Produkter

Det komplette hjemmegym, der passer i et hjørne — PH Fitness Hjørne Smith-maskine med dobbelt kabelsystem

Den gennemsnitlige Smith-maskine fylder 160 cm i dybden. Et fuldt cable crossover-station står derudover separat. Et power rack med pull-up bar og dipstation kræver endnu mere gulvplads. Den, der ønsker et komplet hjemmegym, ender hurtigt med et maskinpark, der optager et helt rum.

PH Fitness Hjørne Smith-maskine er anderledes. Med en dybde på kun 122 cm står denne station i hjørnet af din garage, kælder eller træningsrum — og giver dig en Smith-maskine, dobbelt kabelsystem med 160 kg vægtstak, pull-up bar, dipstation og low row, alt i én konstruktion. Ikke fem maskiner. Én station. Ét hjørne.

122 cm dyb — det hjørne du alligevel ikke brugte

De fleste seriøse styrkestationer kræver mindst 150 til 200 cm dybde og står midt i rummet. PH Fitness Hjørne Smith-maskine er designet til placering i et hjørne eller langs en væg med en dybde på 122 cm og en bredde på 190 cm. Du udnytter den plads, du alligevel havde. Resten af dit træningsområde forbliver fri til frie vægte, måtter eller cardio-udstyr.

Smith-maskine — tung træning uden spotter

Den integrerede Smith-maskine giver dig et styret vægtstangssystem med indbyggede sikkerhedskroge i flere højder. Stangen bevæger sig i en fast, kontrolleret bane, så du kan udføre squats, bænkpres, skulderpres, lunges og rumænske dødløft med maksimal sikkerhed — uden at have brug for en træningspartner.

For hjemmetræneren er dette forskellen på at kunne træne på topniveau og altid skulle vente på en spotter. Du sætter vægten på krogene, og sættet er klar, uanset hvor tungt du vil træne.

Dobbelt kabelsystem med 160 kg uafhængige vægtstakke

To helt uafhængige vægtstakke på hver 80 kg giver dig 160 kg samlet modstand og — afgørende — muligheden for unilateral træning. Belast venstre og højre side helt separat. Dette er ikke kun funktionelt, men også essentielt for at korrigere styrkeforskelle mellem den dominerende og ikke-dominerende side, noget der er umuligt med en delt stak.

Via den høje og lave pulley udfører du: lat pulldown, cable fly, triceps pushdown, bicep curl, face pull, seated row, cable pull-through og core rotationer. Det fulde spektrum af isolations- og sammensatte kabeløvelser, tilgængeligt når som helst under træningen.

Pull-up bar, dipstation og low row — intet mangler

Multi-greb pull-up stangen tilbyder flere grebsbredder til pull-ups, chin-ups og neutrale grebsvarianter — de mest effektive øvelser for rygbredde og bicepsstyrke, direkte integreret uden ekstra beslag eller vægmontering.

Dipstationen muliggør målrettet bryst- og tricepstræning med kropsvægt eller ekstra vægt. Low row-stationen med fodplade fuldender rygtræningen med seated rows og lave kabeløvelser. Sammen giver disse tre funktioner dig et komplet overkropsprogram, der ikke efterlader noget at ønske.

Ramme bygget til dagligt intensivt brug

Rammen har en maksimal belastning på 300 kg og en bruttovægt på 230 kg. Den vægt er ikke en ulempe — det er et stabilitetskarakteristika. En tung station bevæger sig ikke, vibrerer ikke og glider ikke på gulvet under eksplosive løft eller tunge sæt. Den sorte pulverlak beskytter stålrammen mod slid, sved og fugt ved daglig brug.

Hvem er denne station bygget til?

For hjemmetræningentusiaster, der træner seriøst styrketræning og ønsker en komplet station uden at ofre et helt rum. For atleter, der træner alene og ikke har en spotter til tunge compound lifts. For øvede, der vil integrere unilateral kabeltræning i deres program ved siden af vægtstangstræning. For personlige trænere, der vejleder klienter hjemme og har brug for én alsidig, professionel station. For alle, der vil indrette en garage, kælder eller lille træningsplads smart uden at gå på kompromis med træningsmulighederne.

Øvelser du udfører

• Smith-maskine: squat, front squat, lunges, bænkpres, skrå bænkpres, skulderpres, rumænsk dødløft, hip thrust, shrugs.
• Høj kabel: lat pulldown, triceps pushdown, cable fly, face pull, straight-arm pulldown, overhead triceps extension.
• Lav kabel: bicep curl, seated row, cable pull-through, lav cable fly, stående core rotation.
• Pull-up bar: pull-up, chin-up, neutral greb pull-up, hængende benløft.
• Dipstation: dips til bryst, dips til triceps, benløft.

Tekniske specifikationer

• Mål (L×B×H): 190 × 122 × 210 cm
• Vægtstak: 160 kg (2 × 80 kg, fuldstændig uafhængige)
• Maksimal belastning: 300 kg
• Ramme: Højkvalitetsstål, sort pulverlakering
• Bruttovægt: 230 kg
• System: Dual pulley kabelsystem + Smith-maskine + multi-greb pull-up bar + dipstation + low row med fodplade
• Farve: Sort
• Garanti: 2 år
• Levering: Gratis levering til døren

Ofte stillede spørgsmål

• Hvad er forskellen mellem en Smith-maskine og et power rack?
  På en Smith-maskine bevæger vægtstangen sig langs faste føringsskinner, hvilket giver maksimal sikkerhed uden spotter. På et power rack træner du med frie vægte i en åben ramme, hvilket giver en lidt mere naturlig bevægelsesbane, men kræver en spotter eller sikkerhedsstænger ved maksimal belastning. PH Fitness Hjørne Smith Machine kombinerer Smith-maskinens sikkerhedssystem med et fuldt kabelsystem, pull-up bar og dipstation i én kompakt hjørnestation.
• Hvor meget gulvplads har jeg brug for?
  Stationen fylder 190 cm i bredden og 122 cm i dybden. Den er designet til placering i et hjørne eller langs en væg. Regn desuden med mindst 210 cm fri træningsplads til Smith-maskinens stang og kabeløvelser.
• Er vægtskiver inkluderet?
  Vægtstakkene på 2 × 80 kg er integreret i stationen — det er selectorized stakke, ikke løse vægtskiver. Du behøver ikke ekstra vægte til kabelsystemet. Til Smith-maskinens vægtstang skal du bruge løse vægtskiver.
• Er monteringen inkluderet, eller skal jeg gøre det selv?
  Stationen leveres med monteringsvejledning til selvmontering. På grund af den samlede vægt på 230 kg anbefaler vi, at den samles af to personer.
• Kan jeg bruge denne station, hvis jeg træner alene?
  Ja — det er netop styrken ved Smith-maskinen. Sikkerhedskrogene i flere højder betyder, at du altid sikkert kan sætte vægten ned, også ved teknisk fejl eller udmattelse, uden risiko for skader.

Skab et ryddeligt, effektivt og professionelt træningsrum med PH Fitness Dumbbell Tårnstativ til 5 par håndvægte. Takket være det kompakte vertikale design er dette stativ ideelt til mindre hjemmefitness, PT-studier og multifunktionelle træningsrum, hvor effektiv pladsudnyttelse er vigtig.

Det robuste A-frame design kombinerer stabilitet, holdbarhed og brugervenlighed i én stilfuld løsning. Den moderne mat sorte finish giver ethvert fitnesscenter et strømlinet professionelt udseende, mens dine håndvægte forbliver sikkert og overskueligt opbevaret.

Perfekt egnet til håndvægtsæt fra 2 KG til 10 KG.

Kompakt og pladsbesparende design

Det smarte vertikale tårndesign udnytter pladsen optimalt uden at gå på kompromis med tilgængeligheden.

Fordele ved det kompakte design

• Ideel til mindre træningsrum
• Optager minimal gulvplads
• Overskuelig opbevaring af håndvægte
• Hurtig adgang under træning
• Professionelt fitnessudseende

Perfekt til hjemmefitness og personlige træningsstudier.

Egnet til 5 par håndvægte

Stativet har plads til et komplet sæt håndvægte fra 2 KG til 10 KG.

Egnet til:

• Hex-håndvægte
• Runde håndvægte
• PU-håndvægte
• Gummihåndvægte
• Fitness håndvægte til hjemmebrug eller professionel brug

Kapacitet: 5 par håndvægte.

Professionel stålkonstruktion

Hele stativet er fremstillet af høj kvalitetsstål for maksimal styrke og langvarig ydeevne.

Heavy-duty fordele

• Høj stabilitet
• Holdbart design
• Modstandsdygtig over for intensiv brug
• Lang levetid
• Professionel kvalitet

Designet til daglig brug.

Slidstærk mat sort pulverlakering

Den premium mat sorte belægning beskytter stativet mod slid, fugt og ridser og giver et moderne professionelt udseende.

Fordele ved belægningen

• Ridsefast
• Vedligeholdelsesvenlig
• Beskytter mod korrosion
• Luksuriøst udseende
• Holdbar finish

Passer perfekt ind i ethvert moderne fitnessrum.

Maksimal stabilitet og sikkerhed

Den brede bundkonstruktion med gummifødder med skridsikring sikrer fremragende stabilitet under brug.

Sikkerhedsmæssige fordele

• Forhindrer forskydning
• Beskytter gulvet
• Øger stabiliteten
• Sikker opbevaring af håndvægte
• Mindre vibrationer under brug

Egnet til forskellige gulvtyper.

Åbne holderprofiler for hurtig adgang

Takket være den åbne holderkonstruktion forbliver håndvægtene sikkert på plads, mens de hurtigt og nemt er tilgængelige under træning.

Praktiske fordele

• Hurtigere vægtskift
• Effektive træningspas
• Brugervenligt design
• Sikker opbevaringsposition
• Mere træningskomfort

Perfekt til hjemmefitness & PT-studie

På grund af den kompakte størrelse og professionelle finish er dette håndvægtstativ ideelt til forskellige træningsmiljøer.

Ideel til:

• Hjemmegym
• Personlige træningsstudier
• Små fitnessrum
• Lejligheder
• Rehabiliterings- og træningsrum

Kombiner med PH Fitness håndvægte

Kombiner dette tårnstativ med:

• PH Fitness Hex håndvægte
• PH Fitness Polyurethan håndvægte
• PH Fitness Runde håndvægtsæt

For en komplet, pladsbesparende og stilfuld fitnessopsætning.

Hvorfor vælge PH Fitness?

PH Fitness kombinerer professionel kvalitet med smarte designs og holdbare materialer for optimal træningspræstation.

Vores produkter tilbyder:

• Professionel byggekvalitet
• Moderne udseende
• Holdbare materialer
• Høj stabilitet
• Brugervenligt design
• Egnet til intensiv brug

🇳🇱 Hollandsk mærke – baseret i Sittard

Vigtigste fordele

• Kompakt vertikalt håndvægtstativ
• Plads til 5 par håndvægte
• Egnet til runde & hexagonale håndvægte
• Robust stålkonstruktion
• Mat sort premium pulverlakering
• Gummiskridsikre fødder
• Pladsbesparende design
• Professionelt fitnessudseende
• Ideel til hjemmefitness og PT-studier

Tekniske specifikationer

Mærke: PH Fitness
Produkttype: Håndvægtstårnstativ
Type: Vertikalt stativ
Kapacitet: 5 par håndvægte
Egnet vægt: 2 – 10 KG
Egnet til: Hexagonale & runde håndvægte
Materiale: Højkvalitetsstål
Finish: Mat sort pulverlakering
Farve: Mat sort
Mål: ca. 55 × 50 × 125 cm
Brug: Hjemmegym & professionel brug

Ofte stillede spørgsmål

• Hvilke håndvægte passer til dette stativ?
  Stativet er egnet til både hexagonale og runde håndvægte fra 1 KG til 10 KG.
  
  
• Hvor mange håndvægte kan være på stativet?
  Stativet har plads til 5 par håndvægte.
  
  
• Er stativet egnet til professionel brug?
  Ja. Takket være den robuste stålkonstruktion er stativet egnet til intensiv daglig brug.
  
  
• Beskytter de gummifødder gulvet?
  Ja. De skridsikre gummifødder beskytter dit gulv mod skader og sikrer ekstra stabilitet.
  
  
• Er dette stativ egnet til små rum?
  Absolut. Det kompakte, vertikale design gør dette stativ ideelt til hjemmefitness og mindre træningsrum.

Vil du træne kondition, fedtforbrænding og daglig cardio hjemme uden at være afhængig af fitnesscenteret? PH Fitness Endurance løbebånd kombinerer kraftfuld ydeevne, smart teknologi og et kompakt design i ét alsidigt løbebånd til hjemmebrug.

Med en kraftfuld 3,0 HK topmotor / 1,5 HK kontinuerlig effekt, Bluetooth FitShow-forbindelse, 12 træningsprogrammer og hastigheder op til 12 km/t er dette elektriske løbebånd ideelt til gåture, jogging og let løbetræning.

Takket være det foldbare design og transporthjul er Endurance perfekt til lejligheder, hjemmekontorer og kompakte hjemmefitnessrum.

Kraftfuld & Stille Motorpræstation

PH Fitness Endurance har:

• 3,0 HK top effekt
• 1,5 HK kontinuerlig effekt

Dette sikrer:

• Jævn acceleration
• Stabil ydeevne under længere træningspas
• Komfortable cardio-træninger
• Pålidelig drift til dagligt hjemmebrug

Med en hastighed fra 1 til 12 km/t er dette løbebånd egnet til:

• Gåture
• Power walking
• Fedtforbrænding
• Jogging
• Let løbetræning
• Konditionstræning hjemme

De praktiske genvejstaster til 3 km/t og 6 km/t gør det nemt at justere tempoet hurtigt under din træning.

Træn mere intenst med 2-trins hældning

Den manuelle hældningsfunktion med:

• 7% hældning
• 12% hældning

giver ekstra udfordring og øget træningsintensitet.

Fordele ved træning med hældning:

• Højere kalorieforbrænding
• Mere aktivering af ben- og ballemuskler
• Mere intense cardio-træninger
• Realistisk bakketræning

12 Træningsprogrammer & Smarte Træningstilstande

Endurance har 12 automatiske træningsprogrammer (P1–P12), som automatisk justerer hastighed og intensitet for varierede træninger.

Derudover tilbyder løbebåndet flere træningstilstande:

• Manuel tilstand
• Nedtælling på tid
• Nedtælling på distance
• Nedtælling på kalorier
• Programtilstand

Perfekt til:

• Konditionstræning
• Fedtforbrænding
• Daglig cardio
• Forbedre udholdenhed

Bluetooth Løbebånd med FitShow App

Via Bluetooth forbinder du nemt Endurance med den populære FitShow-app for at:

• Følg træningsdata
• Indstil træningsmål
• Analyser statistikker
• Træningsprogrammer at følge

Den moderne LED-konsol viser i realtid:

• Hastighed
• Tid
• Distance
• Kalorieforbrug

Så du altid kan holde overblik over din træning og fremgang.

Kompakt, foldbart & pladsbesparende

PH Fitness Endurance er designet til moderne boliger, hvor plads er vigtig.

Vigtigste fordele:

• Foldbart stel
• Kompakt design
• Transporthjul for nem flytning
• Nem opbevaring efter brug

Ideel til:

• Lejligheder
• Hjemmekontorer
• Små rum
• Hjemmegymnastik
• Daglige hjemmetræninger

Tekniske specifikationer

• Motoreffekt: 3,0 HK topydelse / 1,5 HK kontinuerlig ydelse
• Hastighed: 1 – 12 km/t
• Hældning: Manuel justerbar (7% & 12%)
• Træningsprogrammer: 12 automatiske programmer
• Træningstilstande: Manuel, Nedtælling tid, Nedtælling distance, Nedtælling kalorier, Programtilstand
• Display: LED-konsol
• Visning: Hastighed, Tid, Distance, Kalorier
• Forbindelse: Bluetooth + FitShow-app
• Genvejstaster: 3 km/t & 6 km/t
• Maksimal brugervægt: 130 kg
• Design: Foldbart løbebånd med transporthjul
• Brug: Gåture, jogging & let løbetræning
• Garanti: 1 år
• Levering: Gratis levering til døren

Ofte stillede spørgsmål

• Er Endurance egnet til hjemmebrug?
  Ja. Takket være det kompakte og foldbare design er dette løbebånd ideelt til lejligheder og mindre rum.
• Kan jeg jogge eller løbe på dette løbebånd?
  Ja. Med hastigheder op til 12 km/t er løbebåndet egnet til gåture, jogging og let løbetræning.
• Fungerer løbebåndet med Bluetooth?
  Ja. Via Bluetooth kan du nemt forbinde Endurance med FitShow-appen til træningsanalyse og statistik.
• Har løbebåndet træningsprogrammer?
  Ja. Endurance har 12 automatiske træningsprogrammer plus flere træningstilstande.
• Er løbebåndet nemt at opbevare?
  Ja. Takket være det foldbare design og transporthjul kan du nemt opbevare løbebåndet kompakt efter brug.

PH Fitness justerbare træningsbænk er designet til atleter, der forventer maksimal stabilitet, professionel kvalitet og alsidighed fra deres fitnessudstyr. Denne heavy-duty dumbbell-bænk kombinerer kommerciel kvalitet med et kompakt og praktisk design, hvilket gør den perfekt til både intensive hjemmetræninger og professionel brug i fitnesscentre og personlige træningsstudier.

Med en imponerende maksimal belastning på 350 kg, en ekstra kraftig stålramme og omfattende justeringsmuligheder tilbyder denne træningsbænk alt, hvad der er nødvendigt til seriøs styrketræning.

Heavy-duty kommerciel konstruktion

Det, der adskiller denne PH Fitness træningsbænk fra standardbænke, er den ekstremt stærke professionelle konstruktion.

Bænken er bygget med:

• Heavy-duty stålramme på 75 × 75 mm
• 2,5 mm tyk stålkonstruktion
• Maksimal belastning på 350 kg

Disse specifikationer anvendes normalt kun til kommercielt fitnessudstyr og sikrer en usædvanligt stabil, sikker og vibrationsfri træningsoplevelse — selv ved tunge dumbbell- og barbelltræninger.

Fordele ved denne professionelle konstruktion:

• Minimal fleks under tunge øvelser
• Ekstra sikkerhed ved intensiv styrketræning
• Egnet til langvarig daglig brug
• Professionel “commercial gym” følelse
• Ideel til avancerede atleter og tunge løft

Uanset om du laver tunge incline presses, shoulder presses eller full-body workouts — forbliver denne træningsbænk ekstremt stabil under belastning.

Justerbart ryglæn & sæde for fuld træningsfrihed

Ryglænet kan justeres fra helt fladt (0°) til næsten opret (~88°), så du nemt kan skifte mellem flat bench, incline bench og shoulder press positioner.

Også sædet er justerbart for optimal støtte og korrekt træningsholdning under alle øvelser.

Perfekt til øvelser som:

• Flat dumbbell press
• Incline dumbbell press
• Shoulder press
• Chest flyes
• One-arm rows
• Bicep curls
• Tricep extensions
• Core-øvelser
• Rehabiliteringstræning

Én justerbar fitnessbænk til komplet full-body styrketræning.

Premium finish & professionelle materialer

Træningsbænken er færdigbehandlet med en højkvalitets mat pulverlak, der beskytter mod slid, ridser, sved og fugt. Det sikrer, at bænken forbliver flot og egnet til intensiv brug i lang tid.

De sølvfarvede justeringsplader og bærestænger fremhæver den professionelle konstruktion og giver bænken et premium udseende.

Fordele:

• Ridse- og slidstærk
• Vedligeholdelsesvenlig
• Luksuriøst professionelt udseende
• Modstandsdygtig over for intensiv brug

Kompakt, foldbar & pladsbesparende

På trods af den tunge professionelle konstruktion er denne justerbare træningsbænk overraskende praktisk i brug. Efter din træning klapper du bænken nemt op, hvorefter den står opret af sig selv.

Takket være de integrerede transporthjul flytter du nemt bænken rundt i dit træningsrum.

Perfekt til:

• Home gyms
• Lejligheder
• Garage-gym
• Personlige træningsstudier
• Kompakte fitnessrum

Du får professionel fitnesscenter-kvalitet uden unødvendigt pladsforbrug.

Ideel hybrid træningsbænk til hjemme- og kommercielt brug

Mange fitnessbænke er enten for lette til seriøs styrketræning eller for store og upraktiske til hjemmebrug. PH Fitness justerbare træningsbænk kombinerer begge fordele i én premium løsning.

Du får:

• Kommersiel stabilitet
• Kompakt og praktisk design
• Maksimal alsidighed
• Høj bæreevne
• Professionel træningskvalitet

Dette gør bænken ideel til både begyndere og øvede styrketrænere.

Vigtigste funktioner

• Professionel justerbar fitnessbænk
• Heavy-duty stålramme på 75 × 75 mm
• 2,5 mm tyk stålkonstruktion
• Maksimal belastning: 350 kg
• Ryglæn justerbart fra fladt til næsten opretstående
• Justerbart sæde for optimal holdning
• Kommersiel stabilitet
• Sammenklappeligt og fritstående design
• Integrerede transporthjul
• Premium mat pulverlakering
• Egnet til home gym & professionel brug

Tekniske specifikationer

Type: Justerbar træningsbænk / fitnessbænk
Ramme: 75 × 75 mm stål
Ståltæthed: 2,5 mm
Justerbart ryglæn: 0° til ~88°
Justerbart sæde: Ja
Maksimal belastning: 350 kg
Finish: Mat pulverlakering
Flytbar: Ja, med transporthjul
Sammenklappelig: Ja, fritstående design
Anvendelse: Styrketræning, dumbbell-træning & full-body workouts

Ofte stillede spørgsmål

• Er denne træningsbænk egnet til tung styrketræning?
  Ja. Takket være den heavy-duty ramme og den maksimale belastning på 350 kg er denne bænk perfekt til intensiv styrketræning.
  
  
• Kan ryglænet indstilles helt fladt?
  Ja. Bænken kan indstilles helt fladt til flat bench-øvelser.
  
  
• Er bænken egnet til hjemmebrug?
  Ja. På trods af det professionelle design er bænken kompakt, sammenklappelig og nem at flytte.
  
  
• Kan jeg opbevare træningsbænken opretstående?
  Ja. Bænken kan stå opretstående af sig selv efter sammenklapning.
  
  
• Hvilke øvelser er denne fitnessbænk egnet til?
  Bænken er egnet til blandt andet bænkpres, incline press, skulderpres, rows, curls, tricep-øvelser, core-træning og genoptræningsøvelser.