{"product_id":"houten-hangboard-fingerboard-voor-klimtraining-professioneel-trainingsbord-voor-grip-vinger-en-onderarmkracht-boulderen-sportklimmen","title":"Hangboard Rock Climbing","description":"\u003cp data-end=\"412\" data-start=\"108\"\u003eVerbeter jouw gripkracht, vingerkracht en klimprestaties met het PH Fitness Professional Rock Climbing Hangboard. Dit professionele houten fingerboard is speciaal ontwikkeld voor klimmers die doelgericht willen trainen op klim-specifieke spiergroepen zoals vingers, handen, onderarmen en gripstabiliteit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"611\" data-start=\"414\"\u003eDankzij meerdere pocketdieptes en ergonomisch gevormde grepen ondersteunt dit hangboard zowel beginners als gevorderde klimmers bij progressieve krachtopbouw, techniektraining en blessurepreventie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"723\" data-start=\"613\"\u003ePerfect voor boulderen, sportklimmen en functionele griptraining — thuis of in professionele trainingsruimtes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"768\" data-start=\"725\" data-section-id=\"1w2azlt\"\u003e\u003cstrong\u003eEffectieve Klimspecifieke Krachttraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"902\" data-start=\"770\"\u003eMet een hangboard train je gericht de spiergroepen die essentieel zijn voor betere klimprestaties en meer controle op kleine grepen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGericht trainen van:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1082\" data-start=\"930\"\u003e\n\u003cli data-end=\"946\" data-start=\"930\" data-section-id=\"9l5e0e\"\u003eVingerkracht\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"961\" data-start=\"947\" data-section-id=\"18e21vn\"\u003eGripkracht\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"981\" data-start=\"962\" data-section-id=\"ce4pci\"\u003eOnderarmspieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1012\" data-start=\"982\" data-section-id=\"vf8sn\"\u003eKlimspecifieke stabiliteit\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1036\" data-start=\"1013\" data-section-id=\"17hqpz5\"\u003eTrek- en hangkracht\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1082\" data-start=\"1037\" data-section-id=\"1igkd36\"\u003eUithoudingsvermogen van handen en vingers\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1169\" data-start=\"1084\"\u003eIdeaal voor zowel explosieve kracht als langdurige gripbelasting tijdens klimsessies.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1223\" data-start=\"1171\" data-section-id=\"50akty\"\u003e\u003cstrong\u003eMeerdere Pocketdieptes voor Progressieve Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1345\" data-start=\"1225\"\u003eHet fingerboard beschikt over verschillende pockets en grepen waarmee je trainingsintensiteit geleidelijk kunt opbouwen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrainingsmogelijkheden\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1600\" data-start=\"1375\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1419\" data-start=\"1375\" data-section-id=\"o62fge\"\u003eOndiepe pockets voor gevorderde training\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1467\" data-start=\"1420\" data-section-id=\"k3r1wq\"\u003eDiepere grepen voor beginners en warming-up\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1509\" data-start=\"1468\" data-section-id=\"1yxones\"\u003eVerschillende greeptechnieken trainen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1547\" data-start=\"1510\" data-section-id=\"dp221p\"\u003eOndersteunt progressieve overload\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1600\" data-start=\"1548\" data-section-id=\"u3i2tz\"\u003eGeschikt voor statische hangs en pull oefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1704\" data-start=\"1602\"\u003eHierdoor kun je veilig werken aan krachtontwikkeling zonder direct overbelasting van vingers en pezen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1746\" data-start=\"1706\" data-section-id=\"m97zsj\"\u003e\u003cstrong\u003eHoogwaardig Houten Trainingsoppervlak\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1848\" data-start=\"1748\"\u003eHet duurzame houten oppervlak biedt meer comfort en controle dan kunststof of metalen alternatieven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoordelen van hout\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2047\" data-start=\"1874\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1906\" data-start=\"1874\" data-section-id=\"1ccjvh2\"\u003eZachter voor huid en vingers\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1939\" data-start=\"1907\" data-section-id=\"hx4k84\"\u003eMinder kans op huidirritatie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1988\" data-start=\"1940\" data-section-id=\"1xz8ma3\"\u003eComfortabel tijdens langere trainingssessies\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2014\" data-start=\"1989\" data-section-id=\"1eks397\"\u003eNatuurlijk gripgevoel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2047\" data-start=\"2015\" data-section-id=\"1arwkxz\"\u003eIdeaal voor frequent gebruik\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2125\" data-start=\"2049\"\u003ePerfect voor intensieve griptraining zonder overmatige slijtage van de huid.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2171\" data-start=\"2127\" data-section-id=\"1ulu69n\"\u003e\u003cstrong\u003eErgonomisch Ontwerp voor Veilige Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2290\" data-start=\"2173\"\u003eHet hangboard is ontworpen met afgeronde randen en ergonomische vormen voor meer comfort en veiligheid tijdens hangs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErgonomische voordelen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2564\" data-start=\"2320\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2363\" data-start=\"2320\" data-section-id=\"1or9c9u\"\u003eAfgeronde randen verminderen drukpunten\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2405\" data-start=\"2364\" data-section-id=\"1mb15n1\"\u003eMeer comfort tijdens langdurige hangs\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2456\" data-start=\"2406\" data-section-id=\"1ow3v2s\"\u003eOndersteunt gecontroleerde trainingsuitvoering\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2515\" data-start=\"2457\" data-section-id=\"1mg72dr\"\u003eVermindert risico op overbelasting bij correct gebruik\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2564\" data-start=\"2516\" data-section-id=\"1414lxm\"\u003eGeschikt voor progressieve trainingsschema’s\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2606\" data-start=\"2566\" data-section-id=\"1tvzwlz\"\u003e\u003cstrong\u003eCompact en Geschikt voor Thuisgebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2697\" data-start=\"2608\"\u003eDankzij het compacte ontwerp train je eenvoudig thuis zonder veel ruimte nodig te hebben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGeschikt voor montage:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2877\" data-start=\"2727\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2752\" data-start=\"2727\" data-section-id=\"lmat0k\"\u003eBoven een deuropening\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2777\" data-start=\"2753\" data-section-id=\"1t9q20b\"\u003eAan een stevige wand\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2794\" data-start=\"2778\" data-section-id=\"12aoj8g\"\u003eIn home gyms\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2829\" data-start=\"2795\" data-section-id=\"vl094g\"\u003eIn garages of trainingsruimtes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2877\" data-start=\"2830\" data-section-id=\"18kdril\"\u003eIn professionele klim- en fitnessomgevingen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2939\" data-start=\"2879\"\u003eZo kun je snel en efficiënt trainen wanneer het jou uitkomt.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eIdeaal Voor Verschillende Trainingsdoelen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3000\" data-start=\"2987\"\u003e\u003cstrong\u003ePerfect voor:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"3182\" data-start=\"3001\"\u003e\n\u003cli data-end=\"3014\" data-start=\"3001\" data-section-id=\"g9zuh0\"\u003eBoulderen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3031\" data-start=\"3015\" data-section-id=\"36rnt3\"\u003eSportklimmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3055\" data-start=\"3032\" data-section-id=\"1f1k4mb\"\u003eGripkracht training\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3085\" data-start=\"3056\" data-section-id=\"1tunpyk\"\u003eVingerkracht ontwikkeling\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3104\" data-start=\"3086\" data-section-id=\"1krtgwz\"\u003eOnderarmkracht\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3125\" data-start=\"3105\" data-section-id=\"1k5jwb\"\u003eTechniektraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3147\" data-start=\"3126\" data-section-id=\"1r0ru77\"\u003eBlessurepreventie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3182\" data-start=\"3148\" data-section-id=\"1n80lai\"\u003eRevalidatie en hersteltraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"3240\" data-start=\"3184\"\u003eGeschikt voor zowel recreatieve als gevorderde klimmers.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3281\" data-start=\"3242\" data-section-id=\"ef2ok1\"\u003e\u003cstrong\u003eDuurzame Professionele Bouwkwaliteit\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3381\" data-start=\"3283\"\u003eHet PH Fitness Hangboard is ontworpen voor langdurige prestaties en intensieve trainingsbelasting.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHoogwaardige afwerking\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"3590\" data-start=\"3411\"\u003e\n\u003cli data-end=\"3440\" data-start=\"3411\" data-section-id=\"gmb6te\"\u003eSterke houten constructie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3479\" data-start=\"3441\" data-section-id=\"pymkhf\"\u003eSlijtvaste professionele afwerking\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3516\" data-start=\"3480\" data-section-id=\"ij86m5\"\u003eOntworpen voor dagelijks gebruik\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3548\" data-start=\"3517\" data-section-id=\"1d676zn\"\u003eStabiel en duurzaam ontwerp\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3590\" data-start=\"3549\" data-section-id=\"qb7x5j\"\u003eGeschikt voor intensieve klimtraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3618\" data-start=\"3592\" data-section-id=\"19dja9w\"\u003e\u003cstrong\u003eBelangrijkste kenmerken\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"3960\" data-start=\"3620\"\u003e\n\u003cli data-end=\"3668\" data-start=\"3620\" data-section-id=\"1grbsc1\"\u003eProfessioneel houten hangboard \/ fingerboard\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3705\" data-start=\"3669\" data-section-id=\"jyqhj1\"\u003eMeerdere grepen en pocketdieptes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3741\" data-start=\"3706\" data-section-id=\"inrbud\"\u003eVerbetert grip- en vingerkracht\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3786\" data-start=\"3742\" data-section-id=\"1jrar06\"\u003eErgonomisch ontwerp met afgeronde randen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3828\" data-start=\"3787\" data-section-id=\"1umg3ga\"\u003eComfortabel houten trainingsoppervlak\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3874\" data-start=\"3829\" data-section-id=\"15r80bp\"\u003eGeschikt voor progressieve krachttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3913\" data-start=\"3875\" data-section-id=\"cz3nzf\"\u003eCompact en ruimtebesparend ontwerp\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3960\" data-start=\"3914\" data-section-id=\"37eau7\"\u003eIdeaal voor thuis en professioneel gebruik\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3989\" data-start=\"3962\" data-section-id=\"1rl3lb\"\u003e\u003cstrong\u003eTechnische specificaties\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"4311\" data-start=\"3991\"\u003eProductnaam: Professional Rock Climbing Hangboard\u003cbr data-end=\"4062\" data-start=\"4059\"\u003eType: Hangboard \/ Fingerboard\u003cbr data-end=\"4094\" data-start=\"4091\"\u003eMateriaal: Hoogwaardig hout\u003cbr data-end=\"4124\" data-start=\"4121\"\u003eGebruik: Grip- en vingerkracht training\u003cbr data-end=\"4166\" data-start=\"4163\"\u003eMontage: Wand- of deuropening montage\u003cbr data-end=\"4206\" data-start=\"4203\"\u003eGeschikt voor: Beginners en gevorderde klimmers\u003cbr data-end=\"4256\" data-start=\"4253\"\u003eToepassing: Boulderen, sportklimmen en krachttraining\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"4335\" data-start=\"4313\" data-section-id=\"1nv3unv\"\u003e\u003cstrong\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIs dit hangboard geschikt voor beginners?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Dankzij de verschillende pocketdieptes kunnen zowel beginners als gevorderde klimmers veilig trainen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWaarom is een houten hangboard beter?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eHout voelt comfortabeler aan voor de huid en vermindert slijtage en irritatie tijdens intensieve trainingssessies.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWelke spieren train je met een fingerboard?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJe traint voornamelijk vingers, handen, grip, onderarmen en stabiliserende spieren die belangrijk zijn voor klimmen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKan ik het hangboard thuis monteren?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Het compacte ontwerp maakt montage boven een deur of aan een stevige muur eenvoudig.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIs dit geschikt voor boulderen en sportklimmen?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eAbsoluut. Het hangboard is specifiek ontworpen voor klim-specifieke krachttraining en gripontwikkeling.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48293946917114,"sku":"PHF-HANGBOARD","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/houten-hangboard-fingerboard-voor-klimtraining-professioneel-trainingsbord-voor-grip-vinger-en-onderarmkracht-boulderen-sportklimmenph-fitness-9529088.png?v=1771336339","url":"https:\/\/phfitness.nl\/products\/houten-hangboard-fingerboard-voor-klimtraining-professioneel-trainingsbord-voor-grip-vinger-en-onderarmkracht-boulderen-sportklimmen","provider":"PH Fitness","version":"1.0","type":"link"}