Zapisz się i otrzymaj ekskluzywne zniżki
Sortuj według:
13 produktów
13 produktów
Regulowana ławka PH Fitness została stworzona dla sportowców oczekujących maksymalnej stabilności, trwałości i wszechstronności od swojego sprzętu treningowego. Dzięki wytrzymałej stalowej ramie, precyzyjnej regulacji i kompaktowej konstrukcji ta profesjonalna ławka jest idealna zarówno do intensywnych treningów w siłowni domowej, jak i w komercyjnych obiektach fitness.
Z nośnością ponad 200 kg ta ławka zapewnia stabilność i bezpieczeństwo potrzebne do ciężkich treningów dumbbell, ćwiczeń ze sztangą i codziennego treningu siłowego.
Wytrzymała konstrukcja do poważnego treningu siłowego
Ta ławka PH Fitness została zbudowana z solidnej stalowej konstrukcji zaprojektowanej do długotrwałego intensywnego użytkowania. Połączenie mocnej ramy i szerokiej podstawy zapewnia maksymalną stabilność podczas ciężkich podnoszeń.
Zalety:
- Nośność 200KG+
- Bardzo stabilna podczas ciężkich ćwiczeń
- Minimalne ruchy lub ugięcia podczas treningu
- Nadaje się do intensywnego treningu siłowego
- Idealna do siłowni domowych i klubów fitness
Idealna do:
- Wyciskanie dumbbell na ławce
- Wyciskanie na skosie
- Wyciskanie barków
- Rozpiętki na klatkę piersiową
- Ćwiczenia core
- Trening całego ciała
Regulowany system w stylu drabinki
Profesjonalne oparcie w stylu drabinki umożliwia szybkie i bezpieczne przełączanie między różnymi kątami treningowymi. Siedzisko jest również regulowane, co pozwala zawsze zachować ergonomiczną i stabilną pozycję treningową.
Dzięki temu ławka jest idealna do:
- Ćwiczenia na ławce płaskiej
- Wyciskanie dumbbell na skosie
- Trening barków
- Ćwiczenia na bicepsy i tricepsy
- Trening core
- Funkcjonalny trening siłowy
Znaczniki stopni pozwalają łatwo znaleźć idealny kąt treningowy.
Kompaktowy i oszczędzający miejsce design
Pomimo profesjonalnej jakości wykonania, ta regulowana ławka treningowa ma kompaktowe rozmiary. Dzięki temu jest idealna do:
- Siłownie domowe
- Mieszkania
- Siłownie w garażu
- Studia PT
- Małe siłownie
Dzięki zintegrowanym kółkom transportowym łatwo przemieścisz ławkę w swojej przestrzeni treningowej.
Komfortowe wsparcie i wykończenie premium
Gruba, wysokiej gęstości wyściółka zapewnia optymalne wsparcie podczas intensywnych sesji treningowych. Trwała tapicerka jest odporna na ścieranie, łatwa w utrzymaniu i zaprojektowana do długotrwałego użytkowania.
Zalety:
- Komfortowa pozycja treningowa
- Wsparcie przy dużym obciążeniu
- Profesjonalny wygląd
- Trwałe materiały
Profesjonalna ławka fitness do wszechstronnego treningu
Ta regulowana ławka treningowa stanowi idealną bazę do kompletnego zestawu do treningu siłowego. Dzięki połączeniu stabilności, regulacji i kompaktowego designu ławka nadaje się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.
Przeznaczenie:
- Trening siłowy
- Budowa mięśni
- Trening całego ciała
- Trening z dumbbell
- Ćwiczenia z sztangą
- Funkcjonalny fitness
Dlaczego warto wybrać PH Fitness?
PH Fitness to wysokiej jakości sprzęt fitness o profesjonalnej jakości, trwałych materiałach i niezawodnej wydajności. Stworzony dla sportowców, którzy chcą trenować poważnie — w domu lub profesjonalnie.
Zyskujesz:
- Profesjonalna jakość
- Trwała konstrukcja
- Doskonały stosunek jakości do ceny
- Szybka dostawa
- Niezawodna obsługa klienta
Główne cechy
- Profesjonalna regulowana ławka fitness
- Regulowane oparcie w stylu drabinkowym
- Regulowane siedzisko z oznaczeniami stopni
- Konstrukcja ze stali heavy-duty
- Nośność 200KG+
- Kompaktowy & oszczędzający miejsce design
- Zintegrowane kółka transportowe
- Wygodne wyściełanie o wysokiej gęstości
- Nadaje się do domowej siłowni & użytku profesjonalnego
Specyfikacje techniczne
Typ produktu: Regulowana ławka fitness / ławka treningowa
Maksymalne obciążenie: 200KG+
Regulowane oparcie: Tak, system drabinkowy
Regulowane siedzisko: Tak
Materiał ramy: Stal heavy-duty
Przenośna: Tak, z kółkami transportowymi
Zastosowanie: Trening siłowy & trening całego ciała
Przeznaczenie: Domowa siłownia, siłownia & studio PT
Najczęściej zadawane pytania
-
Czy ta ławka fitness nadaje się do ciężkich treningów siłowych?
Tak. Dzięki solidnej ramie i nośności powyżej 200 kg ławka jest odpowiednia do intensywnych treningów siłowych.
-
Czy mogę wykonywać ćwiczenia skośne?
Tak. Regulowane oparcie w stylu drabinkowym pozwala na ustawienie różnych pozycji skośnych.
-
Czy ławka nadaje się do użytku domowego?
Tak. Kompaktowa konstrukcja sprawia, że ta ławka treningowa jest idealna do domowych siłowni i mniejszych pomieszczeń.
-
Jakie ćwiczenia mogę wykonywać?
Ławka umożliwia między innymi wyciskanie na ławce płaskiej, wyciskanie skośne, wyciskanie na barki, ćwiczenia z dumbbell oraz trening core.
-
Czy ławka fitness jest łatwa do przenoszenia?
Tak. Dzięki zintegrowanym kółkom transportowym łatwo przesuniesz ławkę w swoim pomieszczeniu treningowym.
Regulowana ławka fitness PH Fitness łączy siłę, stabilność i wszechstronność w jednym kompaktowym projekcie. Stworzona dla sportowców, którzy chcą łączyć poważny trening siłowy z profesjonalnym komfortem i maksymalną trwałością. Dzięki wytrzymałej stalowej ramie, precyzyjnej regulacji i oszczędzającemu miejsce designowi, ta ławka treningowa jest idealna zarówno do siłowni domowych, jak i komercyjnych przestrzeni fitness.
Z maksymalnym obciążeniem 200 kg ta regulowana ławka dumbbell zapewnia stabilność i bezpieczeństwo potrzebne do intensywnego treningu dumbbell i sztangą.
Wytrzymała konstrukcja dla maksymalnej stabilności
Ławka treningowa PH Fitness została zbudowana do dużych obciążeń i długotrwałego użytkowania. Solidna stalowa rama zapewnia stabilną i bezpieczną podstawę podczas każdego treningu, nawet intensywnego treningu siłowego.
Zalety:
- Maksymalne obciążenie 200 kg
- Minimalny ruch podczas ciężkich ćwiczeń
- Wysoka stabilność podczas treningu dumbbell i sztangą
- Nadaje się do codziennego intensywnego użytkowania
Idealne dla:
- Ćwiczenia na ławce
- Wyciskania dumbbell
- Ćwiczenia na barki
- Trening siłowy całego ciała
- Trening funkcjonalny
Regulowane oparcie i siedzisko dla wszechstronnego treningu
Dzięki profesjonalnemu systemowi regulacji w stylu drabinki możesz szybko i łatwo dostosować oparcie do odpowiedniego kąta treningowego. Siedzisko również jest regulowane dla optymalnego wsparcia i prawidłowej postawy podczas ćwiczeń.
Dzięki temu łatwo przełączasz się między:
- Ćwiczenia na ławce płaskiej
- Wyciskanie dumbbell na skosie
- Wyciskanie na barki
- Rozpiętki na klatkę piersiową
- Trening core
- Ćwiczenia na ramiona i barki
Skala kątów ułatwia zawsze znalezienie tej samej pozycji treningowej.
Kompaktowy i oszczędzający miejsce design
Pomimo profesjonalnej konstrukcji, ta ławka fitness została zaprojektowana kompaktowo, dzięki czemu idealnie pasuje do:
- Siłownie domowe
- Mieszkania
- Siłownie w garażu
- Studia PT
- Mniejsze przestrzenie fitness
Zintegrowane kółka transportowe ułatwiają przesuwanie ławki lub jej przechowywanie po użyciu.
Wygodne i profesjonalne wykończenie
Gruba, wygodna wyściółka zapewnia optymalne wsparcie podczas intensywnych sesji treningowych. Trwałe pokrycie jest odporne na ścieranie, łatwe w utrzymaniu i zaprojektowane do długotrwałego użytkowania.
Zalety:
- Wygodna pozycja treningowa
- Wsparcie podczas ciężkich podnoszeń
- Profesjonalny wygląd
- Trwałe wykończenie
Idealna do domowej siłowni & profesjonalnego użytku
Ta regulowana ławka treningowa została zaprojektowana dla sportowców, którzy nie chcą iść na kompromis w kwestii jakości, stabilności i możliwości treningowych.
Idealne dla:
- Trening siłowy w domowej siłowni
- Treningi z dumbbell
- Ćwiczenia ze sztangą
- Trening funkcjonalny
- Osobiste studia treningowe
- Półprofesjonalne użytkowanie
Dlaczego warto wybrać PH Fitness?
PH Fitness to wysokiej jakości sprzęt fitness o profesjonalnej jakości, trwałych materiałach i niezawodnej wydajności. Stworzony dla sportowców, którzy chcą trenować poważnie — w domu lub profesjonalnie.
Zyskujesz:
- Profesjonalna jakość
- Trwała konstrukcja
- Szybka dostawa
- Niezawodna obsługa klienta
- Doskonały stosunek jakości do ceny
Główne cechy
- Profesjonalna regulowana ławka fitness
- Stalowa konstrukcja o wysokiej wytrzymałości
- Maksymalne obciążenie: 200 kg
- Regulowane oparcie w stylu drabinki
- Regulowane siedzisko z oznaczeniami stopni
- Kompaktowy i oszczędzający miejsce design
- Zintegrowane kółka transportowe
- Nadaje się do treningu z dumbbell i sztangą
- Wygodne wyściełanie o wysokiej gęstości
- Idealna do domowej siłowni & profesjonalnego użytku
Specyfikacje techniczne
Typ: Regulowana ławka fitness / ławka treningowa
Maksymalne obciążenie: 200 kg
Regulowane oparcie: Tak, system w stylu drabinki
Regulowane siedzisko: Tak
Materiał ramy: Stal o wysokiej wytrzymałości
Mobilność: Tak, z kółkami transportowymi
Zastosowanie: Trening siłowy & trening całego ciała
Przeznaczenie: Domowa siłownia, studio PT & przestrzeń fitness
Najczęściej zadawane pytania
-
Czy ta ławka fitness nadaje się do ciężkich treningów siłowych?
Tak. Dzięki solidnej stalowej konstrukcji i maksymalnemu obciążeniu 200 kg ławka jest odpowiednia do intensywnych treningów siłowych.
-
Czy oparcie można regulować?
Tak. Oparcie w stylu drabinki umożliwia szybkie i stabilne ustawianie kąta.
-
Czy ławka treningowa nadaje się do domowej siłowni?
Tak. Kompaktowy design i kółka transportowe sprawiają, że ławka jest idealna do użytku domowego.
-
Jakie ćwiczenia mogę wykonywać?
Ławka nadaje się między innymi do wyciskania na płasko, wyciskania skośnego, wyciskania na barki, ćwiczeń z dumbbell oraz treningu core.
-
Czy ławka fitness jest łatwa do przenoszenia?
Tak. Dzięki zintegrowanym kółkom transportowym łatwo przemieścisz ławkę w swojej przestrzeni treningowej.
Wielofunkcyjna ławka fitness PH Fitness została stworzona dla sportowców poszukujących profesjonalnej jakości treningu, wszechstronności i stabilności w jednym kompaktowym stanowisku siłowym. Dzięki inteligentnemu mechanizmowi regulacji, konstrukcji z ciężkiej stali oraz zintegrowanym modułom preacher curl i leg extension, ta ławka oferuje kompletne rozwiązanie treningowe całego ciała do użytku domowego i studyjnego.
Dzięki wsparciu aż do 48 możliwości treningowych ta regulowana ławka fitness stanowi idealną bazę do treningu siłowego, budowy mięśni i treningów funkcjonalnych.
48 możliwości treningowych – jedno kompletne rozwiązanie treningowe
Ta ławka PH Fitness wspiera szeroki zakres ćwiczeń zarówno na górną, jak i dolną część ciała. Dzięki temu możesz skutecznie trenować wiele grup mięśniowych za pomocą jednego kompaktowego urządzenia.
Nadaje się między innymi do:
- Wyciskanie dumbbell na ławce poziomej
- Wyciskanie dumbbell na skosie
- Siedzące wyciskanie na barki
- Preacher curls
- Arm curls z obciążeniem talerzowym
- Leg extensions
- Ćwiczenia na core i stabilizację
- Trening siłowy całego ciała
Idealne do:
- Budowa mięśni
- Trening siłowy
- Trening funkcjonalny
- Treningi w domowej siłowni
- Trening personalny
Profesjonalna regulacja dla maksymalnej swobody treningu
Ławka fitness wyposażona jest w rozbudowany system regulacji, który pozwala każdemu użytkownikowi łatwo ustawić idealną pozycję treningową.
Możliwości regulacji:
- Oparcie: 12 regulowanych pozycji
- Poduszka na ramię preacher: 7 regulowanych pozycji
- Siedzisko: 3 regulowane pozycje
Profesjonalny mechanizm regulacji z obrotowym pokrętłem zapewnia:
- Szybkie regulacje podczas treningu
- Bezpieczne blokowanie
- Maksymalna stabilność
- Bezwzględne podparcie przy dużym obciążeniu
Dzięki temu ławka nadaje się dla sportowców o różnym poziomie zaawansowania i wzroście.
Zintegrowany moduł Preacher Curl & Leg Extension
To, co czyni tę wielofunkcyjną ławkę jeszcze bardziej wszechstronną, to zintegrowane moduły treningowe do ramion i nóg.
Stacja Preacher Curl
Ergonomicznie ukształtowana poduszka preacher curl wspiera kontrolowany i efektywny trening bicepsów.
Zalety:
- Skoncentrowana izolacja bicepsów
- Grube, wygodne wyściełanie
- System dźwigni z obciążeniem talerzowym
- Profesjonalny trening ramion w domu
Stacja Leg Extension
Zintegrowany moduł leg extension umożliwia skuteczny trening mięśni czworogłowych bez dodatkowego sprzętu.
Zalety:
- Podwójne wałki piankowe dla stabilności
- Komfortowe podparcie nóg
- Nadaje się do treningu dolnej części ciała
- Więcej możliwości treningowych w jednym urządzeniu
Konstrukcja z ciężkiej stali – jakość PH Fitness
Ławka została wykonana z wysokiej jakości materiałów, zapewniających maksymalną trwałość i stabilność podczas intensywnych treningów siłowych.
Konstrukcja:
- Q235B stal o dużej wytrzymałości
- Prostokątne stalowe rury
- Konstrukcja ze stali o grubości 2,5 mm
- Maksymalne obciążenie: 250 kg
To zapewnia:
- Minimalne uginanie podczas ćwiczeń
- Wyjątkowa stabilność
- Długa żywotność
- Niezawodne działanie przy dużym obciążeniu
Idealna do intensywnego użytku domowego i półprofesjonalnych środowisk treningowych.
Kompaktowy i oszczędzający miejsce design
Pomimo szerokiej funkcjonalności, ławka PH Fitness pozostaje kompaktowa i efektywnie zaprojektowana. Dzięki temu jest idealna do nowoczesnych domowych siłowni i mniejszych przestrzeni treningowych.
Idealne do:
- Domowe siłownie
- Mieszkania
- Siłownie garażowe
- Studia PT
- Wielofunkcyjne przestrzenie treningowe
Komfort i wsparcie podczas każdego treningu
Gruba pianka i ergonomiczny kształt zapewniają dodatkowy komfort i wsparcie podczas intensywnych sesji treningowych.
Zalety:
- Komfortowa pozycja treningowa
- Lepsze wsparcie dla pleców i ramion
- Nadaje się do dłuższych treningów
- Odporne na ścieranie wykończenie
Główne cechy
- Wielofunkcyjna, regulowana ławka fitness
- Do 48 możliwości treningowych
- Zintegrowany moduł modlitewnika
- Stacja do wyprostu nóg w zestawie
- Oparcie z 12 pozycjami
- Poduszka modlitewnika z 7 pozycjami
- Siedzisko regulowane w 3 pozycjach
- Solidna rama ze stali Q235B
- Konstrukcja ze stali o grubości 2,5 mm
- Maksymalne obciążenie: 250 kg
- Nadaje się do treningu siłowego całego ciała
- Kompaktowy design do użytku w domowej siłowni
Specyfikacje techniczne
Typ: Wielofunkcyjna ławka fitness
Materiał ramy: Stal Q235B
Konstrukcja: Prostokątne stalowe rury
Grubość stali: 2,5 mm
Regulowane oparcie: 12 pozycji
Regulowane siedzisko: 3 pozycje
Poduszka modlitewnika: 7 pozycji
Maksymalne obciążenie: 250 kg
Moduły treningowe: Modlitewnik i wyprost nóg
Zastosowanie: Trening siłowy i trening całego ciała
Przeznaczenie: Domowa siłownia i studio
Najczęściej zadawane pytania
-
Jakie ćwiczenia mogę wykonywać na tej ławce fitness?
Możesz wykonywać między innymi wyciskania na ławce, wyciskania na barki, modlitewniki, wyprosty nóg, uginania ramion oraz ćwiczenia na mięśnie core.
-
Czy ta ławka fitness nadaje się do ciężkich treningów siłowych?
Tak. Dzięki solidnej stalowej konstrukcji i maksymalnemu obciążeniu 250 kg, ławka jest odpowiednia do intensywnych treningów siłowych.
-
Czy modlitewnik i wyprost nóg są regulowane?
Tak. Poduszka modlitewnika jest regulowana w 7 pozycjach i zapewnia optymalne wsparcie podczas treningu ramion.
-
Czy ta ławka nadaje się do domowej siłowni?
Tak. Kompaktowy design sprawia, że ławka fitness jest idealna do użytku domowego i mniejszych przestrzeni treningowych.
-
Czy ławka fitness jest stabilna podczas ciężkich ćwiczeń?
Tak. Rama ze stali Q235B i konstrukcja ze stali o grubości 2,5 mm zapewniają maksymalną stabilność i minimalny ruch podczas treningów.
Regulowana ławka treningowa PH Fitness została zaprojektowana dla sportowców oczekujących maksymalnej stabilności, profesjonalnej jakości i wszechstronności od swojego sprzętu fitness. Ta wytrzymała ławka dumbbell łączy konstrukcję klasy komercyjnej z kompaktowym i praktycznym designem, dzięki czemu jest idealna zarówno do intensywnych treningów w domowej siłowni, jak i profesjonalnego użytku w klubach fitness oraz studiach treningu personalnego.
Z imponującym maksymalnym obciążeniem 350 kg, dodatkowo wzmocnioną stalową ramą i szerokimi możliwościami regulacji, ta ławka oferuje wszystko, co potrzebne do poważnego treningu siłowego.
Wytrzymała konstrukcja komercyjna
To, co wyróżnia tę ławkę PH Fitness na tle standardowych ławek treningowych, to niezwykle mocna, profesjonalna konstrukcja.
Ławka została wykonana z:
- Solidna stalowa rama 75 × 75 mm
- Konstrukcja ze stali o grubości 2,5 mm
- Maksymalne obciążenie 350 kg
Te specyfikacje są zwykle stosowane wyłącznie w komercyjnym sprzęcie fitness i zapewniają wyjątkowo stabilne, bezpieczne i wolne od drgań doświadczenie treningowe — nawet podczas ciężkich treningów z dumbbell i sztangą.
Zalety tej profesjonalnej konstrukcji:
- Minimalne ugięcie podczas ciężkich ćwiczeń
- Dodatkowe bezpieczeństwo podczas intensywnego treningu siłowego
- Przeznaczona do długotrwałego codziennego użytkowania
- Profesjonalne wrażenie „commercial gym”
- Idealna dla zaawansowanych sportowców i ciężkich podnoszeń
Niezależnie od tego, czy wykonujesz ciężkie wyciskania na skosie, wyciskania na barki czy trening całego ciała — ta ławka pozostaje niezwykle stabilna pod obciążeniem.
Regulowane oparcie i siedzisko dla pełnej swobody treningu
Oparcie regulowane od całkowicie płaskiego (0°) do prawie pionowego (~88°), co umożliwia łatwe przełączanie między pozycjami flat bench, incline bench i shoulder press.
Siedzisko jest również regulowane, co zapewnia optymalne wsparcie i prawidłową postawę podczas każdego ćwiczenia.
Idealna do ćwiczeń takich jak:
- Wyciskanie dumbbell na płasko
- Wyciskanie dumbbell na skosie dodatnim
- Wyciskanie na barki
- Rozpiętki na klatkę piersiową
- Wiosłowanie jednorącz
- Uginanie bicepsów
- Prostowanie tricepsów
- Ćwiczenia core
- Trening rehabilitacyjny
Jedna regulowana ławka fitness do kompleksowego treningu siłowego całego ciała.
Premium wykończenie i profesjonalne materiały
Ławka treningowa wykończona jest wysokiej jakości matową powłoką proszkową, która chroni przed ścieraniem, zarysowaniami, potem i wilgocią. Dzięki temu ławka pozostaje estetyczna i odpowiednia do intensywnego użytkowania przez długi czas.
Srebrne płyty regulacyjne i uchwyty podkreślają profesjonalną konstrukcję i nadają ławce premium wygląd.
Zalety:
- Odporna na zarysowania i ścieranie
- Łatwa w utrzymaniu
- Luksusowy, profesjonalny wygląd
- Odporna na intensywne użytkowanie
Kompaktowy, składany i oszczędzający miejsce
Pomimo solidnej, profesjonalnej konstrukcji ta regulowana ławka treningowa jest zaskakująco praktyczna w użyciu. Po treningu łatwo ją złożysz pionowo, a ona sama pozostanie stabilna.
Dzięki zintegrowanym kółkom transportowym łatwo przesuniesz ławkę w swojej przestrzeni treningowej.
Idealna do:
- Domowe siłownie
- Mieszkania
- Siłownie w garażu
- Studia treningu personalnego
- Kompaktowe przestrzenie fitness
Korzystasz z jakości profesjonalnej siłowni bez niepotrzebnej utraty miejsca.
Idealna hybrydowa ławka treningowa do użytku domowego i komercyjnego
Wiele ławek fitness jest albo zbyt lekkich do poważnego treningu siłowego, albo zbyt dużych i niepraktycznych do użytku domowego. Regulowana ławka treningowa PH Fitness łączy oba te zalety w jednym rozwiązaniu premium.
Otrzymujesz:
- Stabilność na poziomie komercyjnym
- Kompaktowy i praktyczny design
- Maksymalna wszechstronność
- Wysoka nośność
- Profesjonalna jakość treningowa
Dzięki temu ławka jest idealna zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców siłowych.
Główne cechy
- Profesjonalna regulowana ławka fitness
- Solidna stalowa rama 75 × 75 mm
- Konstrukcja ze stali o grubości 2,5 mm
- Maksymalne obciążenie: 350 kg
- Oparcie regulowane od płaskiego do prawie pionowego
- Regulowane siedzisko dla optymalnej postawy
- Stabilność na poziomie komercyjnym
- Składany i wolnostojący design
- Zintegrowane kółka transportowe
- Premium matowa powłoka proszkowa
- Nadaje się do domowej siłowni i profesjonalnego użytku
Specyfikacje techniczne
Typ: Regulowana ławka treningowa / fitnessowa
Rama: stal 75 × 75 mm
Grubość stali: 2,5 mm
Regulowane oparcie: 0° do ~88°
Regulowane siedzisko: Tak
Maksymalne obciążenie: 350 kg
Wykończenie: Matowa powłoka proszkowa
Przenośna: Tak, z kółkami transportowymi
Składana: Tak, wolnostojący design
Zastosowanie: Trening siłowy, trening z dumbbell i ćwiczenia całego ciała
Najczęściej zadawane pytania
-
Czy ta ławka treningowa nadaje się do ciężkich treningów siłowych?
Tak. Dzięki solidnej ramie i maksymalnemu obciążeniu 350 kg, ta ławka jest idealna do intensywnych treningów siłowych.
-
Czy oparcie można ustawić całkowicie na płasko?
Tak. Ławka może być ustawiona całkowicie na płasko do ćwiczeń na flat bench.
-
Czy ławka nadaje się do użytku domowego?
Tak. Pomimo profesjonalnej konstrukcji ławka jest kompaktowa, składana i łatwa do przenoszenia.
-
Czy mogę przechowywać ławkę treningową w pozycji pionowej?
Tak. Ławka może samodzielnie stać pionowo po złożeniu.
-
Do jakich ćwiczeń nadaje się ta ławka fitness?
Ławka nadaje się między innymi do wyciskania na ławce, wyciskania skośnego, wyciskania na barki, wiosłowania, uginania ramion, ćwiczeń na triceps, treningu core oraz ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Het ultieme alles-in-één krachtstation
Eén systeem. Alles voor jouw krachttraining.
De PH Fitness Apex Pro is een veelzijdig krachtstation voor sporters die hun home gym serieus nemen en personal trainers die meer uit hun studio willen halen. Dit alles-in-één systeem combineert een Smith Machine, halterrek voor vrije gewichten, dubbel verstelbare Functional Trainer, Cable Crossover, jammer arms, leg press, landmine-station, optrekstation en dipstation in één centrale trainingsopstelling.
De basis is een robuust Q235-stalen frame met een profiel van 50 × 100 mm en een wanddikte van 2,0 mm. Twee onafhankelijke gewichtstapels van elk 80 kg, een katrolverhouding van 2:1 en een maximale belastbaarheid van 300 kg voor zowel de Smith-stang als het vrije halterrek geven je de ruimte om je krachttraining verder op te bouwen.
Spiermassa opbouwen, gericht sterker worden of je hele lichaam trainen: met de Apex Pro breng je deze trainingsdoelen samen op één plek. Zo richt je een complete trainingsruimte in zonder voor iedere oefening een afzonderlijk toestel neer te zetten.
Eén krachtstation. Meerdere trainingsmogelijkheden.
De Apex Pro brengt de belangrijkste vormen van krachttraining samen in één doordacht frame.
- Smith Machine met geleide halterstang
- Halterrek voor vrije gewichten met J-hooks
- Dubbel verstelbare Functional Trainer
- 2 × 80 kg onafhankelijke gewichtstapels
- Cable Crossover
- Jammer arms voor belasting met halterschijven
- Leg press-opzetstuk voor het Smith-systeem
- Geïntegreerd landmine-station
- Optrekstation met meerdere greepposities
- Dipstation
- Afneembare lat pulldown-zitting
- Hoge en lage kabeltraining
- Geïntegreerde opbergruimte voor halterschijven
Train je borst, rug, schouders, armen, benen en core vanuit één centraal krachtstation.
Gecontroleerd trainen met de Smith Machine – tot 300 kg
De geïntegreerde Smith Machine begeleidt de halterstang langs een vaste bewegingsbaan. Zo kun je je concentreren op een gecontroleerde uitvoering. Dankzij de meerdere vergrendelposities kun je de Smith-stang op verschillende hoogtes vastzetten: praktisch wanneer je zelfstandig traint.
Gebruik het Smith-systeem voor oefeningen zoals:
- Squats
- Bankdrukken
- Schuin bankdrukken
- Shoulder presses
- Lunges
- Romanian deadlifts
- Hip thrusts
- Calf raises
Maximale belastbaarheid van de Smith-stang: 300 kg.
Vrij halterrek voor klassieke krachttraining
Train je graag met een vrij bewegende halterstang? De Apex Pro beschikt ook over een halterrek met J-hooks en veiligheidssteunen. Daarmee wissel je eenvoudig tussen geleide Smith-oefeningen en traditionele haltertraining.
Die combinatie geeft ervaren krachtsporters meer vrijheid in hun trainingsopbouw. Kies per oefening de trainingsvorm die bij je doel past en breng beide samen in één routine.
Maximale belastbaarheid van de J-hooks / het vrije halterrek: 300 kg.
Dubbele Functional Trainer met 2 × 80 kg aan gewichtstapels
Het dubbel verstelbare kabelsysteem heeft twee onafhankelijke gewichtstapels van elk 80 kg. Je kiest de belasting met een steekpen.
De linker- en rechterzijde werken onafhankelijk van elkaar. Train beide zijden tegelijk of voer een oefening eenzijdig uit om links en rechts afzonderlijk aandacht te geven.
Totaal geïnstalleerd stapelgewicht: 160 kg.
Katrolverhouding: 2:1.
De 2:1-verhouding biedt een ruime kabelweg en ondersteunt een soepele, gecontroleerde uitvoering van functionele oefeningen en isolatieoefeningen. Het genoemde stapelgewicht is het geïnstalleerde gewicht; het is niet gelijk aan de weerstand aan de handgreep.
Ideaal voor:
- Cable flyes
- Cable crossovers
- Lat pulldowns
- Roeioefeningen
- Face pulls
- Triceps pushdowns
- Biceps curls
- Lateral raises
- Front raises
- Woodchoppers
- Romprotaties
- Eénarmige kabeloefeningen
Verstelbare kabeltraining vanuit verschillende hoeken
De verstelbare katrolwagens aan beide zijden van het rek laten je de kabel op verschillende hoogtes instellen. Zo stem je de richting van de weerstand af op de oefening.
Werk vanuit een hoge, middelhoge of lage positie aan duw-, trek- en rotatiebewegingen of gerichte isolatieoefeningen. Daarmee is de Apex Pro naast een krachtrek ook een volwaardige Functional Trainer en kabelstation voor je home gym of PT-studio.
Verstelbare jammer arms met schijfbelasting
De meegeleverde jammer arms voegen een onderscheidende trainingsmogelijkheid toe aan de Apex Pro.
Beide armen zijn aan het rek gemonteerd, in meerdere posities verstelbaar en te belasten met halterschijven. De geïntegreerde handgrepen voor een neutrale greep ondersteunen natuurlijke duw- en trekbewegingen, zoals je die kent van afzonderlijke krachttoestellen met schijfbelasting.
Gebruik de jammer arms voor oefeningen zoals:
- Chest presses
- Incline presses
- Shoulder presses
- Roeioefeningen
- Eenzijdige duwoefeningen
- Explosieve krachtbewegingen
Door de positie van de armen aan te passen, verander je de trainingshoek en voeg je een ander weerstandsverloop toe aan je programma.
Meegeleverd leg press-opzetstuk
De Apex Pro wordt geleverd met een leg press-opzetstuk voor het Smith-systeem.
Hiermee voeg je gerichte training voor je onderlichaam toe aan je opstelling, zonder ruimte te hoeven maken voor een afzonderlijke leg press.
Werk aan je:
- Quadriceps
- Hamstrings
- Bilspieren
- Kuiten
Afneembare lat pulldown-zitting
Voor zittende kabeloefeningen beschikt de Apex Pro over een afneembare lat pulldown-zitting met gevoerde dijbeenrollen.
Plaats de zitting voor lat pulldowns en andere zittende kabeloefeningen. Verwijder deze vervolgens om het midden van het rek vrij te maken voor squats, Smith-training en andere krachtoefeningen. Zo past de opstelling zich aan je training aan.
Optrekstation met meerdere greepposities
Boven in het frame bevindt zich een optrekstation met meerdere greepposities. Wissel van handpositie en voeg lichaamsgewichtoefeningen voor je bovenlichaam toe aan je programma.
Geschikt voor:
- Pull-ups met brede greep
- Pull-ups met neutrale greep
- Chin-ups
- Hangende knee raises
- Hangende leg raises
Maximale belastbaarheid van de optrekstang: 200 kg.
Geïntegreerd dipstation
Met de dipsteunen voeg je duwoefeningen met je eigen lichaamsgewicht toe aan je krachttraining.
Ideaal voor het trainen van je:
- Borst
- Triceps
- Schouders
- Core
Maximale belastbaarheid van de dipsteunen: 200 kg.
Geïntegreerd landmine-station
Het geïntegreerde landmine-station breidt je trainingsmogelijkheden verder uit met halteroefeningen onder een hoek.
Gebruik het voor bewegingen zoals:
- Landmine rows
- Landmine presses
- Landmine deadlifts
- Rotatieoefeningen voor kracht
Hoge en lage kabeltraining
De hoge en lage kabelposities bieden extra mogelijkheden voor uiteenlopende trekoefeningen.
In combinatie met de meegeleverde kabelaccessoires wissel je tussen lat pulldowns, roeibewegingen, armoefeningen en functionele kabeltraining. Alles op hetzelfde krachtstation.
Robuuste constructie van Q235-staal
Het stevige hoofdframe van Q235-staal vormt de basis van de Apex Pro en biedt stabiliteit voor serieuze krachttraining.
- Hoofdframe: Q235-staal
- Frameprofiel: 50 × 100 mm
- Wanddikte: 2,0 mm
- Materiaal Smith-stang: 45# staal
- Oppervlaktevoorbehandeling: kogelstralen (shot blasting)
- Afwerking: poedercoating
Het staal wordt eerst gekogelstraald en vervolgens voorzien van een poedercoating. Deze afwerking geeft het frame een duurzame, verzorgde uitstraling die past bij een hoogwaardige home gym of PT-studio.
Compact frame. Ruimte voor serieuze krachttraining.
De Apex Pro combineert veel trainingsfuncties in een relatief compact hoofdframe.
Afmetingen hoofdframe: 90 × 130 × 217 cm.
Let op: deze afmetingen gelden uitsluitend voor het hoofdframe, exclusief de uitstekende schijfopnames van de Smith-stang en de opbergpennen voor halterschijven.
Houd bij het inrichten van je trainingsruimte extra ruimte rondom het rek vrij voor halteroefeningen, de beweging van de jammer arms, accessoires en een veilige toegang tot het toestel.
Geïntegreerde opslag voor halterschijven
Zes geïntegreerde opbergpennen, drie aan elke zijde, houden je halterschijven overzichtelijk en binnen handbereik.
Zo beperk je de behoefte aan een afzonderlijk schijvenrek en blijft je trainingsruimte netjes en praktisch ingedeeld.
Technische specificaties
| Product | PH Fitness Apex Pro |
|---|---|
| Producttype | Alles-in-één krachtstation |
| Materiaal hoofdframe | Q235-staal |
| Materiaal Smith-stang | 45# staal |
| Frameprofiel | 50 × 100 mm |
| Wanddikte | 2,0 mm |
| Oppervlaktebehandeling | Kogelstralen (shot blasting) + poedercoating |
| Afmetingen hoofdframe | 90 × 130 × 217 cm, exclusief uitstekende Smith-schijfopnames en opbergpennen |
| Gewichtstapels | 2 × 80 kg |
| Totaal geïnstalleerd stapelgewicht | 160 kg |
| Katrolverhouding | 2:1 |
| Maximale belastbaarheid Smith-stang | 300 kg |
| Maximale belastbaarheid J-hooks / vrij halterrek | 300 kg |
| Maximale belastbaarheid optrekstang | 200 kg |
| Maximale belastbaarheid dipsteunen | 200 kg |
| Opslag halterschijven | 6 geïntegreerde opbergpennen |
| Bruto verzendgewicht | 365 kg |
| Afmetingen houten transportkist | 210 × 110 × 50 cm |
| Montage | Minimaal 2 personen |
| Geschatte montagetijd | Circa 4 uur |
| Aanbevolen gebruik | Serieuze home gyms en personal training-studio's met gedoseerd gebruik |
| Garantie bij privé- / thuisgebruik | 2 jaar |
| Garantie bij professioneel gebruik / PT-studio | 6 maanden |
Meegeleverd met de PH Fitness Apex Pro
- Smith Machine-systeem met Smith-stang
- J-hooks / haltersteunen voor vrije haltertraining
- Veiligheidssteunen
- Dubbel verstelbare Functional Trainer
- 2 × 80 kg gewichtstapels
- Linker en rechter jammer arm
- Leg press-opzetstuk
- Afneembare lat pulldown-zitting
- Gevoerde dijbeensteun
- Optrekstation met meerdere greepposities
- Dipstation
- Geïntegreerd landmine-station
- Lat pulldown-stang
- Handgreep voor lage trek- en roeioefeningen
- Set van twee afzonderlijke kabelhandgrepen
- Tilhandgreep
- 6 geïntegreerde opbergpennen voor halterschijven
- Bevestigingsmateriaal voor montage
Niet inbegrepen
Op sommige productfoto's wordt de Apex Pro getoond met aanvullende trainingsmaterialen. De volgende artikelen zijn niet inbegrepen bij de standaarduitvoering:
- Verstelbare FID-trainingsbank voor vlakke, schuine en neerwaartse posities
- Losse olympische halterstang
- Halterschijven
De geïntegreerde Smith-stang en de twee gewichtstapels van 80 kg zijn wel inbegrepen.
Montage en levering
Vanwege het formaat en de constructie van de Apex Pro is montage met minimaal 2 personen nodig.
Geschatte montagetijd: circa 4 uur.
Het toestel wordt gedemonteerd geleverd in een stevige houten transportkist van 210 × 110 × 50 cm. Het bruto verzendgewicht is 365 kg.
Controleer vóór je bestelling de toegangsroute en zorg voor voldoende ruimte om de kist te lossen, het toestel te monteren en rondom het rek te trainen.
Voor wie is de Apex Pro bedoeld?
De PH Fitness Apex Pro is er voor sporters en personal trainers die een complete krachtopstelling willen samenstellen met veel trainingsmogelijkheden op één plek.
- Serieuze home gyms
- Garage gyms
- Ervaren krachtsporters
- Sporters die hun basismateriaal voor thuis willen uitbreiden
- Personal trainers
- PT-studio's met gedoseerd gebruik
Veelgestelde vragen
Hoe zwaar zijn de gewichtstapels van de Apex Pro?
De Apex Pro heeft twee onafhankelijke gewichtstapels van elk 80 kg. Samen is dat 160 kg geïnstalleerd stapelgewicht.
Wat is de katrolverhouding?
De Functional Trainer heeft een katrolverhouding van 2:1. Deze verhouding biedt een ruime kabelweg en ondersteunt gecontroleerde kabeloefeningen. Het geïnstalleerde stapelgewicht is niet gelijk aan de weerstand aan de handgreep.
Wat is de maximale belastbaarheid van de Smith-stang?
De opgegeven maximale belastbaarheid van de Smith-stang is 300 kg.
Kan ik ook met een losse halterstang trainen?
Ja. Naast het geleide Smith-systeem heeft de Apex Pro J-hooks en veiligheidssteunen voor vrije haltertraining. Het vrije halterrek heeft een opgegeven maximale belastbaarheid van 300 kg. Een losse olympische halterstang is niet inbegrepen.
Zijn de jammer arms inbegrepen?
Ja. De linker en rechter jammer arm worden standaard meegeleverd. Ze zijn in meerdere posities verstelbaar, worden belast met halterschijven en hebben geïntegreerde handgrepen voor een neutrale greep.
Is het leg press-opzetstuk inbegrepen?
Ja. Het leg press-opzetstuk voor het Smith-systeem wordt meegeleverd met de Apex Pro.
Kan ik de lat pulldown-zitting verwijderen?
Ja. De lat pulldown-zitting en dijbeensteun zijn afneembaar. Zo maak je het midden van het rek vrij voor Smith-training, vrije halteroefeningen en andere bewegingen.
Heeft de Apex Pro een landmine-station?
Ja. Het geïntegreerde landmine-station biedt extra mogelijkheden voor roeibewegingen, presses en rotatieoefeningen.
Is een trainingsbank inbegrepen?
Nee. De verstelbare FID-trainingsbank die op sommige productfoto's staat, wordt ter demonstratie getoond en is niet inbegrepen.
Zijn de losse halterstang en halterschijven inbegrepen?
Nee. De losse olympische halterstang en halterschijven op sommige productfoto's zijn niet inbegrepen. De geïntegreerde Smith-stang en de twee gewichtstapels van 80 kg worden wel meegeleverd.
Is de Apex Pro geschikt voor een home gym?
Ja. De Apex Pro is in de eerste plaats ontwikkeld voor serieuze krachttraining thuis. Het systeem combineert meerdere krachtstations in één centrale opstelling. Voor privé- en thuisgebruik geldt 2 jaar garantie.
Kan de Apex Pro in een PT-studio worden gebruikt?
Ja. De Apex Pro is ook geschikt voor personal training-studio's met gedoseerd gebruik. Het toestel is niet bedoeld voor continu, intensief gebruik in grote sportscholen. Voor professioneel gebruik en gebruik in een PT-studio geldt 6 maanden garantie.
Hoeveel ruimte heb ik nodig?
Het hoofdframe meet 90 × 130 × 217 cm. Deze afmetingen zijn exclusief de uitstekende schijfopnames van de Smith-stang en de opbergpennen voor halterschijven. Reserveer daarom extra ruimte rondom het toestel, ook voor oefeningen en accessoires.
Hoe lang duurt de montage?
Voor de montage zijn minimaal 2 personen nodig. Reken op ongeveer 4 uur.
PH Fitness – Jouw home gym. Jouw prestaties. Jouw tempo.
De PH Fitness Apex Pro is gemaakt voor sporters die meer uit hun krachttraining thuis willen halen. Smith Machine, vrij halterrek, Functional Trainer en kabelstation komen samen in één veelzijdig systeem dat ruimte biedt aan jouw trainingsdoelen.
Van zware basisoefeningen en gerichte kabeltraining tot jammer arms, lichaamsgewichtoefeningen en training voor je onderlichaam: de Apex Pro geeft je de middelen om kracht op te bouwen, spieren te ontwikkelen en te blijven groeien.
Geef je krachttraining de ruimte met de PH Fitness Apex Pro.
Pokazywanie 13/13
