Corner Cable Crossover Smith Machine - 160KG Weight Stack

De Complete Thuisgym die in een Hoek Past — PH Fitness Hoek Smith Machine met Dual Kabelsysteem

De gemiddelde Smith machine neemt veel ruimte in. Een volwaardig cable crossover station staat er nog los naast. Een power rack met pull-up bar en dipstation vraagt weer extra vloeroppervlak. Wie een complete thuisgym wil, eindigt al snel met een apparatenpark dat een volledige kamer opslokt.

De PH Fitness Hoek Smith Machine is anders. Met een compact hoekontwerp combineert dit station een Smith machine, dual kabelsysteem met 160 kg onafhankelijke gewichtsstapels, multi-grip pull-up bar, dipstation en low row in één constructie. Geen vijf apparaten. Eén station. Eén efficiënte trainingsoplossing.

Compact hoekdesign — maximale trainingsmogelijkheden

De PH Fitness Hoek Smith Machine is ontworpen voor efficiënt gebruik van de beschikbare ruimte. Dankzij het hoekontwerp kan het station langs een muur of in een hoek worden geplaatst, terwijl je meerdere trainingsfuncties binnen handbereik houdt.

De productafmetingen bedragen 137 × 122 × 210 cm (L × B × H).

Belangrijk: deze productafmetingen zijn exclusief de Smith machine halterstang. Houd daarom aanvullende ruimte vrij voor de halterstang en voor een veilige uitvoering van Smith machine oefeningen.

Ideaal voor:

• Home gyms
• Garages
• Kelders
• PT-studio’s
• Compacte trainingsruimtes

Zo blijft waardevolle vloerruimte beschikbaar voor vrije gewichten, matten of cardio-apparatuur.

Smith Machine — zwaar trainen zonder spotter

De geïntegreerde Smith machine voorziet je van een geleid halterstangsysteem met veiligheidshaken. De stang beweegt langs een gecontroleerde bewegingsbaan, waardoor je onder andere squats, bankdrukken, shoulder press, lunges en Romanian deadlifts kunt uitvoeren.

De stalen Smith machine halterstang heeft een maximale belastbaarheid van 200 kg.

Voor thuissporters betekent dit gecontroleerd trainen zonder dat je voor iedere zware set een trainingspartner nodig hebt. Je kunt het gewicht veilig terugplaatsen op de haken wanneer een set is voltooid.

Let op: losse halterschijven voor de Smith machine zijn niet inbegrepen.

Dual kabelsysteem met 160 kg onafhankelijke gewichtsstapels

Twee volledig onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg geven je in totaal 160 kg weerstand. Omdat beide zijden onafhankelijk functioneren, kun je ook unilateraal trainen en de linker- en rechterzijde afzonderlijk belasten.

Dit is ideaal voor:

• Het verbeteren van spierbalans
• Het corrigeren van krachtverschillen
• Unilaterale krachttraining
• Gecontroleerde isolatieoefeningen
• Functionele training

Via de hoge en lage pulley kun je onder andere uitvoeren:

• Lat pulldown
• Cable fly
• Triceps pushdown
• Biceps curl
• Face pull
• Seated row
• Cable pull-through
• Core rotaties

De kabelgewichtsstapels kunnen via het geïntegreerde systeem worden uitgebreid voor extra trainingsmogelijkheden.

Pull-up bar, dipstation en low row — complete bovenlichaamtraining

De geïntegreerde multi-grip pull-up bar biedt verschillende greepvariaties voor pull-ups, chin-ups en neutrale grip oefeningen.

Het dipstation maakt gerichte borst- en tricepstraining met lichaamsgewicht mogelijk.

Het low row station met voetplaat completeert de rugtraining met seated rows en andere lage kabeloefeningen.

Samen bieden deze functies een uitgebreide combinatie van:

• Rugtraining
• Borsttraining
• Schoudertraining
• Armtraining
• Core-training
• Functionele krachttraining

Frame gebouwd voor dagelijks intensief gebruik

Het stevige stalen frame is ontworpen voor intensieve krachttraining en heeft een maximale belastbaarheid van 300 kg.

De belangrijke belastbaarheden zijn:

• Smith machine halterstang: tot 200 kg
• J-hooks: tot 250 kg
• Pull-up bar: tot 150 kg
• Dip bars: tot 150 kg

De solide constructie zorgt voor een stabiele trainingsbasis tijdens zware compound oefeningen en intensieve kabeltraining.

De zwarte afwerking beschermt het frame tegen dagelijkse slijtage en draagt bij aan de professionele uitstraling.

Voor wie is dit station gebouwd?

Voor thuissporters die serieus krachttrainen en meerdere trainingsstations willen combineren zonder meerdere losse apparaten te plaatsen.

Ideaal voor:

• Beginners die een complete home gym willen opbouwen
• Gevorderde sporters die zwaar en veelzijdig willen trainen
• Sporters die alleen trainen en de veiligheid van een Smith machine waarderen
• Gebruikers die unilaterale kabeltraining willen integreren
• Personal trainers
• Home gyms en semi-professionele trainingsruimtes

De combinatie van Smith machine, kabeltraining, pull-up bar, dipstation en low row maakt dit een veelzijdige oplossing voor vrijwel het volledige lichaam.

Oefeningen die je uitvoert

• Smith machine: squat, front squat, lunges, bankdrukken, schuine bankdruk, shoulder press, Romanian deadlift, hip thrust, shrugs.
• Hoge kabel: lat pulldown, triceps pushdown, cable fly, face pull, straight-arm pulldown, overhead triceps extensie.
• Lage kabel: biceps curl, seated row, cable pull-through, lage cable fly, staande core rotatie.
• Pull-up bar: pull-up, chin-up, neutrale grip pull-up, hangende leg raise.
• Dipstation: dips voor borst, dips voor triceps, leg raises.

Technische specificaties

• Type: Hoek Smith Machine / Multifunctioneel Krachtstation
• Productafmetingen (L × B × H): 137 × 122 × 210 cm
• Belangrijk: afmetingen zijn exclusief de Smith machine halterstang
• Gewichtsstapels: 2 × 80 kg, volledig onafhankelijk
• Totale kabelweerstand: 160 kg
• Max. belastbaarheid station: 300 kg
• Frame: Hoogwaardig staal
• Afwerking: Zwarte poedercoating
• Smith machine halterstang: Staal
• Smith machine halterstang belastbaarheid: 200 kg
• Systeem: Dual pulley + Smith machine + multi-grip pull-up bar + dipstation + low row met voetplaat
• Kleur: Zwart
• Verpakkingsafmetingen: 220 × 70 × 37 cm
• Bruto gewicht: 230 kg
• Montage: Minimaal 2 personen aanbevolen
• Montagetijd: Circa 3 uur

PH Fitness Garantie

• 2 jaar garantie bij thuisgebruik
• 6 maanden garantie bij commercieel gebruik

Levering: Gratis thuisbezorging
Service: Nederlandse ondersteuning

Veelgestelde vragen

• Wat is het verschil tussen een Smith machine en een power rack?
  Bij een Smith machine beweegt de halterstang langs een geleide bewegingsbaan, waardoor je gecontroleerd kunt trainen zonder een spotter. De PH Fitness Hoek Smith Machine combineert dit systeem bovendien met een dual kabelsysteem, pull-up bar, dipstation en low row.
• Hoeveel ruimte neemt het station in?
  De productafmetingen zijn 137 × 122 × 210 cm (L × B × H). Deze afmetingen zijn exclusief de Smith machine halterstang. Houd daarom extra ruimte vrij voor de halterstang en een veilige uitvoering van oefeningen.
• Zijn halterschijven inbegrepen?
  De twee kabelgewichtsstapels van 80 kg per zijde zijn geïntegreerd. Losse halterschijven voor de Smith machine zijn niet inbegrepen.
• Kan ik unilateraal trainen?
  Ja. De twee gewichtsstapels werken volledig onafhankelijk, waardoor je de linker- en rechterzijde afzonderlijk kunt belasten.
• Kan ik alleen trainen met de Smith machine?
  Ja. De geleide Smith machine en veiligheidshaken zijn ontworpen voor gecontroleerd zelfstandig trainen.
• Hoe lang duurt de montage?
  De montage duurt ongeveer 3 uur. Vanwege het formaat en gewicht wordt montage met minimaal twee personen aanbevolen.
• Is het station geschikt voor professioneel gebruik?
  Ja. De robuuste constructie, onafhankelijke kabelsystemen en uitgebreide trainingsmogelijkheden maken het geschikt voor intensief thuisgebruik, personal training en semi-professionele trainingsruimtes.