Fusion X Pro Rack – pile de poids 160 kg

FUSION X Pro Rack PH Fitness — home gym tout-en-un heavy-duty avec Smith Machine, Power Rack, Dual Cable Trainer & Pec Deck

Vous voulez faire de la musculation sérieuse sans encombrer votre espace d'entraînement avec des appareils séparés ? Le FUSION X Pro Rack PH Fitness réunit un Power Rack, une Smith Machine réglable, un Dual Adjustable Cable Trainer, un Pec Deck / Reverse Fly, un Lat Pulldown, un tirage bas, une barre de traction multi-prises, une station de dips et un landmine dans une seule installation complète.

Avec un cadre heavy-duty en acier Q235 de 100 × 50 × 2,5 mm, deux piles de poids indépendantes de 80 kg chacune et des capacités de charge jusqu'à 300 kg, le FUSION X est conçu pour les sportifs qui veulent s'entraîner sérieusement et de façon variée à la maison.

Des squats et presses lourds aux cable flys, lat pulldowns, rows, dips et exercices d'isolation : une seule station constitue la base de pratiquement toute votre musculation.

Cadre heavy-duty en acier Q235 — conçu pour une musculation sérieuse

La base du FUSION X est une construction en acier robuste qui assure la stabilité pendant une musculation intensive.

Construction du cadre

• Matériau : acier Q235

• Profilé du cadre : 100 × 50 mm

• Épaisseur de paroi : 2,5 mm

• Construction en acier grenaillé

• Revêtement par poudre durable

• Base large et stable

• Pieds en caoutchouc pour protéger le sol

La construction solide aide à limiter les mouvements, les vibrations et la flexion du cadre pendant les exercices lourds.

Le FUSION X convient ainsi à un usage intensif dans un home gym sérieux et à un usage régulier dans un petit studio de coaching.

Power Rack — barre libre jusqu'à 300 kg

En plus de la Smith Machine, le FUSION X dispose d'un Power Rack intégré avec J-hooks réglables et bras de sécurité (Safety Spotter Arms).

Vous pouvez ainsi réaliser des exercices traditionnels à la barre libre comme :

• Squats

• Bench press

• Overhead press

• Rack pulls

• Barbell lunges

• Shrugs

Les J-hooks / supports de barre ont une charge maximale de 300 kg.

La position réglable des J-hooks permet d'adapter le rack à différents exercices et utilisateurs.

Les Safety Spotter Arms offrent en outre un point de sécurité supplémentaire pendant l'entraînement à la barre libre.

Smith Machine réglable — trajectoire de barre à 0° ou 7°

L'une des fonctions distinctives du FUSION X est sa Smith Machine réglable.

Vous pouvez choisir entre :

• une trajectoire droite à 0°

• une trajectoire inclinée à 7°

En position 0°, la barre Smith se déplace de façon parfaitement verticale. La position 7° offre une trajectoire légèrement inclinée pour les exercices où vous préférez ce mouvement.

La barre Smith se déplace sur des roulements linéaires et des rails de guidage pour un mouvement fluide et contrôlé.

Convient notamment pour :

• Squats

• Bench press

• Incline press

• Shoulder press

• Lunges

• Romanian deadlifts

• Hip thrusts

• Calf raises

Les multiples positions de verrouillage permettent de reposer la barre Smith à différentes hauteurs pendant l'entraînement.

Caractéristiques de la barre Smith

• Matériau : acier 45# / C45

• Longueur : 215 cm

• Poids propre : environ 19,4 kg

• Charge maximale : 300 kg

Dual Adjustable Cable Trainer — 2 × 80 kg de piles de poids

Le poste à câbles intégré dispose de deux piles de poids entièrement indépendantes de 80 kg chacune.

Cela signifie :

• 80 kg de poids de pile installé par côté

• 160 kg de poids de pile installé au total

• Deux côtés de câble utilisables indépendamment

• Réglage du poids par goupille

• Positions de poulie réglables en hauteur

• Poulies pivotantes à 180°

• Câbles en acier

• Carters de poulie métalliques

• Panneaux de sécurité grillagés

Comme les deux côtés fonctionnent indépendamment, vous pouvez vous entraîner de manière bilatérale comme unilatérale.

Convient notamment pour :

• Cable flys

• Cable crossovers

• Cable presses

• Face pulls

• Triceps pushdowns

• Biceps curls

• Lateral raises

• Front raises

• Cable rows

• Cable pull-throughs

• Core rotations

• Presses et rows unilatéraux

Important : les 160 kg correspondent au poids physique total des deux piles de poids ensemble et ne sont pas la même chose que 160 kg de résistance directe au câble.

Résistance à la traction du câble indiquée : 800 kg

Le câble a une résistance à la traction de 800 kg indiquée par le fabricant.

Cette valeur concerne la résistance à la traction du câble lui-même et ne doit pas être confondue avec :

• Le poids des piles de poids

• La charge d'entraînement réglée

• La résistance que vous ressentez à la poignée pendant un exercice

Le FUSION X dispose de deux piles de poids séparées de 80 kg chacune pour la charge d'entraînement.

---

Pec Deck / Butterfly & Reverse Fly intégrés

Là où de nombreux racks tout-en-un combinent surtout la Smith et les câbles, le FUSION X dispose en plus d'une fonction Pec Deck / Butterfly intégrée.

Vous pouvez ainsi travailler de manière ciblée les pectoraux, l'arrière des épaules et le haut du dos.

Convient pour :

• Pec deck / butterfly

• Chest fly

• Reverse fly

• Rear-delt fly

• Fly unilatéral

• Isolation des pectoraux

• Entraînement en hypertrophie

Les bras du pec deck sont entièrement intégrés à la station, vous n'avez donc pas besoin d'une machine pec deck séparée pour ces exercices.

Lat Pulldown & tirage bas

Pour le travail du dos, le FUSION X offre des possibilités aux câbles hauts comme bas.

Le rouleau cale-cuisses réglable intégré vous aide à rester stable pendant les lat pulldowns.

Utilisez le système notamment pour :

• Lat pulldowns

• Close-grip pulldowns

• Straight-arm pulldowns

• Seated rows

• Low cable rows

• Biceps curls

• Triceps extensions

Vous combinez ainsi les mouvements de tirage vertical et horizontal sur la même station.

Barre de traction multi-prises — charge jusqu'à 200 kg

En haut du cadre se trouve une barre de traction multi-prises intégrée.

Les différentes positions de prise offrent de la variété pour :

• Pull-ups

• Chin-ups

• Neutral-grip pull-ups

• Wide-grip pull-ups

• Hanging knee raises

• Hanging leg raises

La barre de traction a une charge maximale de 200 kg.

Poignées de dips réglables — charge jusqu'à 200 kg

Le FUSION X dispose de poignées de dips réglables pour l'entraînement au poids du corps.

Utilisez-les notamment pour :

• Chest dips

• Triceps dips

• Knee raises

• Leg raises

• Entraînement du tronc

Les poignées de dips ont une charge maximale de 200 kg.

Landmine intégré

Avec la base de landmine intégrée, vous ajoutez encore plus de possibilités d'entraînement à la barre libre.

Convient pour :

• Landmine presses

• Landmine rows

• Single-arm presses

• Variantes de T-bar row

• Exercices de rotation

• Entraînement du tronc

Vous combinez ainsi Power Rack, Smith, câbles et exercices au landmine dans un seul système.

Rangement des disques intégré

Les disques olympiques se rangent directement sur la station grâce aux porte-disques intégrés.

Votre espace d'entraînement reste ainsi bien rangé et vos poids restent à portée de main pendant la séance.

---

Plus de 88 exercices possibles — une seule station pour tout le corps

La force du FUSION X réside dans la combinaison de différents postes d'entraînement.

Avec plus de 88 exercices possibles, vous entraînez notamment :

• Les pectoraux

• Le dos

• Les épaules

• Les biceps

• Les triceps

• Les jambes

• Les fessiers

• Le tronc

Utilisez le FUSION X pour :

• La musculation

• La prise de masse musculaire

• L'entraînement en hypertrophie

• L'entraînement fonctionnel

• L'entraînement d'isolation

• Les séances pour tout le corps

• L'entraînement à la barre libre

• L'entraînement à la Smith Machine

• L'entraînement aux câbles

• L'entraînement au poids du corps

Des exercices polyarticulaires lourds au travail d'isolation contrôlé : sur une seule station, vous pouvez construire pratiquement tout votre programme de musculation.

Cadre compact — de nombreuses fonctions dans une seule installation

Le cadre principal mesure :

108 × 130 × 215 cm

La barre Smith elle-même a une longueur totale de 215 cm.

Tenez donc compte de la barre Smith qui dépasse lors de l'installation et prévoyez des deux côtés suffisamment d'espace pour mettre en place et retirer les disques en toute sécurité.

Les dimensions indiquées du cadre ne correspondent pas à la largeur totale nécessaire barre Smith comprise.

À qui s'adresse le FUSION X Pro Rack ?

Le FUSION X est conçu pour les sportifs qui veulent s'entraîner sérieusement et réunir les fonctions de plusieurs stations de musculation dans un seul système.

Idéal pour :

• Les home gyms haut de gamme

• Les débutants qui veulent tout de suite une installation complète

• Les pratiquants de musculation confirmés

• Les sportifs sérieux à domicile

• Les sportifs qui s'entraînent en autonomie

• Les coachs sportifs

• Les petits studios de coaching

Le FUSION X est conçu pour un usage domestique intensif et un usage régulier dans de petits studios de coaching.

L'appareil n'est pas prévu pour un usage continu et très fréquent dans de grandes salles de sport ou centres de fitness commerciaux.

Capacité de charge

• Résistance à la traction du câble indiquée : 800 kg

• Barre de la Smith Machine : 300 kg maximum

• J-hooks / supports de barre : 300 kg maximum

• Barre de traction multi-prises : 200 kg maximum

• Poignées de dips : 200 kg maximum

Caractéristiques techniques

• Type : Power Rack tout-en-un avec Smith Machine & Dual Cable Trainer

• Exercices possibles : 88+

• Dimensions du cadre : 108 × 130 × 215 cm

• Matériau du cadre principal : acier Q235

• Profilé du cadre : 100 × 50 mm

• Épaisseur de paroi : 2,5 mm

• Finition : grenaillée et revêtement par poudre

• Smith Machine : oui

• Réglage Smith : 0° ou 7°

• Système Smith : roulements linéaires

• Matériau de la barre Smith : acier 45# / C45

• Longueur de la barre Smith : 215 cm

• Poids de la barre Smith : environ 19,4 kg

• Charge de la barre Smith : 300 kg maximum

• Power Rack : oui

• J-hooks : oui, réglables

• Safety Spotter Arms : oui

• Charge des J-hooks : 300 kg maximum

• Dual Cable Trainer : oui

• Pile de poids gauche : 80 kg

• Pile de poids droite : 80 kg

• Poids de pile installé au total : 160 kg

• Côtés de câble : 2, indépendants

• Poulies : réglables en hauteur et pivotantes à 180°

• Résistance à la traction du câble indiquée : 800 kg

• Pec Deck / Butterfly : oui

• Reverse Fly : oui

• Lat Pulldown : oui

• Tirage bas : oui

• Rouleau cale-cuisses réglable : oui

• Barre de traction multi-prises : oui

• Charge de la barre de traction : 200 kg maximum

• Poignées de dips : oui, réglables

• Charge des poignées de dips : 200 kg maximum

• Base de landmine : oui

• Porte-disques : oui

• Panneaux de sécurité grillagés : oui

• Montage : au moins 2 personnes

• Temps de montage estimé : environ 4 heures

• Dimensions de la caisse de transport en bois : 210 × 110 × 50 cm

Garantie PH Fitness

• 2 ans de garantie pour un usage domestique privé

• 6 mois de garantie pour un achat professionnel

Le FUSION X convient à un usage domestique intensif et à un usage régulier dans un petit studio de coaching. La garantie professionnelle ne signifie pas que la station est prévue pour un usage intensif et continu dans une grande salle de sport commerciale.

Livraison : gratuite à domicile
Service : service client basé aux Pays-Bas

Questions fréquentes

• Le FUSION X convient-il à un usage domestique intensif ?
  Oui. Le FUSION X est spécialement conçu pour une musculation sérieuse et intensive à la maison. Le cadre heavy-duty, les capacités de charge élevées et la combinaison de poids libres, de Smith et de câbles rendent la station adaptée aux home gyms complets.
• Le FUSION X convient-il à un studio de coaching ?
  Oui. La station peut être utilisée régulièrement dans un petit studio de coaching. Elle n'est pas prévue pour un usage continu et très fréquent dans une grande salle de sport commerciale.
• Quel est l'avantage de la Smith Machine réglable ?
  Vous pouvez choisir entre une trajectoire droite à 0° et une trajectoire inclinée à 7°. Vous adaptez ainsi le mouvement à l'exercice et à vos préférences personnelles.
• Quelle charge la barre Smith supporte-t-elle ?
  La barre Smith a une charge maximale de 300 kg.
• Quelles sont la longueur et le poids de la barre Smith ?
  La barre Smith mesure 215 cm de long et a un poids propre d'environ 19,4 kg.
• Quelle charge les J-hooks supportent-ils ?
  Les J-hooks / supports de barre ont une charge maximale de 300 kg.
• Quel est le poids des piles de poids ?
  Le FUSION X est livré avec deux piles de poids indépendantes de 80 kg chacune, soit 160 kg de poids de pile installé au total.
• 160 kg de poids de pile signifient-ils aussi 160 kg de résistance au câble ?
  Non. Les 160 kg correspondent au poids physique des deux piles de poids ensemble. Ce n'est pas automatiquement la même chose que 160 kg de résistance au câble.
• Que signifie une résistance à la traction du câble de 800 kg ?
  Le fabricant indique pour le câble une résistance à la traction de 800 kg. Il s'agit d'une caractéristique technique du câble lui-même, qui n'est pas la même chose que la résistance d'entraînement.
• Puis-je entraîner la gauche et la droite indépendamment ?
  Oui. Chaque côté de câble a sa propre pile de poids et fonctionne indépendamment de l'autre.
• Le FUSION X a-t-il un vrai Pec Deck ?
  Oui. Le Pec Deck / Butterfly intégré s'utilise notamment pour les chest flys et les reverse flys.
• Quelle charge la barre de traction supporte-t-elle ?
  La barre de traction multi-prises a une charge maximale de 200 kg.
• Quelle charge les poignées de dips supportent-elles ?
  Les poignées de dips ont une charge maximale de 200 kg.
• Quelles sont les dimensions de l'appareil ?
  Le cadre principal mesure 108 × 130 × 215 cm. La barre Smith elle-même mesure 215 cm de long ; prévoyez donc de l'espace supplémentaire des deux côtés lors de l'installation.
• Combien de temps prend le montage ?
  Comptez environ 4 heures. En raison de la taille et du poids, nous recommandons un montage à au moins deux personnes.
• Quelle garantie ai-je ?
  PH Fitness offre 2 ans de garantie pour un usage domestique privé et 6 mois de garantie pour un achat professionnel.

Vous cherchez un rack à squat ou une power cage ? Grâce aux J-hooks, vous utilisez aussi cette station de musculation comme un véritable rack à squat pour les squats libres, le développé couché et le développé militaire.