{"product_id":"ph-fitness-verstelbare-trainingsbank-flat-incline","title":"Banco de Musculação Ajustável Heavy Duty EXPERT046","description":"\u003cp\u003eO banco de musculação ajustável PH Fitness foi concebido para desportistas que esperam máxima estabilidade, qualidade profissional e versatilidade do seu equipamento de fitness. Este banco heavy-duty combina uma construção de nível comercial com um design compacto e prático, tornando-o perfeitamente adequado tanto para treinos intensivos no ginásio em casa como para uso profissional em ginásios e estúdios de personal training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom uma impressionante carga máxima de 400 kg, uma estrutura em aço extra pesada e amplas opções de ajuste, este banco de musculação oferece tudo o que é necessário para treino de força a sério.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eConstrução comercial heavy-duty\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO que distingue de imediato este banco de musculação PH Fitness dos bancos normais é a construção profissional extremamente robusta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO banco foi construído com:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura em aço heavy-duty de 75 × 75 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrução em aço com 2,5 mm de espessura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarga máxima de 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEstas especificações são normalmente utilizadas apenas em equipamento de fitness comercial e garantem uma experiência de treino excecionalmente estável, segura e sem vibrações — mesmo em treinos pesados com halteres e barra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVantagens desta construção profissional:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFlexão mínima durante exercícios pesados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSegurança extra no treino de força intensivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequado para uso diário prolongado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSensação profissional de “ginásio comercial”\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para desportistas avançados e levantamentos pesados\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eQuer faça supino inclinado pesado, press de ombros ou treinos de corpo inteiro — este banco de musculação mantém-se extremamente estável sob carga.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEncosto \u0026amp; assento ajustáveis para total liberdade de treino\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO encosto é ajustável desde totalmente plano (0°) até quase vertical (~88°), permitindo alternar facilmente entre as posições de banco plano, banco inclinado e press de ombros.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO assento também é ajustável para um apoio ideal e uma postura de treino correta em cada exercício.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerfeito para exercícios como:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSupino plano com halteres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSupino inclinado com halteres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePress de ombros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAberturas de peito (chest flyes)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRemadas com um braço\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCurls de bíceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtensões de tríceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercícios de core\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino de mobilidade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUm só banco de musculação ajustável para treino de força completo de corpo inteiro.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAcabamento premium \u0026amp; materiais profissionais\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO banco de musculação tem um acabamento com pintura eletrostática a pó mate de alta qualidade que oferece proteção contra desgaste, riscos, suor e humidade. Assim, o banco mantém-se bonito durante muito tempo e adequado para uso intensivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs placas de ajuste e os suportes prateados realçam a construção profissional e dão ao banco um aspeto premium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVantagens:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResistente a riscos e ao desgaste\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFácil manutenção\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAspeto profissional e luxuoso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResistente a uso intensivo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCompacto, rebatível \u0026amp; poupa espaço\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eApesar da construção profissional pesada, este banco de musculação ajustável é surpreendentemente prático de utilizar. Após o treino, basta rebater o banco para a posição vertical, ficando de pé sozinho.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGraças às rodas de transporte integradas, desloca o banco sem esforço dentro do seu espaço de treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePerfeito para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGinásios em casa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApartamentos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGinásios na garagem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstúdios de personal training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEspaços de fitness compactos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeneficia de qualidade de ginásio profissional sem perda de espaço desnecessária.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBanco de musculação híbrido ideal para uso doméstico \u0026amp; comercial\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuitos bancos de musculação são ou demasiado leves para treino de força a sério ou demasiado grandes e pouco práticos para uso doméstico. O banco de musculação ajustável PH Fitness combina precisamente as duas vantagens numa solução premium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObtém:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstabilidade de nível comercial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign compacto e prático\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMáxima versatilidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElevada capacidade de carga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQualidade de treino profissional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePor isso, este banco é ideal tanto para principiantes como para praticantes de treino de força avançados.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePrincipais características\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBanco de musculação ajustável profissional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrutura em aço heavy-duty de 75 × 75 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrução em aço com 2,5 mm de espessura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCarga máxima: 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncosto ajustável de plano até quase vertical\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAssento ajustável para uma postura ideal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstabilidade de nível comercial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign rebatível e autónomo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRodas de transporte integradas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePintura eletrostática a pó mate premium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequado para ginásio em casa \u0026amp; uso profissional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEspecificações técnicas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTipo: banco de musculação ajustável\u003cbr\/\u003eEstrutura: aço de 75 × 75 mm\u003cbr\/\u003eEspessura do aço: 2,5 mm\u003cbr\/\u003eEncosto ajustável: 0° a ~88°\u003cbr\/\u003eAssento ajustável: Sim\u003cbr\/\u003eCarga máxima: 400 kg\u003cbr\/\u003eAcabamento: pintura eletrostática a pó mate\u003cbr\/\u003eDeslocável: Sim, com rodas de transporte\u003cbr\/\u003eRebatível: Sim, design autónomo\u003cbr\/\u003eUtilização: treino de força, treino com halteres \u0026amp; treinos de corpo inteiro\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGarantia PH Fitness\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e2 anos de garantia para uso doméstico\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e6 meses de garantia para uso comercial\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntrega:\u003c\/strong\u003e Entrega gratuita ao domicílio\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePerguntas frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEste banco de musculação é adequado para treino de força pesado?\u003cbr\/\u003e\u003c\/strong\u003eSim. Graças à estrutura heavy-duty e à carga máxima de 400 kg, este banco é perfeito para treino de força intensivo.\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eO encosto pode ser colocado totalmente plano?\u003cbr\/\u003e\u003c\/strong\u003eSim. O banco pode ser colocado totalmente plano para exercícios em banco plano.\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eO banco é adequado para uso doméstico?\u003cbr\/\u003e\u003c\/strong\u003eSim. Apesar da construção profissional, o banco é compacto, rebatível e fácil de deslocar.\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePosso arrumar o banco de musculação na vertical?\u003cbr\/\u003e\u003c\/strong\u003eSim. Depois de rebatido, o banco fica de pé sozinho na vertical.\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePara que exercícios é adequado este banco de musculação?\u003cbr\/\u003e\u003c\/strong\u003eO banco é adequado, entre outros, para supino, supino inclinado, press de ombros, remadas, curls, exercícios de tríceps, treino do core e exercícios de mobilidade.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48312876564730,"sku":"PHF-EXPERT046","price":400.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/ph-fitness-verstelbare-trainingsbank-flat-inclineph-fitness-7702692.png?v=1771336331","url":"https:\/\/phfitness.nl\/pt-pt\/products\/ph-fitness-verstelbare-trainingsbank-flat-incline","provider":"PH Fitness","version":"1.0","type":"link"}