{"product_id":"ph-fitness-verstelbare-fitnessbank-incline-trainingsbank-400kg-belastbaar-professionele-krachttraining-incl-transportwielen-compact-stabiel-homegym","title":"PRO380 Banco Ajustável","description":"\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003eBanco de Musculação Ajustável PH Fitness – Treino de Força Profissional em Casa e no Estúdio\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLeve o treino de força a um nível superior com o \u003cstrong\u003eBanco de Musculação Ajustável PH Fitness\u003c\/strong\u003e – um banco de treino robusto e versátil para atletas que exigem muito em termos de estabilidade, conforto e durabilidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom uma \u003cstrong\u003ecarga máxima de 250 kg\u003c\/strong\u003e, uma sólida \u003cstrong\u003eestrutura em aço Q235\u003c\/strong\u003e e encosto e assento ajustáveis, este banco de musculação é adequado tanto para treino pesado com halteres e barra como para treinos versáteis de corpo inteiro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGraças ao design compacto, o banco cabe facilmente num ginásio em casa, garagem, estúdio de personal training ou espaço de treino profissional.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCarga de 250 kg para Treino de Força Pesado\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO banco de musculação PH Fitness foi construído para treinos intensivos e oferece uma carga máxima de nada menos do que \u003cstrong\u003e250 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA sólida estrutura em aço Q235 garante uma base de treino estável durante exercícios como:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSupino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncline dumbbell press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDumbbell fly's\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eShoulder press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRows\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercícios de core\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino de força de corpo inteiro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eQuer treine com halteres ou com barra, o banco foi concebido para se manter estável durante séries pesadas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEncosto \u0026amp; Assento Ajustáveis\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eencosto ajustável tipo escada\u003c\/strong\u003e torna fácil adaptar o ângulo de treino a diferentes exercícios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambém o \u003cstrong\u003eassento é ajustável\u003c\/strong\u003e, proporcionando apoio adicional e uma posição estável durante exercícios inclinados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom várias opções de regulação, o banco passa facilmente de uma posição de treino plana para um ângulo adequado para, por exemplo, incline presses e treino de ombros.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEstrutura em Aço Q235 – Resistente \u0026amp; Duradoura\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA estrutura principal é fabricada em \u003cstrong\u003eaço Q235\u003c\/strong\u003e e acabada com \u003cstrong\u003egranalhagem (shot blasting) e pintura a pó (powder coating)\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta combinação garante uma construção sólida e um acabamento de superfície duradouro, adequado para utilização regular e intensiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor isso, o banco de musculação é adequado para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGinásios em casa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarage gyms\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonal training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstúdios de fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEspaços de treino semiprofissionais\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAcolchoamento Confortável em Espuma EPE com Estofo em PU\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUm bom banco de treino não tem apenas de ser estável, mas também confortável durante treinos mais longos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO banco tem \u003cstrong\u003eenchimento em espuma EPE\u003c\/strong\u003e e um duradouro \u003cstrong\u003eestofo em pele PU\u003c\/strong\u003e. O acolchoamento apoia o corpo durante diferentes exercícios, enquanto o estofo em PU é fácil de limpar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAssim, o banco combina conforto com um aspeto profissional e uma utilização diária prática.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDesign Compacto para Qualquer Espaço de Treino\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCom um formato compacto de \u003cstrong\u003e135 × 38 × 22 cm\u003c\/strong\u003e, o banco de musculação ocupa pouco espaço.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIsto torna-o ideal para ginásios em casa mais pequenos, garagens e espaços de treino multifuncionais. Além disso, o banco combina facilmente com um power rack, máquina Smith, halteres ou estação de cabos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA montagem é simples e pode ser feita por \u003cstrong\u003euma pessoa em cerca de 40 minutos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBanco de Treino Versátil para Treinos de Corpo Inteiro\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUtilize o Banco de Musculação Ajustável PH Fitness para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTreino de força\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGanho muscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHipertrofia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino com halteres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino com barra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreinos de corpo inteiro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino de core\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonal training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDo peito e ombros às costas, braços e core – as posições de treino ajustáveis permitem diferentes exercícios a partir de um único banco compacto.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEspecificações do produto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipo:\u003c\/strong\u003e Banco de musculação ajustável \/ Banco de treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarga máxima:\u003c\/strong\u003e 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões do produto:\u003c\/strong\u003e 135 × 38 × 22 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstrutura:\u003c\/strong\u003e Aço Q235\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTratamento de superfície:\u003c\/strong\u003e Shot blasting + powder coating\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncosto:\u003c\/strong\u003e Ajustável, tipo escada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAssento:\u003c\/strong\u003e Ajustável\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnchimento:\u003c\/strong\u003e Espuma EPE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstofo:\u003c\/strong\u003e Pele PU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMontagem:\u003c\/strong\u003e 1 pessoa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTempo de montagem:\u003c\/strong\u003e cerca de 40 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensões da embalagem:\u003c\/strong\u003e 135 × 37 × 22 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGarantia:\u003c\/strong\u003e 2 anos para uso doméstico \/ 6 meses para uso comercial\u003cbr\/\u003e\u003cstrong\u003eEntrega:\u003c\/strong\u003e Entrega gratuita ao domicílio\u003c\/p\u003e\n\u003chr\/\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePerguntas Frequentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuanto peso suporta o banco de musculação?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eO Banco de Musculação Ajustável PH Fitness tem uma carga máxima de \u003cstrong\u003e250 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO encosto é ajustável?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eSim. O encosto tem um mecanismo de ajuste tipo escada que permite adaptar o ângulo de treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTambém é possível ajustar o assento?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eSim. O assento é ajustável e oferece apoio adicional em diferentes ângulos de treino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO banco é adequado para treino de força pesado?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eSim. A estrutura em aço Q235 e a carga de 250 kg tornam o banco adequado para treino de força intensivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEste banco de musculação é adequado para um ginásio em casa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eSim. Graças ao design compacto, o banco cabe tanto em ginásios em casa pequenos como maiores e pode ser combinado com outro equipamento de treino de força.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuanto tempo demora a montagem?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eO banco pode ser montado por uma pessoa, com um tempo de montagem de cerca de \u003cstrong\u003e40 minutos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe que é feito o acolchoamento?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\/\u003eO banco utiliza \u003cstrong\u003eenchimento em espuma EPE\u003c\/strong\u003e com um duradouro \u003cstrong\u003eestofo em pele PU\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47455271616762,"sku":"PHF-PRO380","price":197.94,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/verstelbare-fitnessbank-incline-trainingsbankph-hf-25kgph-fitness-3584740.png?v=1756720060","url":"https:\/\/phfitness.nl\/pt-pt\/products\/ph-fitness-verstelbare-fitnessbank-incline-trainingsbank-400kg-belastbaar-professionele-krachttraining-incl-transportwielen-compact-stabiel-homegym","provider":"PH Fitness","version":"1.0","type":"link"}