{"product_id":"ph-fitness-professionele-multifunctionele-fitnessbank","title":"PRO530-2 Regulowana ławka - z akcesorium","description":"\u003cp data-start=\"105\" data-end=\"516\"\u003eWielofunkcyjna ławka fitness PH Fitness została stworzona dla sportowców poszukujących profesjonalnej jakości treningu, wszechstronności i stabilności w jednym kompaktowym stanowisku siłowym. Dzięki inteligentnemu mechanizmowi regulacji, konstrukcji z ciężkiej stali oraz zintegrowanym modułom preacher curl i leg extension, ta ławka oferuje kompletne rozwiązanie treningowe całego ciała do użytku domowego i studyjnego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"518\" data-end=\"685\"\u003eDzięki wsparciu aż do 48 możliwości treningowych ta regulowana ławka fitness stanowi idealną bazę do treningu siłowego, budowy mięśni i treningów funkcjonalnych.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"hyhd57\" data-start=\"687\" data-end=\"749\"\u003e\u003cstrong\u003e48 możliwości treningowych – jedno kompletne rozwiązanie treningowe\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"751\" data-end=\"932\"\u003eTa ławka PH Fitness wspiera szeroki zakres ćwiczeń zarówno na górną, jak i dolną część ciała. Dzięki temu możesz skutecznie trenować wiele grup mięśniowych za pomocą jednego kompaktowego urządzenia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"934\" data-end=\"961\"\u003e\u003cstrong\u003eNadaje się między innymi do:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"962\" data-end=\"1167\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10kghjz\" data-start=\"962\" data-end=\"985\"\u003eWyciskanie dumbbell na ławce poziomej\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"enrfje\" data-start=\"986\" data-end=\"1012\"\u003eWyciskanie dumbbell na skosie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jqcu5a\" data-start=\"1013\" data-end=\"1040\"\u003eSiedzące wyciskanie na barki\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8anond\" data-start=\"1041\" data-end=\"1057\"\u003ePreacher curls\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wrrdpd\" data-start=\"1058\" data-end=\"1089\"\u003eArm curls z obciążeniem talerzowym\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mbbjg\" data-start=\"1090\" data-end=\"1106\"\u003eLeg extensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tdab2m\" data-start=\"1107\" data-end=\"1140\"\u003eĆwiczenia na core i stabilizację\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12nw1dt\" data-start=\"1141\" data-end=\"1167\"\u003eTrening siłowy całego ciała\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1169\" data-end=\"1181\"\u003e\u003cstrong\u003eIdealne do:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1182\" data-end=\"1275\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hpyoat\" data-start=\"1182\" data-end=\"1195\"\u003eBudowa mięśni\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"we8kxb\" data-start=\"1196\" data-end=\"1212\"\u003eTrening siłowy\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"dg1kp2\" data-start=\"1213\" data-end=\"1235\"\u003eTrening funkcjonalny\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vyqfmw\" data-start=\"1236\" data-end=\"1255\"\u003eTreningi w domowej siłowni\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"194dj4g\" data-start=\"1256\" data-end=\"1275\"\u003eTrening personalny\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1govxso\" data-start=\"1277\" data-end=\"1341\"\u003e\u003cstrong\u003eProfesjonalna regulacja dla maksymalnej swobody treningu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1343\" data-end=\"1488\"\u003eŁawka fitness wyposażona jest w rozbudowany system regulacji, który pozwala każdemu użytkownikowi łatwo ustawić idealną pozycję treningową.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1490\" data-end=\"1511\"\u003eMożliwości regulacji:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1512\" data-end=\"1625\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1yrvtbz\" data-start=\"1512\" data-end=\"1548\"\u003eOparcie: 12 regulowanych pozycji\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"96aczs\" data-start=\"1549\" data-end=\"1592\"\u003ePoduszka na ramię preacher: 7 regulowanych pozycji\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11lfcy6\" data-start=\"1593\" data-end=\"1625\"\u003eSiedzisko: 3 regulowane pozycje\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1627\" data-end=\"1697\"\u003eProfesjonalny mechanizm regulacji z obrotowym pokrętłem zapewnia:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1698\" data-end=\"1835\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u00rb5\" data-start=\"1698\" data-end=\"1738\"\u003eSzybkie regulacje podczas treningu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zr82o7\" data-start=\"1739\" data-end=\"1762\"\u003eBezpieczne blokowanie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1l42xx0\" data-start=\"1763\" data-end=\"1785\"\u003eMaksymalna stabilność\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1aufqi7\" data-start=\"1786\" data-end=\"1835\"\u003eBezwzględne podparcie przy dużym obciążeniu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1837\" data-end=\"1925\"\u003eDzięki temu ławka nadaje się dla sportowców o różnym poziomie zaawansowania i wzroście.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"39hwjs\" data-start=\"1927\" data-end=\"1980\"\u003e\u003cstrong\u003eZintegrowany moduł Preacher Curl \u0026 Leg Extension\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1982\" data-end=\"2111\"\u003eTo, co czyni tę wielofunkcyjną ławkę jeszcze bardziej wszechstronną, to zintegrowane moduły treningowe do ramion i nóg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-section-id=\"yn4tpq\" data-start=\"2113\" data-end=\"2138\"\u003e\u003cstrong\u003eStacja Preacher Curl\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2140\" data-end=\"2243\"\u003eErgonomicznie ukształtowana poduszka preacher curl wspiera kontrolowany i efektywny trening bicepsów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2245\" data-end=\"2255\"\u003eZalety:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2256\" data-end=\"2388\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1x51vh\" data-start=\"2256\" data-end=\"2289\"\u003eSkoncentrowana izolacja bicepsów\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"y51ekw\" data-start=\"2290\" data-end=\"2318\"\u003eGrube, wygodne wyściełanie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hbgph8\" data-start=\"2319\" data-end=\"2348\"\u003eSystem dźwigni z obciążeniem talerzowym\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ngpiwa\" data-start=\"2349\" data-end=\"2388\"\u003eProfesjonalny trening ramion w domu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 data-section-id=\"sx4r57\" data-start=\"2390\" data-end=\"2415\"\u003e\u003cstrong\u003eStacja Leg Extension\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2417\" data-end=\"2525\"\u003eZintegrowany moduł leg extension umożliwia skuteczny trening mięśni czworogłowych bez dodatkowego sprzętu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2527\" data-end=\"2537\"\u003eZalety:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2538\" data-end=\"2698\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"136477u\" data-start=\"2538\" data-end=\"2577\"\u003ePodwójne wałki piankowe dla stabilności\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tnosah\" data-start=\"2578\" data-end=\"2616\"\u003eKomfortowe podparcie nóg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"kzzj81\" data-start=\"2617\" data-end=\"2653\"\u003eNadaje się do treningu dolnej części ciała\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1khzkt7\" data-start=\"2654\" data-end=\"2698\"\u003eWięcej możliwości treningowych w jednym urządzeniu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"14012o0\" data-start=\"2700\" data-end=\"2755\"\u003e\u003cstrong\u003eKonstrukcja z ciężkiej stali – jakość PH Fitness\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2757\" data-end=\"2880\"\u003eŁawka została wykonana z wysokiej jakości materiałów, zapewniających maksymalną trwałość i stabilność podczas intensywnych treningów siłowych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2882\" data-end=\"2894\"\u003eKonstrukcja:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2895\" data-end=\"3014\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1a4geja\" data-start=\"2895\" data-end=\"2919\"\u003eQ235B stal o dużej wytrzymałości\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"787t70\" data-start=\"2920\" data-end=\"2948\"\u003eProstokątne stalowe rury\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ma09yx\" data-start=\"2949\" data-end=\"2980\"\u003eKonstrukcja ze stali o grubości 2,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1d2dwdo\" data-start=\"2981\" data-end=\"3014\"\u003eMaksymalne obciążenie: 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3016\" data-end=\"3031\"\u003eTo zapewnia:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3032\" data-end=\"3159\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10uhkpq\" data-start=\"3032\" data-end=\"3066\"\u003eMinimalne uginanie podczas ćwiczeń\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13kb1p\" data-start=\"3067\" data-end=\"3095\"\u003eWyjątkowa stabilność\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"48lg2g\" data-start=\"3096\" data-end=\"3114\"\u003eDługa żywotność\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15pdk7h\" data-start=\"3115\" data-end=\"3159\"\u003eNiezawodne działanie przy dużym obciążeniu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3161\" data-end=\"3239\"\u003eIdealna do intensywnego użytku domowego i półprofesjonalnych środowisk treningowych.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1ng6ffv\" data-start=\"3241\" data-end=\"3277\"\u003e\u003cstrong\u003eKompaktowy i oszczędzający miejsce design\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3279\" data-end=\"3470\"\u003ePomimo szerokiej funkcjonalności, ławka PH Fitness pozostaje kompaktowa i efektywnie zaprojektowana. Dzięki temu jest idealna do nowoczesnych domowych siłowni i mniejszych przestrzeni treningowych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3472\" data-end=\"3484\"\u003eIdealne do:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3485\" data-end=\"3576\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2dcf53\" data-start=\"3485\" data-end=\"3496\"\u003eDomowe siłownie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"we23yq\" data-start=\"3497\" data-end=\"3512\"\u003eMieszkania\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10ukmu7\" data-start=\"3513\" data-end=\"3526\"\u003eSiłownie garażowe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1elnp2\" data-start=\"3527\" data-end=\"3540\"\u003eStudia PT\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pflzh9\" data-start=\"3541\" data-end=\"3576\"\u003eWielofunkcyjne przestrzenie treningowe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1m3f75k\" data-start=\"3578\" data-end=\"3627\"\u003e\u003cstrong\u003eKomfort i wsparcie podczas każdego treningu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3629\" data-end=\"3757\"\u003eGruba pianka i ergonomiczny kształt zapewniają dodatkowy komfort i wsparcie podczas intensywnych sesji treningowych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3759\" data-end=\"3769\"\u003eZalety:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3770\" data-end=\"3897\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"eytszr\" data-start=\"3770\" data-end=\"3801\"\u003eKomfortowa pozycja treningowa\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4r6x0l\" data-start=\"3802\" data-end=\"3841\"\u003eLepsze wsparcie dla pleców i ramion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1h0nlqi\" data-start=\"3842\" data-end=\"3874\"\u003eNadaje się do dłuższych treningów\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14b75mh\" data-start=\"3875\" data-end=\"3897\"\u003eOdporne na ścieranie wykończenie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"19dja9w\" data-start=\"3899\" data-end=\"3925\"\u003e\u003cstrong\u003eGłówne cechy\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"3927\" data-end=\"4374\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zjlbsy\" data-start=\"3927\" data-end=\"3971\"\u003eWielofunkcyjna, regulowana ławka fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14kz2se\" data-start=\"3972\" data-end=\"4005\"\u003eDo 48 możliwości treningowych\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ivkor8\" data-start=\"4006\" data-end=\"4044\"\u003eZintegrowany moduł modlitewnika\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d9j11q\" data-start=\"4045\" data-end=\"4081\"\u003eStacja do wyprostu nóg w zestawie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ivq9du\" data-start=\"4082\" data-end=\"4111\"\u003eOparcie z 12 pozycjami\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1k61905\" data-start=\"4112\" data-end=\"4148\"\u003ePoduszka modlitewnika z 7 pozycjami\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yr3t9z\" data-start=\"4149\" data-end=\"4185\"\u003eSiedzisko regulowane w 3 pozycjach\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kawpnl\" data-start=\"4186\" data-end=\"4219\"\u003eSolidna rama ze stali Q235B\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"y4sm49\" data-start=\"4220\" data-end=\"4253\"\u003eKonstrukcja ze stali o grubości 2,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hxr770\" data-start=\"4254\" data-end=\"4289\"\u003eMaksymalne obciążenie: 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hixtvt\" data-start=\"4290\" data-end=\"4332\"\u003eNadaje się do treningu siłowego całego ciała\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1d1ycl3\" data-start=\"4333\" data-end=\"4374\"\u003eKompaktowy design do użytku w domowej siłowni\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1rl3lb\" data-start=\"4376\" data-end=\"4403\"\u003e\u003cstrong\u003eSpecyfikacje techniczne\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4405\" data-end=\"4830\"\u003eTyp: Wielofunkcyjna ławka fitness\u003cbr data-start=\"4458\" data-end=\"4461\"\u003eMateriał ramy: Stal Q235B\u003cbr data-start=\"4489\" data-end=\"4492\"\u003eKonstrukcja: Prostokątne stalowe rury\u003cbr data-start=\"4531\" data-end=\"4534\"\u003eGrubość stali: 2,5 mm\u003cbr data-start=\"4552\" data-end=\"4555\"\u003eRegulowane oparcie: 12 pozycji\u003cbr data-start=\"4589\" data-end=\"4592\"\u003eRegulowane siedzisko: 3 pozycje\u003cbr data-start=\"4622\" data-end=\"4625\"\u003ePoduszka modlitewnika: 7 pozycji\u003cbr data-start=\"4654\" data-end=\"4657\"\u003eMaksymalne obciążenie: 250 kg\u003cbr data-start=\"4688\" data-end=\"4691\"\u003eModuły treningowe: Modlitewnik i wyprost nóg\u003cbr data-start=\"4738\" data-end=\"4741\"\u003eZastosowanie: Trening siłowy i trening całego ciała\u003cbr data-start=\"4785\" data-end=\"4788\"\u003ePrzeznaczenie: Domowa siłownia i studio\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1nv3unv\" data-start=\"4832\" data-end=\"4854\"\u003e\u003cstrong\u003eNajczęściej zadawane pytania\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJakie ćwiczenia mogę wykonywać na tej ławce fitness?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eMożesz wykonywać między innymi wyciskania na ławce, wyciskania na barki, modlitewniki, wyprosty nóg, uginania ramion oraz ćwiczenia na mięśnie core.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzy ta ławka fitness nadaje się do ciężkich treningów siłowych?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eTak. Dzięki solidnej stalowej konstrukcji i maksymalnemu obciążeniu 250 kg, ławka jest odpowiednia do intensywnych treningów siłowych.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzy modlitewnik i wyprost nóg są regulowane?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eTak. Poduszka modlitewnika jest regulowana w 7 pozycjach i zapewnia optymalne wsparcie podczas treningu ramion.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzy ta ławka nadaje się do domowej siłowni?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eTak. Kompaktowy design sprawia, że ławka fitness jest idealna do użytku domowego i mniejszych przestrzeni treningowych.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzy ławka fitness jest stabilna podczas ciężkich ćwiczeń?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eTak. Rama ze stali Q235B i konstrukcja ze stali o grubości 2,5 mm zapewniają maksymalną stabilność i minimalny ruch podczas treningów.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48312882004218,"sku":"PHF-530-2","price":1224.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/ph-fitness-professionele-multifunctionele-fitnessbankph-fitness-3038143.png?v=1771336333","url":"https:\/\/phfitness.nl\/pl-pl\/products\/ph-fitness-professionele-multifunctionele-fitnessbank","provider":"Physical Sports Group B.V.","version":"1.0","type":"link"}