All-in-One Home Gym Power Rack - 160KG Vægtstak

Det komplette hjemmegym i ét station — PH Fitness All-in-One Styrkestation med Smith-maskine, Pec Deck & Dobbelt Kabelsystem

Forestil dig: ét træningsrum. Én maskine. Og alligevel mulighed for at squatte med 200 kg, lave fuld brystisolering på pec deck, trække lat pulldowns, lave benpres, hænge pull-ups og lave kabelcurls — uden at tage et eneste skridt.

Det er PH Fitness All-in-One Styrkestation. Ingen række af separate maskiner. Ingen kompromis om, hvad du vil træne. Ingen anden realkredit for Force USA-priser. Bare en komplet styrkestation, der tilbyder alt, hvad et fitnesscenter gør, på 120 × 136 × 215 cm.

Smith-maskine med lineære lejer — hård træning uden spotter

Smith-maskinen på dette station bruger et lineært lejesystem: vægtstangen bevæger sig glat og friktionsfrit langs føringsskinnerne med sikkerhedskroge i alle højder langs søjlerne. Du kan udføre squats, bænkpres, skulderpres, lunges, hip thrusts og rumænske dødløft med fuld kontrol — uden at have brug for en træningspartner.

Den maksimale belastning er 300 kg. Til hjemmebrug er det et loft, som de fleste atleter aldrig når — hvilket betyder, at dette station vokser med dig, uanset dit styrkeniveau.

Pec Deck og Butterfly — ægte brysttræning, som du ikke kan lave hjemme andre steder

Dette er funktionen, der gør dette station unikt på hjemmegymmarkedet. Den integrerede pec deck med dobbelt armkonstruktion muliggør butterfly, reverse fly og unilateral brysttræning — direkte forbundet til kabelsystemet for jævn modstand gennem hele bevægelsesbanen.

De fleste styrkestationer i denne prisklasse har ikke pec deck. Hvis du alligevel ønsker fuld brystisolering, køber du en separat maskine eller bruger håndvægte som alternativ. Med dette station får du den ægte bevægelse, den ægte muskelaktivering og ingen undskyldninger for at springe brystisolering over.

Dobbelt Kabelsystem — 160 kg (2x80 kg), uafhængigt og 180° drejeligt

To fuldstændig uafhængige vægtstakke på sammenlagt 160 kg giver dig ikke kun mere samlet modstand end de fleste hjemmegym-kabelsystemer — de giver dig også mulighed for at træne unilateralt. Venstre og højre side kan belastes helt separat, for målrettet styrkeopbygning og korrektion af ubalancer mellem dominerende og ikke-dominerende side.

De 180° drejelige pulleyhoveder muliggør kabelvinkler, som med en fast pulley er umulige: lave kabelflyvninger, høje kabelcurls, diagonale rotationsøvelser, funktionelle bevægelser. Hele spektret af kabeltræning findes i denne ene station.

Vægtstakkene kan udvides med ekstra vægtskiver fra PH Fitness. Når du bliver stærkere, vokser stationen med.

Integreret Benpres — tung benarbejde uden ekstra maskine

Via Smith-maskinen er en skridsikker benpresfodplade integreret, som muliggør kontrollerede benpres gentagelser direkte på stationen. Ingen separat benpresmaskine nødvendig. Intet ekstra gulvplads. Bare tung ben træning, indbygget i samme ramme.

Lat Pulldown, Low Row, Pull-up Bar og Dipstation

Den øverste omledningsrulle giver adgang til lat pulldown, straight-arm pulldown og høje kabeløvelser for ryg og skuldre. Den nederste omledningsrulle dækker seated row, lav cable fly og funktionelle lave kabeløvelser. Den justerbare knæfiksering holder dig stabil under tunge lat pulldown sæt. Den skridsikre fodplade med diamantmønster giver greb i alle ropositioner.

Multi-greb pull-up stangen tilbyder bredt, smalt og neutralt greb til pull-ups og chin-ups. De justerbare dipgreb på stolperne muliggør målrettede bryst- og triceps dips, suppleret med knæløft og benløft til core-træning. Sammen giver disse fire funktioner et komplet overkropsprogram uden at forlade stationen.

Bygget til ikke at bevæge sig

Rammen består af dobbelte lodrette stolper til venstre og højre for symmetrisk belastningsfordeling, med en lukket overramme og afstivningsbro for torsionsmodstand under eksplosive løft. Den bruttovægt på 328 kg taler for sig selv: dette station står fast, selv under de tungeste sæt. Den industrielle sorte pulverlak beskytter rammen ved daglig brug af flere atleter.

Tekniske specifikationer

• Mål (L x B x H): 120 x 136 x 215 cm
• Vægtstak: 160 kg (2x80 uafhængige stakke, udvidelsesmulighed)
• Maksimal belastning: 300 kg
• Bruttovægt: 328 kg
• Kabelsystem: Dobbelt justerbart kabel, 180 graders drejelige pulleyhoveder
• Ramme: Fuldstændig stål, dobbelte lodrette stolper, industriel sort pulverlakering
• Pec Deck: Integreret, butterfly og reverse fly, ergonomiske armstøtter
• Benpres: Integreret via Smith-maskine med skridsikker fodplade
• Pull-up bar: Multi-greb (bred, smal, neutral)
• Dipstation: Justerbare greb på stolperne
• Lat pulldown: Øverste omdirigeringsrulle med knæfiksering
• Low row: Nederste omdirigeringsrulle med skridsikker fodplade
• Øvelser: 75+
• Garanti: 2 år
• Levering: Gratis levering til døren

Ofte stillede spørgsmål

• Hvad er forskellen mellem denne station og en almindelig Smith-maskine?
  En standard Smith-maskine har kun styrestangen. Denne station tilføjer et komplet dobbelt kabelsystem, en integreret pec deck, en benpressefodsplade, en multi-greb pull-up bar og en dipstation — alt i ét ramme. Du erstatter dermed fem til syv separate maskiner.
• Er vægtskiver inkluderet?
  Vægtstakkene på 160 kg er integrerede selectorized stakke til kabelsystemet. Til Smith-maskinens vægtstang skal du bruge separate vægtskiver. Stangen har en diameter på 25 mm (kan udvides til 50 mm med adapter).
• Kan jeg udvide vægtstakkene?
  Ja. Vægtstakkene kan udvides med ekstra vægtskiver fra PH Fitness, så stationen kan følge med din styrkeudvikling.
• Hvor meget plads har jeg brug for?
  Stationen fylder 136 cm i dybden og 120 cm i bredden. Derudover skal du regne med mindst 160 cm fri træningsplads foran til Smith-maskineøvelser og kabeltræning.
• Er montering inkluderet?
  Stationen leveres med monteringsvejledning til selvmontering. På grund af den samlede vægt på 328 kg anbefaler vi kraftigt, at mindst to personer monterer den.
• Er denne station egnet til semi-kommerciel brug?
  Ja. Konstruktionen med dobbelte lodrette stolper, 300 kg maksimal belastning og industriel pulverlakering gør denne station egnet til personlige træningsstudier, boutique fitnesscentre og firmatræning, hvor flere brugere benytter stationen dagligt.