Apex Pro Rack med Jammer Arms - 160 kg vægtstak

Den ultimative alt-i-én styrkestation

Ét system. Alt til din styrketræning.

PH Fitness Apex Pro er en alsidig styrkestation til dig, der tager dit home gym seriøst, og til personlige trænere, der vil have mere ud af deres studie. Alt-i-én-systemet kombinerer Smith Machine, vægtstangsrack til frie vægte, dobbelt justerbar Functional Trainer, Cable Crossover, jammer arms, benpres, landmine-station, pull-up-station og dipstation i én central træningsopstilling.

Grundlaget er en robust ramme i Q235-stål med en profil på 50 × 100 mm og en godstykkelse på 2,0 mm. To uafhængige vægtstakke på hver 80 kg, en udveksling på 2:1 og en maksimal belastning på 300 kg for både Smith-stangen og det frie vægtstangsrack giver dig plads til at videreudvikle din styrketræning.

Opbygge muskelmasse, blive målrettet stærkere eller træne hele kroppen: med Apex Pro samler du alle disse træningsmål ét sted. Sådan indretter du et komplet træningsrum uden at skulle stille en separat maskine op til hver øvelse.

Én styrkestation. Mange træningsmuligheder.

Apex Pro samler de vigtigste former for styrketræning i én gennemtænkt ramme.

• Smith Machine med styret vægtstang
• Vægtstangsrack til frie vægte med J-hooks
• Dobbelt justerbar Functional Trainer
• 2 × 80 kg uafhængige vægtstakke
• Cable Crossover
• Jammer arms til belastning med vægtskiver
• Benpres-tilbehør til Smith-systemet
• Integreret landmine-station
• Pull-up-station med flere grebspositioner
• Dipstation
• Aftageligt lat pulldown-sæde
• Kabeltræning højt og lavt
• Integreret opbevaring til vægtskiver

Træn bryst, ryg, skuldre, arme, ben og core fra én central styrkestation.

Kontrolleret træning i Smith Machine – op til 300 kg

Den integrerede Smith Machine fører vægtstangen langs en fast bevægelsesbane. Så kan du koncentrere dig om en kontrolleret udførelse. Takket være flere låsepositioner kan du fastlåse Smith-stangen i forskellige højder – praktisk, når du træner alene.

Brug Smith-systemet til øvelser som:

• Squats
• Bænkpres
• Skrå bænkpres
• Skulderpres
• Lunges
• Rumænsk dødløft
• Hip thrusts
• Tåhævninger

Maksimal belastning af Smith-stangen: 300 kg.

Frit vægtstangsrack til klassisk styrketræning

Træner du helst med en fri vægtstang? Apex Pro har også et vægtstangsrack med J-hooks og sikkerhedsarme. Dermed skifter du nemt mellem styrede Smith-øvelser og traditionel træning med vægtstang.

Kombinationen giver erfarne styrkeudøvere mere frihed i opbygningen af deres træning. Vælg for hver øvelse den træningsform, der passer til dit mål, og kombiner begge i ét og samme program.

Maksimal belastning af J-hooks / det frie vægtstangsrack: 300 kg.

Dobbelt Functional Trainer med 2 × 80 kg vægtstakke

Det dobbelt justerbare kabelsystem har to uafhængige vægtstakke på 80 kg hver. Du vælger vægten med en låsepind.

Venstre og højre side arbejder uafhængigt af hinanden. Træn begge sider samtidig, eller udfør en øvelse ensidigt for at give venstre og højre side opmærksomhed hver for sig.

Samlet installeret stakvægt: 160 kg.

Udveksling: 2:1.

Udvekslingen på 2:1 giver en lang kabelvej og understøtter en jævn, kontrolleret udførelse af funktionelle øvelser og isolationsøvelser. Den angivne stakvægt er den installerede vægt; den svarer ikke til modstanden i håndtaget.

Ideel til:

• Cable flyes
• Cable crossovers
• Lat pulldowns
• Roøvelser
• Face pulls
• Triceps pushdowns
• Biceps curls
• Sidehævninger
• Fronthævninger
• Woodchoppers
• Rotationer af overkroppen
• Etarmede kabeløvelser

Justerbar kabeltræning fra forskellige vinkler

Med de justerbare trisser på begge sider af racket kan du indstille kablet i forskellige højder. Så tilpasser du modstandens retning til øvelsen.

Arbejd fra en høj, mellemhøj eller lav position med pres-, træk- og rotationsbevægelser eller målrettede isolationsøvelser. Dermed er Apex Pro ikke kun et styrkerack, men også en fuldgyldig Functional Trainer og kabelstation til dit home gym eller PT-studie.

Justerbare jammer arms med skivebelastning

De medfølgende jammer arms giver Apex Pro en træningsmulighed, der skiller sig ud.

Begge arme er monteret på racket, kan justeres i flere positioner og belastes med vægtskiver. De integrerede håndtag til neutralt greb understøtter naturlige pres- og trækbevægelser, som du kender dem fra separate skivebelastede styrkemaskiner.

Brug jammer arms til øvelser som:

• Brystpres
• Skrå pres
• Skulderpres
• Roøvelser
• Ensidige presøvelser
• Eksplosive styrkebevægelser

Ved at ændre armenes position ændrer du træningsvinklen og tilføjer en anden modstandskurve til dit program.

Medfølgende benpres-tilbehør

Apex Pro leveres med benpres-tilbehør til Smith-systemet.

Hermed tilføjer du målrettet træning af underkroppen til din opstilling uden at skulle gøre plads til en separat benpres.

Træn:

• Forside lår (quadriceps)
• Bagside lår (hamstrings)
• Ballemuskler
• Lægge

Aftageligt lat pulldown-sæde

Til siddende kabeløvelser har Apex Pro et aftageligt lat pulldown-sæde med polstrede lårruller.

Sæt sædet på til lat pulldowns og andre siddende kabeløvelser. Fjern det bagefter for at frigøre midten af racket til squats, Smith-træning og andre styrkeøvelser. Sådan tilpasser opstillingen sig din træning.

Pull-up-station med flere grebspositioner

Øverst i rammen sidder en pull-up-station med flere grebspositioner. Skift håndposition, og tilføj kropsvægtøvelser for overkroppen til dit program.

Velegnet til:

• Pull-ups med bredt greb
• Pull-ups med neutralt greb
• Chin-ups
• Hængende knæløft
• Hængende benløft

Maksimal belastning af pull-up-stangen: 200 kg.

Integreret dipstation

Med dip-håndtagene tilføjer du presøvelser med din egen kropsvægt til din styrketræning.

Ideel til at træne:

• Bryst
• Triceps
• Skuldre
• Core

Maksimal belastning af dip-håndtagene: 200 kg.

Integreret landmine-station

Den integrerede landmine-station udvider dine træningsmuligheder yderligere med vægtstangsøvelser i vinkel.

Brug den til bevægelser som:

• Landmine-roning
• Landmine-pres
• Landmine-dødløft
• Rotationsøvelser for styrke

Kabeltræning højt og lavt

De høje og lave kabelpositioner giver ekstra muligheder for forskellige trækøvelser.

Sammen med det medfølgende kabeltilbehør skifter du mellem lat pulldowns, roøvelser, armøvelser og funktionel kabeltræning. Alt på den samme styrkestation.

Robust konstruktion i Q235-stål

Den solide hovedramme i Q235-stål udgør fundamentet i Apex Pro og giver stabilitet til seriøs styrketræning.

• Hovedramme: Q235-stål
• Rammeprofil: 50 × 100 mm
• Godstykkelse: 2,0 mm
• Materiale Smith-stang: stål 45#
• Overfladeforbehandling: kugleblæsning (shot blasting)
• Finish: pulverlakering

Stålet kugleblæses først og pulverlakeres derefter. Overfladebehandlingen giver rammen et holdbart, velplejet udseende, der passer til et home gym eller PT-studie af høj kvalitet.

Kompakt ramme. Plads til seriøs styrketræning.

Apex Pro samler mange træningsfunktioner i en relativt kompakt hovedramme.

Hovedrammens mål: 90 × 130 × 217 cm.

Bemærk: målene gælder udelukkende hovedrammen, eksklusive Smith-stangens udstikkende skiveholdere og opbevaringspindene til vægtskiver.

Når du indretter dit træningsrum, bør du afsætte ekstra plads omkring racket til vægtstangsøvelser, bevægelsen af jammer arms, tilbehør og sikker adgang til maskinen.

Integreret opbevaring til vægtskiver

Seks integrerede opbevaringspinde, tre på hver side, holder dine vægtskiver overskuelige og inden for rækkevidde.

Dermed mindsker du behovet for et separat skivestativ, og dit træningsrum forbliver pænt og praktisk indrettet.

Tekniske specifikationer

Det følger med PH Fitness Apex Pro

• Smith Machine-system med Smith-stang
• J-hooks / stangholdere til træning med fri vægtstang
• Sikkerhedsarme
• Dobbelt justerbar Functional Trainer
• 2 × 80 kg vægtstakke
• Venstre og højre jammer arm
• Benpres-tilbehør
• Aftageligt lat pulldown-sæde
• Polstret lårstøtte
• Pull-up-station med flere grebspositioner
• Dipstation
• Integreret landmine-station
• Lat pulldown-stang
• Håndtag til lave træk- og roøvelser
• Sæt med to separate kabelhåndtag
• Løftehåndtag
• 6 integrerede opbevaringspinde til vægtskiver
• Monteringsbeslag

Ikke inkluderet

På nogle produktbilleder vises Apex Pro med ekstra træningsudstyr. Følgende dele er ikke inkluderet i standardudgaven:

• Justerbar FID-træningsbænk til flad, skrå og negativ position
• Separat olympisk vægtstang
• Vægtskiver

Den integrerede Smith-stang og de to vægtstakke på 80 kg er dog inkluderet.

Montering og levering

På grund af Apex Pros størrelse og konstruktion kræver monteringen mindst 2 personer.

Anslået monteringstid: ca. 4 timer.

Maskinen leveres adskilt i en solid transportkasse i træ på 210 × 110 × 50 cm. Bruttoforsendelsesvægten er 365 kg.

Tjek adgangsvejen, før du bestiller, og sørg for tilstrækkelig plads til at aflæsse kassen, samle maskinen og træne omkring racket.

Hvem er Apex Pro til?

PH Fitness Apex Pro er til træningsentusiaster og personlige trænere, der vil sammensætte en komplet styrkeopstilling med mange træningsmuligheder ét sted.

• Seriøse home gyms
• Garage gyms
• Erfarne styrkeudøvere
• Træningsentusiaster, der vil udbygge deres basisudstyr derhjemme
• Personlige trænere
• PT-studier med moderat brug

Ofte stillede spørgsmål

Hvor tunge er vægtstakkene på Apex Pro?

Apex Pro har to uafhængige vægtstakke på 80 kg hver. Tilsammen giver det 160 kg installeret stakvægt.

Hvad er udvekslingen?

Functional Traineren har en udveksling på 2:1. Udvekslingen giver en lang kabelvej og understøtter kontrollerede kabeløvelser. Den installerede stakvægt svarer ikke til modstanden i håndtaget.

Hvad er Smith-stangens maksimale belastning?

Smith-stangens angivne maksimale belastning er 300 kg.

Kan jeg også træne med en separat vægtstang?

Ja. Ud over det styrede Smith-system har Apex Pro J-hooks og sikkerhedsarme til træning med fri vægtstang. Det frie vægtstangsrack har en angivet maksimal belastning på 300 kg. En separat olympisk vægtstang er ikke inkluderet.

Er jammer arms inkluderet?

Ja. Venstre og højre jammer arm følger med som standard. De kan justeres i flere positioner, belastes med vægtskiver og har integrerede håndtag til neutralt greb.

Er benpres-tilbehøret inkluderet?

Ja. Benpres-tilbehøret til Smith-systemet følger med Apex Pro.

Kan jeg fjerne lat pulldown-sædet?

Ja. Lat pulldown-sædet og lårstøtten er aftagelige. Så frigør du midten af racket til Smith-træning, øvelser med fri vægtstang og andre bevægelser.

Har Apex Pro en landmine-station?

Ja. Den integrerede landmine-station giver ekstra muligheder for roøvelser, presøvelser og rotationsøvelser.

Er en træningsbænk inkluderet?

Nej. Den justerbare FID-træningsbænk, der ses på nogle produktbilleder, vises kun til demonstration og er ikke inkluderet.

Er den separate vægtstang og vægtskiverne inkluderet?

Nej. Den separate olympiske vægtstang og vægtskiverne på nogle produktbilleder er ikke inkluderet. Den integrerede Smith-stang og de to vægtstakke på 80 kg følger dog med.

Er Apex Pro velegnet til et home gym?

Ja. Apex Pro er først og fremmest udviklet til seriøs styrketræning derhjemme. Systemet samler flere styrkestationer i én central opstilling. Ved privat brug og hjemmebrug gælder 2 års garanti.

Kan Apex Pro bruges i et PT-studie?

Ja. Apex Pro egner sig også til PT-studier med moderat brug. Maskinen er ikke beregnet til kontinuerlig, intensiv brug i store fitnesscentre. Ved professionel brug og brug i et PT-studie gælder 6 måneders garanti.

Hvor meget plads skal jeg bruge?

Hovedrammen måler 90 × 130 × 217 cm. Målene er eksklusive Smith-stangens udstikkende skiveholdere og opbevaringspindene til vægtskiver. Afsæt derfor ekstra plads omkring maskinen, også til øvelser og tilbehør.

Hvor lang tid tager monteringen?

Monteringen kræver mindst 2 personer. Regn med cirka 4 timer.

PH Fitness – Dit home gym. Din præstation. Dit tempo.

PH Fitness Apex Pro er skabt til dig, der vil have mere ud af din styrketræning derhjemme. Smith Machine, frit vægtstangsrack, Functional Trainer og kabelstation samles i ét alsidigt system, der giver plads til dine træningsmål.

Fra tunge basisøvelser og målrettet kabeltræning til jammer arms, kropsvægtøvelser og træning af underkroppen: Apex Pro giver dig redskaberne til at opbygge styrke, udvikle muskler og fortsætte din fremgang.

Giv din styrketræning plads med PH Fitness Apex Pro.