtsstapels
  Het station beschikt over twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg, samen goed voor 160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht.
• Betekent 160 kg stapelgewicht ook 160 kg kabelweerstand
  Nee. De 160 kg heeft betrekking op het fysieke gewicht van beide gewichtsstapels samen. De daadwerkelijke weerstand aan de kabel is afhankelijk van de constructie van het kabelsysteem.
• Wat betekent een treksterkte van 500 kg
  De fabrikant geeft voor de kabel een treksterkte van 500 kg op. Dit is een technische eigenschap van de kabel zelf en is niet hetzelfde als de trainingsweerstand.
• Kan de kabelbelasting worden uitgebreid
  Ja. Via de geïntegreerde pinload adapter kan extra belasting worden toegevoegd met geschikte halterschijven.
• Kan ik ook met een losse halterstang trainen
  Ja. Het station beschikt over geïntegreerde J-hooks voor vrije haltertraining. Deze zijn belastbaar tot maximaal 250 kg.
• Hoeveel kan de Pull-Up Bar dragen
  De Multi-Grip Pull-Up Bar heeft een maximale belastbaarheid van 150 kg.
• Hoeveel kunnen de dipstangen dragen
  De dipstangen hebben een maximale belastbaarheid van 150 kg.
• Kan ik links en rechts onafhankelijk trainen
  Ja. Beide kabelzijden beschikken over een eigen gewichtsstapel en functioneren onafhankelijk van elkaar.
• Hoe groot is het krachtstation
  De afmetingen bedragen 117 × 160 × 210 cm.
• Hoe lang duurt de montage
  De geschatte montagetijd bedraagt ongeveer 2 uur. Vanwege het formaat adviseren we montage met minimaal twee personen.
• Is het station geschikt voor een PT-studio
  Ja, voor regulier gebruik in een kleinschalige PT-studio is het geschikt. Voor continu hoogfrequent gebruik in een grote commerciële fitnessomgeving is dit toestel niet bedoeld.

Complete Home Gym in een Compact Hoekdesign — PH Fitness Hoek Smith Machine met Dual Kabelsysteem

Een Smith Machine, kabeltrainer, vrije haltertraining, pull-ups, dips en low rows nemen normaal gesproken al snel veel ruimte in beslag. De PH Fitness Hoek Smith Machine brengt deze trainingsmogelijkheden samen in één compacte en efficiënt ontworpen krachtopstelling.

Het station combineert een Smith Machine, dual kabeltrainer met 2 × 80 kg gewichtsstapels, J-hooks voor vrije haltertraining, Multi-Grip Pull-Up Bar, Dipstation en Low Row met voetplaat.

Hierdoor kun je vanuit één toestel vrijwel het volledige lichaam trainen en eenvoudig wisselen tussen geleide krachttraining, vrije halteroefeningen, kabeltraining en lichaamsgewichttraining.

Compact Hoekdesign — Meer Trainingsmogelijkheden per m²

De PH Fitness Hoek Smith Machine is ontwikkeld om veel functionaliteit te bieden binnen een relatief compacte opstelling.

De frame-afmetingen bedragen:

137 × 122 × 210 cm

Dankzij het hoekdesign kan het station efficiënt worden geïntegreerd in bijvoorbeeld:

• Home gyms
• Garages
• Kelders
• Fitnessruimtes aan huis
• Kleinschalige PT-studio's

Belangrijk: de frame-afmetingen zijn exclusief de uitstekende Smith-halterstang.

De Smith-stang zelf is 188 cm lang. Houd daarom aan beide zijden voldoende ruimte vrij voor de stang en voor het plaatsen en verwijderen van halterschijven.

Smith Machine voor Gecontroleerde Krachttraining

De geïntegreerde Smith Machine laat de halterstang langs een vaste bewegingsbaan bewegen.

Hiermee kun je verschillende compound-oefeningen gecontroleerd uitvoeren, waaronder:

• Squats
• Front squats
• Bench press
• Incline press
• Shoulder press
• Lunges
• Romanian deadlifts
• Hip thrusts
• Calf raises

De Smith-stang kan tijdens de oefening op verschillende posities worden vergrendeld.

Smith-stang Specificaties

• Materiaal: 45# / C45-staal
• Lengte: 188 cm
• Eigen gewicht: circa 11,4 kg
• Maximale belastbaarheid: 200 kg

Let op: halterschijven voor de Smith Machine zijn niet inbegrepen.

Vrije Haltertraining met J-Hooks tot 250 kg

Naast de Smith Machine beschikt het station over verstelbare J-hooks, waardoor je ook met een losse halterstang kunt trainen.

Geschikt voor onder andere:

• Barbell squats
• Bench press
• Shoulder press
• Barbell lunges
• Verschillende rack-oefeningen

De J-hooks / vrije opleggers hebben een maximale belastbaarheid van 250 kg.

Zo combineer je binnen hetzelfde toestel zowel geleide Smith-training als traditionele vrije haltertraining.

Dual Kabeltrainer met 2 × 80 kg Gewichtsstapels

Het kabelsysteem beschikt over twee volledig onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg.

Dat betekent:

• 80 kg geïnstalleerd stapelgewicht per zijde
• 160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht
• Twee onafhankelijk te gebruiken kabelzijden
• Geschikt voor bilaterale en unilaterale training
• Verschillende hoge, midden- en lage kabelbewegingen

Doordat beide zijden onafhankelijk functioneren, kun je de linker- en rechterzijde afzonderlijk trainen.

Gebruik het kabelsysteem bijvoorbeeld voor:

• Cable fly's
• Lat pulldowns
• Seated rows
• Face pulls
• Triceps pushdowns
• Biceps curls
• Lateral raises
• Cable pull-throughs
• Straight-arm pulldowns
• Core rotations

Belangrijk: 160 kg is het totale geïnstalleerde gewicht van beide gewichtsstapels en moet niet worden gelezen als 160 kg directe kabelweerstand.

Opgegeven Treksterkte Kabel: 500 kg

De kabel heeft een door de fabrikant opgegeven treksterkte van 500 kg.

Deze waarde heeft betrekking op de treksterkte van de kabel zelf en staat los van het gewicht van de kabelgewichtsstapels of de weerstand die tijdens een oefening wordt ervaren.

Hiermee maken we een duidelijk onderscheid tussen:

• Treksterkte kabel: 500 kg
• Gewichtsstapel links: 80 kg
• Gewichtsstapel rechts: 80 kg
• Totaal geïnstalleerd stapelgewicht: 160 kg

Multi-Grip Pull-Up Bar — Belastbaar tot 150 kg

De geïntegreerde Multi-Grip Pull-Up Bar biedt verschillende handposities voor rug-, arm- en coretraining.

Geschikt voor:

• Pull-ups
• Chin-ups
• Neutrale grip pull-ups
• Wide-grip pull-ups
• Hanging knee raises
• Hanging leg raises

De optrekstang heeft een maximale belastbaarheid van 150 kg.

Dipstation — Belastbaar tot 150 kg

Met het geïntegreerde dipstation voeg je lichaamsgewichttraining voor borst, triceps en schouders toe aan je trainingsprogramma.

Gebruik de dipgrepen onder andere voor:

• Chest dips
• Triceps dips
• Bovenlichaamtraining
• Coretraining

De dipstangen hebben een maximale belastbaarheid van 150 kg.

Low Row met Voetplaat

De lage kabelpositie in combinatie met de geïntegreerde voetplaat maakt verschillende horizontale trekbewegingen mogelijk.

Ideaal voor:

• Seated rows
• Low cable rows
• Biceps curls
• Cable pull-throughs
• Lage kabeloefeningen

De voetplaat biedt een stabiel contactpunt tijdens zittende roeioefeningen.

Robuust Q235 Stalen Frame

Het hoofdframe is vervaardigd uit Q235-staal.

Voor een duurzame afwerking wordt het staal eerst kogelgestraald (shot blasting) en vervolgens voorzien van een poedercoating.

Dit geeft het krachtstation een stevige basis en een slijtvaste zwarte afwerking voor regelmatig en intensief gebruik.

De Smith-halterstang zelf is vervaardigd uit 45# / C45-staal.

Eén Station voor Complete Full-Body Training

Met de combinatie van Smith Machine, vrije haltertraining, kabeltraining en lichaamsgewichtstations kun je vrijwel alle grote spiergroepen trainen.

Borst

• Bench press
• Incline press
• Cable fly
• Cable press
• Dips

Rug

• Lat pulldown
• Seated row
• Low row
• Face pull
• Pull-ups
• Straight-arm pulldown

Schouders

• Shoulder press
• Lateral raises
• Front raises
• Face pulls

Armen

• Biceps curls
• Triceps pushdowns
• Overhead triceps extensions
• Chin-ups
• Dips

Benen & Bilspieren

• Squats
• Front squats
• Lunges
• Romanian deadlifts
• Hip thrusts
• Cable pull-throughs
• Calf raises

Core

• Cable rotations
• Woodchoppers
• Hanging knee raises
• Hanging leg raises

Voor Beginners én Gevorderde Sporters

Door de combinatie van meerdere trainingssystemen kan het station worden gebruikt voor uiteenlopende trainingsdoelen:

• Krachttraining
• Spieropbouw
• Hypertrofietraining
• Full-body workouts
• Vrije haltertraining
• Smith Machine-training
• Kabeltraining
• Lichaamsgewichttraining
• Functionele training

De PH Fitness Hoek Smith Machine is geschikt voor intensief thuisgebruik en regulier gebruik in een kleinschalige PT-omgeving.

Het toestel is niet bedoeld voor continu hoogfrequent gebruik in grote commerciële sportscholen.

Belastbaarheid

• Opgegeven treksterkte kabel: 500 kg
• Smith Machine halterstang: maximaal 200 kg
• J-hooks / vrije opleggers: maximaal 250 kg
• Multi-Grip Pull-Up Bar: maximaal 150 kg
• Dipstangen: maximaal 150 kg

Technische Specificaties

• Type: Hoek Smith Machine met Dual Kabeltrainer
• Frame-afmetingen: 137 × 122 × 210 cm
• Materiaal hoofdframe: Q235-staal
• Afwerking: kogelgestraald en gepoedercoat
• Kleur: Zwart
• Smith Machine: Ja
• Materiaal Smith-stang: 45# / C45-staal
• Lengte Smith-stang: 188 cm
• Gewicht Smith-stang: circa 11,4 kg
• Belastbaarheid Smith-stang: maximaal 200 kg
• J-hooks: Ja
• Belastbaarheid J-hooks: maximaal 250 kg
• Dual kabeltrainer: Ja
• Gewichtsstapels: 2 × 80 kg
• Totaal geïnstalleerd stapelgewicht: 160 kg
• Opgegeven treksterkte kabel: 500 kg
• Multi-Grip Pull-Up Bar: Ja
• Belastbaarheid Pull-Up Bar: maximaal 150 kg
• Dipstation: Ja
• Belastbaarheid dipstangen: maximaal 150 kg
• Low Row: Ja
• Voetplaat: Ja
• Brutogewicht: circa 230 kg
• Verpakkingsafmetingen: 220 × 70 × 37 cm
• Montage: minimaal 2 personen
• Geschatte montagetijd: circa 3 uur

Let op: de frame-afmetingen zijn exclusief de Smith-halterstang. De Smith-stang heeft een totale lengte van 188 cm.

PH Fitness Garantie

• 2 jaar garantie bij particulier thuisgebruik

• 6 maanden garantie bij zakelijke of professionele aankoop

Voor dit toestel adviseren wij intensief thuisgebruik of regulier gebruik in een kleinschalige PT-studio. Het toestel is niet bedoeld voor intensief, continu gebruik in grote commerciële sportscholen.

Levering: Gratis thuisbezorging
Service: Nederlandse klantenservice

Veelgestelde Vragen

• Hoe groot is de PH Fitness Hoek Smith Machine?
  Het hoofdframe heeft afmetingen van 137 × 122 × 210 cm. Deze afmetingen zijn exclusief de Smith-halterstang. De Smith-stang zelf is 188 cm lang, waardoor je bij plaatsing rekening moet houden met extra ruimte aan beide zijden.
• Hoe zwaar mag de Smith Machine worden belast?
  De Smith-halterstang heeft een maximale belastbaarheid van 200 kg.
• Hoeveel kunnen de J-hooks dragen?
  De J-hooks / vrije opleggers hebben een maximale belastbaarheid van 250 kg.
• Hoe zwaar zijn de kabelgewichtsstapels?
  Het toestel beschikt over twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg, samen 160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht.
• Betekent 160 kg stapelgewicht ook 160 kg kabelweerstand?
  Nee. De 160 kg heeft betrekking op het totale fysieke gewicht van beide gewichtsstapels samen: 80 kg links en 80 kg rechts.
• Wat betekent een kabeltreksterkte van 500 kg?
  De fabrikant geeft voor de kabel een treksterkte van 500 kg op. Dit is een technische eigenschap van de kabel en is niet hetzelfde als de trainingsweerstand van het kabelsysteem.
• Kan ik met een losse halterstang trainen?
  Ja. Het station beschikt over verstelbare J-hooks voor vrije haltertraining. De J-hooks zijn belastbaar tot 250 kg.
• Zijn halterschijven inbegrepen?
  Nee. De twee kabelgewichtsstapels van 80 kg zijn geïntegreerd, maar losse halterschijven voor de Smith Machine of vrije haltertraining zijn niet inbegrepen.
• Hoe zwaar is de Smith-stang zelf?
  De Smith-stang weegt circa 11,4 kg, is 188 cm lang en is vervaardigd uit 45# / C45-staal.
• Kan ik unilateraal trainen met de kabels?
  Ja. Beide gewichtsstapels en kabelzijden functioneren onafhankelijk van elkaar, waardoor links en rechts afzonderlijk kunnen worden getraind.
• Hoe lang duurt de montage?
  Reken op ongeveer 3 uur. Vanwege het formaat en gewicht adviseren we montage met minimaal twee personen.
• Is het krachtstation geschikt voor een PT-studio?
  Ja, voor regulier gebruik in een kleinschalige PT-studio is het toestel geschikt. Voor continu intensief gebruik in een grote commerciële sportschool is dit model niet bedoeld.

PH Fitness Power Rack met Smith Machine – Heavy-Duty Krachtstation met 2 × 80 kg Kabeltrainer, Jammer Arms & Leg Press

Wil je serieus krachttrainen vanuit huis zonder meerdere losse fitnessapparaten te plaatsen? Het PH Fitness Power Rack met Smith Machine combineert een Power Rack, Smith Machine met lineair lagersysteem, Dual Functional Trainer, Cable Crossover, Jammer Arms, Leg Press, Multi-Grip Pull-Up Bar en Dipstation in één complete trainingsopstelling.

Met twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg, een robuust Heavy-Duty Q235-stalen frame en belastbaarheden tot 300 kg biedt dit krachtstation uitgebreide mogelijkheden voor krachttraining, spieropbouw, hypertrofie en full-body workouts.

Eén station voor vrije haltertraining, geleide Smith-training, kabeloefeningen, plate-loaded training en lichaamsgewichttraining.

Complete All-in-One Home Gym

De PH Fitness Power Rack brengt verschillende vormen van krachttraining samen binnen één centraal station.

Train onder andere:

• Borst

• Rug en lats

• Schouders

• Biceps en triceps

• Benen en bilspieren

• Core

Geschikt voor oefeningen zoals:

• Squats

• Bench press

• Incline press

• Shoulder press

• Lunges

• Romanian deadlifts

• Hip thrusts

• Cable fly's

• Cable crossovers

• Lat pulldowns

• Seated rows

• Face pulls

• Biceps curls

• Triceps pushdowns

• Pull-ups

• Dips

• Leg press

• Jammer arm presses en rows

Zo hoef je voor verschillende trainingsvormen niet meerdere afzonderlijke krachttoestellen te plaatsen.

Smith Machine met Lineair Lagersysteem

De geïntegreerde Smith Machine laat de halterstang gecontroleerd langs de geleiderails bewegen.

Het lineaire lagersysteem ondersteunt een soepele beweging en maakt verschillende compound-oefeningen mogelijk binnen een vaste bewegingsbaan.

Geschikt voor onder andere:

• Squats

• Bench press

• Incline press

• Shoulder press

• Lunges

• Romanian deadlifts

• Hip thrusts

• Calf raises

De Smith-stang kan tijdens de oefening op verschillende posities worden vergrendeld.

Smith-Stang Specificaties

• Materiaal: 45# / C45-staal

• Lengte: 193 cm

• Eigen gewicht: circa 15,2 kg

• Maximale belastbaarheid: 200 kg

Hiermee biedt de Smith Machine een stevige basis voor gecontroleerde krachttraining.

Power Rack voor Vrije Haltertraining – Tot 300 kg

Naast de Smith Machine beschikt het station over J-hooks voor vrije haltertraining.

Hiermee gebruik je het toestel ook als traditioneel Power Rack voor oefeningen zoals:

• Barbell squats

• Bench press

• Shoulder press

• Rack pulls

• Barbell lunges

De J-hooks / vrije opleggers hebben een maximale belastbaarheid van 300 kg.

Hierdoor kun je eenvoudig wisselen tussen een begeleide Smith-beweging en traditionele vrije barbelltraining.

Dual Kabeltrainer met 2 × 80 kg Gewichtsstapels

Het geïntegreerde kabelsysteem beschikt over twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg.

Dit betekent:

• 80 kg geïnstalleerd stapelgewicht per zijde

• 160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht

• Twee onafhankelijk te gebruiken kabelzijden

• Snelle gewichtsselectie via pin-systeem

• Geschikt voor bilaterale en unilaterale oefeningen

• Verschillende kabelhoogtes en trekhoeken

Gebruik het kabelsysteem onder andere voor:

• Cable fly's

• Cable crossovers

• Lat pulldowns

• Seated rows

• Face pulls

• Biceps curls

• Triceps pushdowns

• Lateral raises

• Cable pull-throughs

• Core rotations

Belangrijk: 160 kg is het totale fysieke gewicht van beide gewichtsstapels samen en moet niet worden gelezen als 160 kg directe kabelweerstand.

Opgegeven Treksterkte Kabel: 500 kg

De kabel heeft een door de fabrikant opgegeven treksterkte van 500 kg.

Deze specificatie heeft betrekking op de treksterkte van de kabel zelf en moet niet worden verward met:

• Het gewicht van de gewichtsstapels

• De geselecteerde trainingsbelasting

• De weerstand die je aan de handgreep ervaart

De daadwerkelijke trainingsbelasting wordt geleverd door de twee afzonderlijke gewichtsstapels van elk 80 kg.

Jammer Arms voor Plate-Loaded Training

De meegeleverde Jammer Arms voegen een extra trainingsvorm toe aan het Power Rack.

De armen kunnen worden belast met halterschijven en worden gebruikt voor verschillende duw- en trekbewegingen.

Geschikt voor onder andere:

• Chest press

• Shoulder press

• Incline press

• Rows

• Unilaterale presses

• Unilaterale rows

Hiermee voeg je machine-achtige press- en rowbewegingen toe zonder een afzonderlijk krachttoestel te hoeven plaatsen.

Geïntegreerde Leg Press

Het station wordt geleverd met een Leg Press Attachment voor extra onderlichaamtraining.

In combinatie met de Smith Machine kun je hiermee gerichte press-bewegingen uitvoeren voor:

• Quadriceps

• Bilspieren

• Hamstrings

• Kuiten

Hierdoor vormt de Leg Press een waardevolle aanvulling op oefeningen zoals squats, lunges en Romanian deadlifts.

Multi-Grip Pull-Up Bar – Tot 200 kg

De geïntegreerde Multi-Grip Pull-Up Bar biedt verschillende handposities voor rug-, arm- en coretraining.

Gebruik deze bijvoorbeeld voor:

• Pull-ups

• Chin-ups

• Neutrale grip pull-ups

• Wide-grip pull-ups

• Hanging knee raises

• Hanging leg raises

De optrekstang heeft een maximale belastbaarheid van 200 kg.

Dipstation – Tot 150 kg

Met de geïntegreerde dipgrepen voeg je lichaamsgewichttraining toe voor borst, triceps en schouders.

Geschikt voor:

• Chest dips

• Triceps dips

• Bovenlichaamtraining

• Coretraining

De dipstangen hebben een maximale belastbaarheid van 150 kg.

Heavy-Duty Q235 Stalen Constructie

Het krachtstation is opgebouwd rond een robuust Q235-stalen hoofdframe en ontwikkeld voor intensieve krachttraining.

Het staal wordt:

• Kogelgestraald (shot blasting)

• Afgewerkt met een duurzame poedercoating

De combinatie van het zware frame, het totale toestelgewicht en de brede constructie zorgt voor een stabiele trainingsbasis tijdens Smith-training, vrije halteroefeningen, kabeltraining en plate-loaded oefeningen.

Belangrijkste Belastbaarheden

• Opgegeven treksterkte kabel: 500 kg

• Smith Machine halterstang: maximaal 200 kg

• J-hooks / vrije opleggers: maximaal 300 kg

• Multi-Grip Pull-Up Bar: maximaal 200 kg

• Dipstangen: maximaal 150 kg

In plaats van één algemene belastbaarheidswaarde worden hiermee de belangrijkste onderdelen afzonderlijk en duidelijk gespecificeerd.

Geschikt voor 30 mm & 50 mm Halterschijven

Het krachtstation ondersteunt zowel:

• 30 mm halterschijven

• 50 mm Olympische halterschijven

Hierdoor kun je verschillende bestaande gewichtssets gebruiken of je trainingsopstelling later verder uitbreiden.

Compacte All-in-One Trainingsopstelling

Ondanks de uitgebreide functionaliteit combineert het station alle belangrijke trainingsstations binnen afmetingen van:

170 × 120 × 210 cm

Hiermee krijg je binnen één opstelling toegang tot Smith-training, vrije haltertraining, kabeltraining, jammer arms, leg press, pull-ups en dips.

De constructie is geschikt voor:

• Home gyms

• Garage gyms

• Fitnessruimtes aan huis

• Kleinschalige PT-studio's

• Multifunctionele trainingsruimtes

Voor Serieuze Krachttraining

Het PH Fitness Power Rack is geschikt voor uiteenlopende trainingsdoelen:

• Krachttraining

• Spieropbouw

• Hypertrofietraining

• Full-body workouts

• Vrije haltertraining

• Smith Machine-training

• Kabeltraining

• Plate-loaded training

• Lichaamsgewichttraining

• Functionele training

Het toestel is ontwikkeld voor intensief thuisgebruik en regulier gebruik in een kleinschalige PT-omgeving.

Het is niet bedoeld voor continu hoogfrequent gebruik in grote commerciële sportscholen.

Technische Specificaties

• Merk: PH Fitness

• Type: Power Rack met Smith Machine en Dual Kabeltrainer

• Afmetingen: 170 × 120 × 210 cm

• Materiaal hoofdframe: Q235-staal

• Afwerking: kogelgestraald en gepoedercoat

• Constructie: Heavy-Duty staalconstructie

• Smith Machine: Ja

• Smith-systeem: lineaire lagers

• Materiaal Smith-stang: 45# / C45-staal

• Lengte Smith-stang: 193 cm

• Gewicht Smith-stang: circa 15,2 kg

• Belastbaarheid Smith-stang: maximaal 200 kg

• Power Rack: Ja

• J-hooks: Ja

• Belastbaarheid J-hooks: maximaal 300 kg

• Dual Functional Trainer: Ja

• Gewichtsstapel links: 80 kg

• Gewichtsstapel rechts: 80 kg

• Totaal geïnstalleerd stapelgewicht: 160 kg

• Opgegeven treksterkte kabel: 500 kg

• Jammer Arms: Ja

• Leg Press Attachment: Ja

• Multi-Grip Pull-Up Bar: Ja

• Belastbaarheid Pull-Up Bar: maximaal 200 kg

• Dipstation: Ja

• Belastbaarheid dipstangen: maximaal 150 kg

• Compatibiliteit halterschijven: 30 mm en 50 mm

• Eigen gewicht: circa 322 kg

• Montage: minimaal 2 personen

• Geschatte montagetijd: circa 4 uur

• Verpakkingsafmetingen: 220 × 91 × 37 cm

PH Fitness Garantie

• 2 jaar garantie bij particulier thuisgebruik

• 6 maanden garantie bij zakelijke of professionele aankoop

Het krachtstation is ontwikkeld voor intensief thuisgebruik en regulier gebruik in een kleinschalige PT-studio. De zakelijke garantietermijn betekent niet dat het toestel bedoeld is voor continu intensief gebruik in grote commerciële sportscholen.

Levering: Gratis thuisbezorging
Service: Nederlandse klantenservice

Veelgestelde Vragen

• Hoe zwaar zijn de gewichtsstapels?
  Het station beschikt over twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg, samen goed voor 160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht.
• Betekent 160 kg stapelgewicht ook 160 kg kabelweerstand?
  Nee. De 160 kg heeft betrekking op het fysieke gewicht van beide gewichtsstapels samen. De daadwerkelijke weerstand aan de kabel wordt bepaald door de constructie van het kabelsysteem.
• Wat betekent een treksterkte van 500 kg?
  De fabrikant geeft voor de kabel een treksterkte van 500 kg op. Dit is een technische eigenschap van de kabel zelf en is niet hetzelfde als de trainingsweerstand.
• Hoe zwaar mag de Smith-stang worden belast?
  De Smith-halterstang heeft een maximale belastbaarheid van 200 kg.
• Hoeveel kunnen de J-hooks dragen?
  De J-hooks / vrije opleggers hebben een maximale belastbaarheid van 300 kg.
• Hoe lang en zwaar is de Smith-stang?
  De Smith-stang is 193 cm lang, weegt circa 15,2 kg en is vervaardigd uit 45# / C45-staal.
• Zijn de Jammer Arms inbegrepen?
  Ja. De Jammer Arms worden meegeleverd en kunnen worden gebruikt voor verschillende plate-loaded press- en rowbewegingen.
• Is de Leg Press inbegrepen?
  Ja. Het Leg Press Attachment is onderdeel van het krachtstation.
• Kan ik 50 mm Olympische halterschijven gebruiken?
  Ja. Het krachtstation ondersteunt 50 mm Olympische halterschijven en is daarnaast geschikt voor 30 mm halterschijven.
• Hoeveel kan de Pull-Up Bar dragen?
  De Multi-Grip Pull-Up Bar heeft een maximale belastbaarheid van 200 kg.
• Hoeveel kunnen de dipstangen dragen?
  De dipstangen hebben een maximale belastbaarheid van 150 kg.
• Hoe groot is het krachtstation?
  De productafmetingen bedragen 170 × 120 × 210 cm.
• Hoe lang duurt de montage?
  De geschatte montagetijd bedraagt ongeveer 4 uur. Vanwege het formaat en gewicht adviseren we montage met minimaal twee personen.
• Is het krachtstation geschikt voor een PT-studio?
  Ja. Het station is geschikt voor regulier gebruik in een kleinschalige PT-studio. Het toestel is niet bedoeld voor continu hoogfrequent gebruik in een grote commerciële sportschool.

PH Fitness All-in-One Home Gym Power Rack — Heavy-Duty Krachtstation met Smith Machine, Pec Deck & 2 × 80 kg Kabeltrainer

Wil je thuis serieus krachttrainen zonder je trainingsruimte vol te zetten met losse fitnessapparaten? De PH Fitness All-in-One Home Gym Power Rack combineert een Smith Machine, Power Rack, Dual Adjustable Cable Trainer, Pec Deck / Butterfly, Reverse Fly, Leg Press, Lat Pulldown, Low Row, Multi-Grip Pull-Up Bar en Dipstation in één complete trainingsopstelling.

Met een robuust Q235-stalen frame, twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg en belastbaarheden tot 300 kg is dit Heavy-Duty krachtstation ontwikkeld voor intensieve krachttraining thuis en veelzijdige full-body workouts.

Van zware squats en presses tot cable fly's, lat pulldowns, rows, dips en gerichte isolatie-oefeningen: binnen één station combineer je vrijwel alle belangrijke vormen van krachttraining.

Heavy-Duty All-in-One Home Gym

Dit krachtstation combineert verschillende trainingssystemen binnen één frame:

• Smith Machine

• Power Rack

• Dual Cable Trainer

• Cable Crossover

• Pec Deck / Butterfly

• Reverse Fly

• Leg Press

• Lat Pulldown

• Low Row

• Multi-Grip Pull-Up Bar

• Dipstation

Hierdoor kun je vanuit één toestel trainen voor:

• Kracht

• Spieropbouw

• Hypertrofie

• Full-body workouts

• Vrije haltertraining

• Smith Machine-training

• Kabeltraining

• Lichaamsgewichttraining

• Isolatietraining

Smith Machine met Lineaire Lagers — Belastbaar tot 300 kg

De geïntegreerde Smith Machine laat de halterstang gecontroleerd langs de geleidingsrails bewegen.

Het lineaire lagersysteem ondersteunt een soepele beweging en maakt verschillende compound-oefeningen mogelijk binnen een vaste bewegingsbaan.

Gebruik de Smith Machine onder andere voor:

• Squats

• Front squats

• Bench press

• Incline press

• Shoulder press

• Lunges

• Romanian deadlifts

• Hip thrusts

• Calf raises

De meerdere vergrendelingsposities maken het mogelijk om de Smith-stang tijdens de training op verschillende hoogtes terug te plaatsen.

Smith-Stang Specificaties

• Materiaal: 45# / C45-staal

• Lengte: 213 cm

• Eigen gewicht: circa 21,4 kg

• Maximale belastbaarheid: 300 kg

Power Rack voor Vrije Haltertraining — Tot 300 kg

Naast de Smith Machine beschikt het station over een geïntegreerd Power Rack met verstelbare J-hooks.

Hiermee kun je traditionele vrije halteroefeningen uitvoeren, waaronder:

• Barbell squats

• Bench press

• Overhead press

• Rack pulls

• Barbell lunges

De J-hooks / vrije opleggers hebben een maximale belastbaarheid van 300 kg.

Hierdoor kun je binnen hetzelfde krachtstation eenvoudig wisselen tussen een geleide Smith-beweging en vrije haltertraining.

Dual Adjustable Cable Trainer — 2 × 80 kg Gewichtsstapels

Het geïntegreerde kabelsysteem beschikt over twee volledig onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg.

Dat betekent:

• 80 kg geïnstalleerd stapelgewicht links

• 80 kg geïnstalleerd stapelgewicht rechts

• 160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht

• Twee onafhankelijk te gebruiken kabelzijden

• Snelle gewichtsselectie via pin-systeem

• In hoogte verstelbare pulleys

• 180° draaibare pulley-koppen

• Geschikt voor bilaterale en unilaterale oefeningen

Gebruik het kabelsysteem onder andere voor:

• Cable fly's

• Cable crossovers

• Cable presses

• Face pulls

• Lat pulldowns

• Seated rows

• Biceps curls

• Triceps pushdowns

• Lateral raises

• Front raises

• Cable pull-throughs

• Core rotations

Omdat beide zijden onafhankelijk functioneren, kun je links en rechts afzonderlijk trainen.

Belangrijk: 160 kg is het totale fysieke gewicht van beide gewichtsstapels samen en moet niet worden gelezen als 160 kg directe kabelweerstand.

Opgegeven Treksterkte Kabel: 800 kg

De kabel heeft een door de fabrikant opgegeven treksterkte van 800 kg.

Deze specificatie heeft betrekking op de treksterkte van de kabel zelf en staat los van:

• Het gewicht van de gewichtsstapels

• De geselecteerde trainingsbelasting

• De weerstand die je tijdens een oefening aan de handgreep ervaart

De trainingsbelasting wordt geleverd door de twee afzonderlijke gewichtsstapels van elk 80 kg.

Geïntegreerde Pec Deck / Butterfly & Reverse Fly

Een van de belangrijkste extra trainingsstations is de geïntegreerde Pec Deck / Butterfly.

Hiermee kun je gerichte fly-bewegingen uitvoeren voor borst, achterste schouders en bovenrug.

Geschikt voor:

• Chest fly

• Butterfly

• Reverse fly

• Rear-delt fly

• Unilaterale fly

• Borstisolatie

• Rear-delt training

De pec arms zijn geïntegreerd in het krachtstation, waardoor je voor deze oefeningen geen afzonderlijke pec-deckmachine nodig hebt.

Geïntegreerde Leg Press

Met de geïntegreerde Leg Press Attachment kun je de Smith Machine ook gebruiken voor gerichte been- en biltraining.

Gebruik deze functie onder andere voor:

• Leg press

• Quadriceps training

• Bilspieren

• Hamstrings

• Calf press-variaties

Zo voeg je naast squats, lunges en Romanian deadlifts nog een extra onderlichaambeweging toe zonder een afzonderlijke leg-pressmachine te plaatsen.

Lat Pulldown met Kniefixering

Voor verticale rugtraining beschikt het station over een geïntegreerde Lat Pulldown.

De verstelbare kniefixering helpt je stabiel te positioneren tijdens pulldown-oefeningen.

Geschikt voor:

• Wide-grip lat pulldown

• Close-grip pulldown

• Underhand pulldown

• Straight-arm pulldown

• Triceps extensions

Low Row met Voetplaat

De lage kabelpositie maakt verschillende horizontale trekbewegingen mogelijk.

De geïntegreerde voetplaat biedt ondersteuning tijdens seated rows.

Gebruik deze positie onder andere voor:

• Seated rows

• Low rows

• Biceps curls

• Lage cable fly's

• Cable pull-throughs

• Verschillende lage kabeloefeningen

Hiermee combineer je verticale én horizontale rugtraining binnen hetzelfde station.

Multi-Grip Pull-Up Bar — Belastbaar tot 200 kg

De geïntegreerde Multi-Grip Pull-Up Bar biedt verschillende handposities voor lichaamsgewichttraining.

Geschikt voor:

• Pull-ups

• Chin-ups

• Neutral-grip pull-ups

• Wide-grip pull-ups

• Hanging knee raises

• Hanging leg raises

De optrekstang heeft een maximale belastbaarheid van 200 kg.

Verstelbare Dipgrepen — Belastbaar tot 200 kg

Met de geïntegreerde dipgrepen voeg je extra lichaamsgewichttraining toe voor borst, triceps, schouders en core.

Geschikt voor:

• Chest dips

• Triceps dips

• Knee raises

• Leg raises

• Coretraining

De dipgrepen hebben een maximale belastbaarheid van 200 kg.

Robuust Q235 Stalen Frame

Het hoofdframe is vervaardigd uit Q235-staal en vormt een stevige basis voor Smith-training, vrije haltertraining, kabeltraining en lichaamsgewichtoefeningen.

Voor een duurzame afwerking wordt het frame:

• Kogelgestraald (shot blasting)

• Vervolgens voorzien van een poedercoating

De Smith-halterstang zelf is vervaardigd uit 45# / C45-staal.

De combinatie van de robuuste staalconstructie en het hoge toestelgewicht zorgt voor een solide trainingsopstelling voor intensieve krachttraining thuis.

Compacte Complete Trainingsopstelling

Het hoofdframe heeft afmetingen van:

120 × 136 × 215 cm

Binnen deze opstelling combineert het toestel meerdere trainingsstations die normaal gesproken afzonderlijke apparaten vereisen.

De Smith-stang zelf heeft een totale lengte van 213 cm.

Houd daarom bij de plaatsing rekening met de uitstekende Smith-stang en zorg voor voldoende ruimte om halterschijven veilig te plaatsen en verwijderen.

Eén Station voor het Volledige Lichaam

Met de PH Fitness All-in-One Home Gym Power Rack train je vrijwel alle grote spiergroepen.

Borst

• Bench press

• Incline press

• Pec deck

• Cable fly

• Dips

Rug

• Lat pulldown

• Seated row

• Low row

• Reverse fly

• Pull-ups

Schouders

• Shoulder press

• Lateral raises

• Front raises

• Reverse fly

• Face pulls

Armen

• Biceps curls

• Triceps pushdowns

• Chin-ups

• Dips

Benen & Bilspieren

• Squats

• Lunges

• Romanian deadlifts

• Hip thrusts

• Leg press

• Calf raises

Core

• Cable rotations

• Woodchoppers

• Hanging knee raises

• Hanging leg raises

Voor Serieuze Krachttraining Thuis

Dit All-in-One krachtstation is ontwikkeld voor sporters die thuis een uitgebreide krachttrainingsopstelling willen zonder meerdere grote toestellen te plaatsen.

Ideaal voor:

• Premium home gyms

• Serieuze thuissporters

• Gevorderde krachtsporters

• Beginners die direct een complete home gym willen

• Personal trainers

• Kleinschalige PT-studio's

Het toestel is geschikt voor intensief thuisgebruik en regulier gebruik binnen een kleinschalige PT-omgeving.

Het is niet bedoeld voor continu hoogfrequent gebruik in grote commerciële sportscholen of fitnesscentra.

Belastbaarheid

• Opgegeven treksterkte kabel: 800 kg

• Smith Machine halterstang: maximaal 300 kg

• J-hooks / vrije opleggers: maximaal 300 kg

• Multi-Grip Pull-Up Bar: maximaal 200 kg

• Dipgrepen: maximaal 200 kg

Technische Specificaties

• Merk: PH Fitness

• Type: All-in-One Home Gym Power Rack

• Afmetingen: 120 × 136 × 215 cm

• Materiaal hoofdframe: Q235-staal

• Afwerking: kogelgestraald en gepoedercoat

• Smith Machine: Ja

• Smith-systeem: lineaire lagers

• Materiaal Smith-stang: 45# / C45-staal

• Lengte Smith-stang: 213 cm

• Gewicht Smith-stang: circa 21,4 kg

• Belastbaarheid Smith-stang: maximaal 300 kg

• Power Rack: Ja

• J-hooks: Ja, verstelbaar

• Belastbaarheid J-hooks: maximaal 300 kg

• Dual Adjustable Cable Trainer: Ja

• Gewichtsstapel links: 80 kg

• Gewichtsstapel rechts: 80 kg

• Totaal geïnstalleerd stapelgewicht: 160 kg

• Pulleys: in hoogte verstelbaar en 180° draaibaar

• Opgegeven treksterkte kabel: 800 kg

• Pec Deck / Butterfly: Ja

• Reverse Fly: Ja

• Leg Press Attachment: Ja

• Lat Pulldown: Ja

• Kniefixering: Ja

• Low Row: Ja

• Voetplaat: Ja

• Multi-Grip Pull-Up Bar: Ja

• Belastbaarheid Pull-Up Bar: maximaal 200 kg

• Dipstation: Ja

• Belastbaarheid dipgrepen: maximaal 200 kg

• Brutogewicht: circa 328 kg

• Montage: minimaal 2 personen

• Geschatte montagetijd: circa 4 uur

• Afmetingen houten transportkist: 210 × 63 × 50 cm

PH Fitness Garantie

• 2 jaar garantie bij particulier thuisgebruik

• 6 maanden garantie bij zakelijke of commerciële aankoop

Dit krachtstation is ontwikkeld voor intensief thuisgebruik en regulier gebruik in een kleinschalige PT-studio.

De garantie van 6 maanden bij zakelijke of commerciële aankoop betekent niet dat het toestel bedoeld is voor continu intensief gebruik in grote commerciële sportscholen.

Levering: Gratis thuisbezorging
Service: Nederlandse klantenservice

Veelgestelde Vragen

• Wat is het verschil tussen dit All-in-One krachtstation en een standaard Smith Machine?
  Een standaard Smith Machine richt zich voornamelijk op oefeningen met een geleide halterstang. Dit station combineert daarnaast een Power Rack, Dual Cable Trainer, Pec Deck, Reverse Fly, Leg Press, Lat Pulldown, Low Row, Pull-Up Bar en Dipstation binnen één frame.
• Hoe zwaar mag de Smith-stang worden belast?
  De Smith-halterstang heeft een maximale belastbaarheid van 300 kg.
• Hoe lang en zwaar is de Smith-stang?
  De Smith-stang is 213 cm lang en heeft een eigen gewicht van circa 21,4 kg.
• Hoeveel kunnen de J-hooks dragen?
  De J-hooks / vrije opleggers hebben een maximale belastbaarheid van 300 kg.
• Hoe zwaar zijn de kabelgewichtsstapels?
  Het toestel beschikt over twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg, samen goed voor 160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht.
• Betekent 160 kg stapelgewicht ook 160 kg kabelweerstand?
  Nee. De 160 kg heeft betrekking op het fysieke gewicht van beide gewichtsstapels samen. Dit is niet automatisch hetzelfde als 160 kg weerstand aan de kabel.
• Wat betekent een kabeltreksterkte van 800 kg?
  De fabrikant geeft voor de kabel een treksterkte van 800 kg op. Dit is een technische eigenschap van de kabel zelf en is niet hetzelfde als de trainingsweerstand.
• Kan ik links en rechts onafhankelijk trainen?
  Ja. Beide kabelzijden hebben een eigen gewichtsstapel en kunnen onafhankelijk worden gebruikt.
• Heeft het krachtstation een echte Pec Deck?
  Ja. Het station beschikt over geïntegreerde Pec Deck / Butterfly-armen waarmee je onder andere chest fly's en reverse fly's kunt uitvoeren.
• Is de Leg Press inbegrepen?
  Ja. Het station beschikt over een geïntegreerde Leg Press Attachment die in combinatie met de Smith Machine wordt gebruikt.
• Hoeveel kan de Pull-Up Bar dragen?
  De Multi-Grip Pull-Up Bar heeft een maximale belastbaarheid van 200 kg.
• Hoeveel kunnen de dipgrepen dragen?
  De dipgrepen hebben een maximale belastbaarheid van 200 kg.
• Zijn halterschijven inbegrepen?
  De twee gewichtsstapels van 80 kg voor het kabelsysteem zijn geïntegreerd. Losse halterschijven voor de Smith Machine of vrije haltertraining zijn niet inbegrepen.
• Hoe groot is het krachtstation?
  Het frame heeft afmetingen van 120 × 136 × 215 cm. De Smith-stang zelf is 213 cm lang, dus houd bij de plaatsing rekening met voldoende zijruimte.
• Hoe lang duurt de montage?
  De geschatte montagetijd bedraagt ongeveer 4 uur. Vanwege het formaat en gewicht adviseren wij montage met minimaal twee personen.
• Is het krachtstation geschikt voor een PT-studio?
  Ja. Het toestel kan regulier worden gebruikt binnen een kleinschalige PT-studio. Het is niet bedoeld voor continu hoogfrequent gebruik in grote commerciële sportscholen.
• Welke garantie krijg ik?
  PH Fitness biedt 2 jaar garantie bij particulier thuisgebruik en 6 maanden garantie bij zakelijke of commerciële aankoop.

PH Fitness FUSION X Pro Rack — Heavy-Duty All-in-One Home Gym met Smith Machine, Power Rack, Dual Cable Trainer & Pec Deck

Wil je serieus krachttrainen zonder je trainingsruimte vol te zetten met losse fitnessapparaten? De PH Fitness FUSION X Pro Rack combineert een Power Rack, verstelbare Smith Machine, Dual Adjustable Cable Trainer, Pec Deck / Reverse Fly, Lat Pulldown, Low Row, Multi-Grip Pull-Up Bar, Dipstation en Landmine in één complete trainingsopstelling.

Met een Heavy-Duty 100 × 50 × 2,5 mm Q235-stalen frame, twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg en belastbaarheden tot 300 kg is de FUSION X ontwikkeld voor sporters die thuis serieus en veelzijdig willen trainen.

Van zware squats en presses tot cable fly's, lat pulldowns, rows, dips en isolatiewerk: één station vormt de basis voor vrijwel je volledige krachttraining.

Heavy-Duty Q235 Stalen Frame — Gebouwd voor Serieuze Krachttraining

De basis van de FUSION X bestaat uit een robuuste staalconstructie die stabiliteit biedt tijdens intensieve krachttraining.

Frameconstructie

• Materiaal: Q235-staal

• Frameprofiel: 100 × 50 mm

• Wanddikte: 2,5 mm

• Kogelgestraalde staalconstructie

• Duurzame poedercoating

• Brede, stabiele basis

• Rubberen voeten voor vloerbescherming

De stevige constructie helpt beweging, trillingen en frame-flex tijdens zware oefeningen te beperken.

Dit maakt de FUSION X geschikt voor intensief gebruik binnen een serieuze home gym en regulier gebruik in een kleinschalige PT-studio.

Power Rack — Vrije Haltertraining tot 300 kg

Naast de Smith Machine beschikt de FUSION X over een geïntegreerd Power Rack met verstelbare J-hooks en Safety Spotter Arms.

Hiermee kun je traditionele vrije halteroefeningen uitvoeren zoals:

• Squats

• Bench press

• Overhead press

• Rack pulls

• Barbell lunges

• Shrugs

De J-hooks / vrije opleggers hebben een maximale belastbaarheid van 300 kg.

De verstelbare positie van de J-hooks maakt het mogelijk om het rack aan te passen aan verschillende oefeningen en gebruikers.

De Safety Spotter Arms bieden daarnaast een extra opvangpunt tijdens vrije haltertraining.

Verstelbare Smith Machine — Kies tussen 0° & 7° Bar Path

Een van de onderscheidende functies van de FUSION X is de verstelbare Smith Machine.

Je kunt kiezen tussen:

• 0° rechte bar path

• 7° gehoekte bar path

Bij de 0° instelling beweegt de Smith-stang volledig verticaal. De 7° instelling biedt een licht gehoekte bewegingsbaan voor oefeningen waarbij je deze bar path prefereert.

De Smith-stang beweegt over lineaire lagers en geleiderails voor een soepele en gecontroleerde beweging.

Geschikt voor onder andere:

• Squats

• Bench press

• Incline press

• Shoulder press

• Lunges

• Romanian deadlifts

• Hip thrusts

• Calf raises

De meerdere lockposities maken het mogelijk om de Smith-stang tijdens de training op verschillende hoogtes terug te plaatsen.

Smith-Stang Specificaties

• Materiaal: 45# / C45-staal

• Lengte: 215 cm

• Eigen gewicht: circa 19,4 kg

• Maximale belastbaarheid: 300 kg

Dual Adjustable Cable Trainer — 2 × 80 kg Gewichtsstapels

De geïntegreerde kabeltrainer beschikt over twee volledig onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg.

Dat betekent:

• 80 kg geïnstalleerd stapelgewicht per zijde

• 160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht

• Twee onafhankelijk te gebruiken kabelzijden

• Pin-select gewichtsinstelling

• In hoogte verstelbare pulley-posities

• 180° draaibare pulleys

• Stalen kabels

• Metalen pulleybehuizing

• Mesh veiligheidspanelen

Omdat beide kabelzijden onafhankelijk functioneren, kun je zowel bilateraal als unilateraal trainen.

Geschikt voor onder andere:

• Cable fly's

• Cable crossovers

• Cable presses

• Face pulls

• Triceps pushdowns

• Biceps curls

• Lateral raises

• Front raises

• Cable rows

• Cable pull-throughs

• Core rotations

• Unilaterale presses en rows

Belangrijk: de 160 kg heeft betrekking op het totale fysieke gewicht van beide gewichtsstapels samen en is niet hetzelfde als 160 kg directe kabelweerstand.

Opgegeven Treksterkte Kabel: 800 kg

De kabel heeft een door de fabrikant opgegeven treksterkte van 800 kg.

Deze waarde heeft betrekking op de treksterkte van de kabel zelf en moet niet worden verward met:

• Het gewicht van de gewichtsstapels

• De ingestelde trainingsbelasting

• De weerstand die je tijdens een oefening aan de handgreep ervaart

De FUSION X beschikt over twee afzonderlijke gewichtsstapels van elk 80 kg voor de trainingsbelasting.

Geïntegreerde Pec Deck / Butterfly & Reverse Fly

Waar veel all-in-one racks voornamelijk Smith- en kabeltraining combineren, beschikt de FUSION X daarnaast over een geïntegreerde Pec Deck / Butterfly-functie.

Hiermee kun je gericht de borst, achterste schouders en bovenrug trainen.

Geschikt voor:

• Pec deck / butterfly

• Chest fly

• Reverse fly

• Rear-delt fly

• Unilaterale fly

• Borstisolatie

• Hypertrofietraining

De pec arms zijn volledig geïntegreerd in het krachtstation, waardoor je voor deze oefeningen geen afzonderlijke pec-deckmachine nodig hebt.

Lat Pulldown & Low Row

Voor rugtraining biedt de FUSION X zowel hoge als lage kabelmogelijkheden.

De geïntegreerde verstelbare leg hold-down roller helpt je stabiel te positioneren tijdens lat pulldowns.

Gebruik het systeem onder andere voor:

• Lat pulldowns

• Close-grip pulldowns

• Straight-arm pulldowns

• Seated rows

• Low cable rows

• Biceps curls

• Triceps extensions

Hiermee combineer je verticale en horizontale trekbewegingen binnen hetzelfde station.

Multi-Grip Pull-Up Bar — Belastbaar tot 200 kg

Bovenaan het frame bevindt zich een geïntegreerde Multi-Grip Pull-Up Bar.

De verschillende greepposities bieden variatie voor:

• Pull-ups

• Chin-ups

• Neutral-grip pull-ups

• Wide-grip pull-ups

• Hanging knee raises

• Hanging leg raises

De optrekstang heeft een maximale belastbaarheid van 200 kg.

Verstelbare Dip Handles — Belastbaar tot 200 kg

De FUSION X beschikt over verstelbare dipgrepen voor lichaamsgewichttraining.

Gebruik deze onder andere voor:

• Chest dips

• Triceps dips

• Knee raises

• Leg raises

• Coretraining

De dipgrepen hebben een maximale belastbaarheid van 200 kg.

Geïntegreerde Landmine

Met de geïntegreerde Landmine Base voeg je nog meer mogelijkheden voor vrije haltertraining toe.

Geschikt voor:

• Landmine presses

• Landmine rows

• Single-arm presses

• T-bar row-variaties

• Rotatieoefeningen

• Coretraining

Hiermee combineer je Power Rack-training, Smith-training, kabeltraining en landmine-oefeningen binnen één systeem.

Geïntegreerde Plate Storage

Olympische halterschijven kunnen direct aan het station worden opgeborgen via de geïntegreerde Plate Storage Pegs.

Dit houdt de trainingsruimte overzichtelijk en zorgt ervoor dat je gewichten tijdens het trainen binnen handbereik blijven.

88+ Oefenmogelijkheden — Eén Station voor het Volledige Lichaam

De kracht van de FUSION X zit in de combinatie van verschillende trainingsstations.

Met meer dan 88 oefenmogelijkheden train je onder andere:

• Borst

• Rug

• Schouders

• Biceps

• Triceps

• Benen

• Bilspieren

• Core

Gebruik de FUSION X voor:

• Krachttraining

• Spieropbouw

• Hypertrofietraining

• Functionele training

• Isolatietraining

• Full-body workouts

• Vrije haltertraining

• Smith Machine-training

• Kabeltraining

• Lichaamsgewichttraining

Van zware compound-oefeningen tot gecontroleerd isolatiewerk: binnen één station kun je vrijwel je volledige krachttrainingsprogramma opbouwen.

Compact Frame — Veel Functionaliteit binnen Eén Opstelling

Het hoofdframe heeft afmetingen van:

108 × 130 × 215 cm

De Smith-halterstang zelf heeft een totale lengte van 215 cm.

Houd daarom bij de plaatsing rekening met de uitstekende Smith-stang en zorg aan beide zijden voor voldoende ruimte om halterschijven veilig te plaatsen en verwijderen.

De opgegeven frame-afmetingen moeten niet worden gelezen als de totale benodigde breedte inclusief de Smith-stang.

Voor Wie is de FUSION X Pro Rack Geschikt?

De FUSION X is ontwikkeld voor sporters die serieus willen trainen en de functionaliteit van meerdere krachtstations binnen één systeem willen combineren.

Ideaal voor:

• Premium home gyms

• Beginners die direct een complete trainingsopstelling willen

• Gevorderde krachtsporters

• Serieuze thuissporters

• Sporters die zelfstandig trainen

• Personal trainers

• Kleinschalige PT-studio's

De FUSION X is ontwikkeld voor intensief thuisgebruik en regulier gebruik binnen kleinschalige PT-omgevingen.

Het toestel is niet bedoeld voor continu hoogfrequent gebruik in grote commerciële sportscholen of fitnesscentra.

Belastbaarheid

• Opgegeven treksterkte kabel: 800 kg

• Smith Machine halterstang: maximaal 300 kg

• J-hooks / vrije opleggers: maximaal 300 kg

• Multi-Grip Pull-Up Bar: maximaal 200 kg

• Dipgrepen: maximaal 200 kg

Technische Specificaties

• Type: All-in-One Power Rack met Smith Machine & Dual Cable Trainer

• Trainingsmogelijkheden: 88+

• Frame-afmetingen: 108 × 130 × 215 cm

• Materiaal hoofdframe: Q235-staal

• Frameprofiel: 100 × 50 mm

• Wanddikte: 2,5 mm

• Afwerking: kogelgestraald en gepoedercoat

• Smith Machine: Ja

• Smith-instelling: 0° of 7°

• Smith-systeem: lineaire lagers

• Materiaal Smith-stang: 45# / C45-staal

• Lengte Smith-stang: 215 cm

• Gewicht Smith-stang: circa 19,4 kg

• Belastbaarheid Smith-stang: maximaal 300 kg

• Power Rack: Ja

• J-hooks: Ja, verstelbaar

• Safety Spotter Arms: Ja

• Belastbaarheid J-hooks: maximaal 300 kg

• Dual Cable Trainer: Ja

• Gewichtsstapel links: 80 kg

• Gewichtsstapel rechts: 80 kg

• Totaal geïnstalleerd stapelgewicht: 160 kg

• Kabelzijden: 2, onafhankelijk

• Pulleys: in hoogte verstelbaar en 180° draaibaar

• Opgegeven treksterkte kabel: 800 kg

• Pec Deck / Butterfly: Ja

• Reverse Fly: Ja

• Lat Pulldown: Ja

• Low Row: Ja

• Verstelbare Leg Hold-Down Roller: Ja

• Multi-Grip Pull-Up Bar: Ja

• Belastbaarheid Pull-Up Bar: maximaal 200 kg

• Dip Handles: Ja, verstelbaar

• Belastbaarheid Dip Handles: maximaal 200 kg

• Landmine Base: Ja

• Plate Storage Pegs: Ja

• Mesh veiligheidspanelen: Ja

• Montage: minimaal 2 personen

• Geschatte montagetijd: circa 4 uur

• Afmetingen houten transportkist: 210 × 110 × 50 cm

PH Fitness Garantie

• 2 jaar garantie bij particulier thuisgebruik

• 6 maanden garantie bij zakelijke of professionele aankoop

De FUSION X is geschikt voor intensief thuisgebruik en regulier gebruik in een kleinschalige PT-studio. De zakelijke garantietermijn betekent niet dat het krachtstation is bedoeld voor continu intensief gebruik in een grote commerciële sportschool.

Levering: Gratis thuisbezorging
Service: Nederlandse klantenservice

Veelgestelde Vragen

• Is de FUSION X geschikt voor intensief thuisgebruik?
  Ja. De FUSION X is specifiek ontwikkeld voor serieuze en intensieve krachttraining thuis. Het Heavy-Duty frame, de hoge belastbaarheden en de combinatie van vrije gewichten, Smith-training en kabeltraining maken het station geschikt voor uitgebreide home gyms.
• Is de FUSION X geschikt voor een PT-studio?
  Ja. Het station kan regulier worden gebruikt in een kleinschalige PT-studio. Het is niet bedoeld voor continu hoogfrequent gebruik in een grote commerciële sportschool.
• Wat is het voordeel van de verstelbare Smith Machine?
  Je kunt kiezen tussen een rechte 0° bar path en een 7° gehoekte bar path. Hierdoor kun je de bewegingsbaan aanpassen aan de oefening en je persoonlijke trainingsvoorkeur.
• Hoe zwaar mag de Smith-stang worden belast?
  De Smith-halterstang heeft een maximale belastbaarheid van 300 kg.
• Hoe lang en zwaar is de Smith-stang?
  De Smith-stang is 215 cm lang en heeft een eigen gewicht van circa 19,4 kg.
• Hoeveel kunnen de J-hooks dragen?
  De J-hooks / vrije opleggers hebben een maximale belastbaarheid van 300 kg.
• Hoe zwaar zijn de gewichtsstapels?
  De FUSION X wordt geleverd met twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg, samen goed voor 160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht.
• Betekent 160 kg stapelgewicht ook 160 kg kabelweerstand?
  Nee. De 160 kg heeft betrekking op het fysieke gewicht van beide gewichtsstapels samen. Dit is niet automatisch hetzelfde als 160 kg weerstand aan de kabel.
• Wat betekent een kabeltreksterkte van 800 kg?
  De fabrikant geeft voor de kabel een treksterkte van 800 kg op. Dit is een technische eigenschap van de kabel zelf en is niet hetzelfde als de trainingsweerstand.
• Kan ik links en rechts onafhankelijk trainen?
  Ja. Beide kabelzijden beschikken over een eigen gewichtsstapel en functioneren onafhankelijk van elkaar.
• Heeft de FUSION X een echte Pec Deck?
  Ja. De geïntegreerde Pec Deck / Butterfly kan worden gebruikt voor onder andere chest fly's en reverse fly's.
• Hoeveel kan de Pull-Up Bar dragen?
  De Multi-Grip Pull-Up Bar heeft een maximale belastbaarheid van 200 kg.
• Hoeveel kunnen de dipgrepen dragen?
  De dipgrepen hebben een maximale belastbaarheid van 200 kg.
• Wat zijn de afmetingen van het toestel?
  Het hoofdframe heeft afmetingen van 108 × 130 × 215 cm. De Smith-stang zelf is 215 cm lang, waardoor je bij plaatsing rekening moet houden met extra ruimte aan beide zijden.
• Hoe lang duurt de montage?
  Reken op ongeveer 4 uur. Vanwege het formaat en gewicht adviseren wij montage met minimaal twee personen.
• Welke garantie krijg ik?
  PH Fitness biedt 2 jaar garantie bij particulier thuisgebruik en 6 maanden garantie bij zakelijke of professionele aankoop.