{"product_id":"ph-fitness-ez-curl-bar","title":"Zestaw Multi Grip - 5 Akcesoriów","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a043e18-ca80-83e8-ad73-8d0f8c9e286f-0\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-6a043e18-ca80-83e8-ad73-8d0f8c9e286f-0\" data-turn-id-container=\"request-6a043e18-ca80-83e8-ad73-8d0f8c9e286f-0\" data-testid=\"conversation-turn-126\" data-scroll-anchor=\"false\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"e5487f5e-bb76-4f6d-ac46-38e721fa96bd\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"107\" data-end=\"483\"\u003eZestaw uchwytów PH Fitness Multi Grip został zaprojektowany dla sportowców, którzy chcą maksymalnej różnorodności, komfortu i aktywacji mięśni podczas treningu siłowego. Ten kompletny zestaw składa się z pięciu różnych uchwytów do ćwiczeń na wyciągu, takich jak ściąganie drążka, wiosłowanie na siedząco i inne ćwiczenia na linkach, pozwalając na ukierunkowany trening wielu grup mięśniowych z różnych kątów i pozycji chwytu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"485\" data-end=\"685\"\u003eZ szerokimi, średnimi, wąskimi, neutralnymi i V-chwytami ten profesjonalny zestaw oferuje wszystko, czego potrzebujesz do kompleksowego treningu pleców, barków i ramion zarówno w domowej siłowni, jak i w komercyjnych klubach fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"687\" data-end=\"722\"\u003e\u003cstrong\u003eKompletny 5-częściowy zestaw Multi Grip\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"724\" data-end=\"837\"\u003eZestaw uchwytów PH Fitness zawiera pięć unikalnych chwytów dla maksymalnej różnorodności treningu i ukierunkowanej aktywacji mięśni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"839\" data-end=\"860\"\u003e\u003cstrong\u003eZawartość zestawu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-start=\"862\" data-end=\"1003\"\u003e\n\u003cli data-start=\"862\" data-end=\"888\"\u003eSzeroki chwyt do ściągania drążka – 82 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"889\" data-end=\"916\"\u003eŚredni chwyt do ściągania drążka – 61 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"917\" data-end=\"945\"\u003eWąski chwyt do ściągania drążka – 56,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"946\" data-end=\"975\"\u003eWąski chwyt do wiosłowania\/V-chwyt – 32 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"976\" data-end=\"1003\"\u003eNeutralny chwyt – 31,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1005\" data-end=\"1159\"\u003eDzięki różnym rozmiarom i kątom chwytu łatwo przełączysz się między szerokimi ćwiczeniami na plecy, kontrolowanym wiosłowaniem i izolowanymi ruchami ciągnącymi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1161\" data-end=\"1212\"\u003e\u003cstrong\u003eWszechstronny trening pleców, barków i ramion\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1214\" data-end=\"1300\"\u003eDzięki tym wielofunkcyjnym uchwytom wykonasz szeroki zakres ćwiczeń, w tym:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1302\" data-end=\"1494\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1302\" data-end=\"1319\"\u003eŚciąganie drążka do klatki piersiowej\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1320\" data-end=\"1341\"\u003eWiosłowanie na siedząco na wyciągu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1342\" data-end=\"1366\"\u003eŚciąganie drążka w wąskim chwycie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1367\" data-end=\"1388\"\u003eWiosłowanie z neutralnym chwytem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1389\" data-end=\"1412\"\u003eTrening górnej części pleców\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1413\" data-end=\"1437\"\u003eĆwiczenia na tylne aktony naramiennych\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1438\" data-end=\"1464\"\u003eAktywacja bicepsów i ramion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1465\" data-end=\"1494\"\u003eFunkcjonalny trening na wyciągu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1496\" data-end=\"1530\"\u003eRóżne uchwyty pomagają:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1531\" data-end=\"1667\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1531\" data-end=\"1563\"\u003eAktywacja większej liczby grup mięśniowych\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1564\" data-end=\"1596\"\u003eZwiększenie różnorodności treningu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1597\" data-end=\"1636\"\u003ePoprawa szerokości i definicji pleców\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1637\" data-end=\"1667\"\u003eZmniejszenie obciążenia nadgarstków\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1669\" data-end=\"1718\"\u003e\u003cstrong\u003eErgonomiczny design dla komfortowego treningu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1720\" data-end=\"1902\"\u003eErgonomicznie ukształtowane uchwyty wspierają naturalną pozycję dłoni i nadgarstka podczas ćwiczeń. Dzięki temu trenujesz wygodniej i bardziej kontrolowanie, nawet podczas ciężkich serii.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1904\" data-end=\"1914\"\u003eZalety:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1915\" data-end=\"2085\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1915\" data-end=\"1957\"\u003eMniejsze obciążenie nadgarstków i przedramion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1958\" data-end=\"2002\"\u003eKomfortowy chwyt podczas długich treningów\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2003\" data-end=\"2043\"\u003eLepsza kontrola podczas ruchów ciągnących\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2044\" data-end=\"2085\"\u003eNadaje się do intensywnego treningu siłowego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2087\" data-end=\"2119\"\u003e\u003cstrong\u003eWytrzymała stalowa konstrukcja\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2121\" data-end=\"2265\"\u003eWszystkie uchwyty wykonane są z trwałej stali i wykończone matową czarną gumową powłoką dla lepszego chwytu, odporności na ścieranie i komfortu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2267\" data-end=\"2307\"\u003eTo profesjonalne wykończenie zapewnia:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2308\" data-end=\"2437\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2308\" data-end=\"2327\"\u003eWysoka trwałość\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2328\" data-end=\"2346\"\u003eDługa żywotność\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2347\" data-end=\"2365\"\u003eNiezawodny chwyt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2366\" data-end=\"2393\"\u003eProfesjonalny wygląd\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2394\" data-end=\"2437\"\u003eNadaje się do codziennego intensywnego użytku\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2439\" data-end=\"2477\"\u003e\u003cstrong\u003eProste i uniwersalne mocowanie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2479\" data-end=\"2586\"\u003eAkcesoria mają uniwersalne oko mocujące, dzięki czemu są kompatybilne z niemal wszystkimi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2587\" data-end=\"2683\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2587\" data-end=\"2610\"\u003eMaszyn do ściągania drążka\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2611\" data-end=\"2626\"\u003eStacji kablowych\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2627\" data-end=\"2646\"\u003eSystemów domowej siłowni\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2647\" data-end=\"2661\"\u003eMaszyn do wiosłowania\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2662\" data-end=\"2683\"\u003eTrenerów funkcjonalnych\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2685\" data-end=\"2737\"\u003eŁatwy do zamocowania za pomocą standardowych karabińczyków.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2739\" data-end=\"2794\"\u003e\u003cstrong\u003eIdealny do domowych siłowni i profesjonalnych przestrzeni fitness\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2796\" data-end=\"2821\"\u003eTen zestaw jest idealny do:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2822\" data-end=\"2915\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2822\" data-end=\"2833\"\u003eDomowe siłownie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2834\" data-end=\"2847\"\u003eStudia trenerów personalnych\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2848\" data-end=\"2862\"\u003eSiłownie\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2863\" data-end=\"2881\"\u003eStrefy CrossFit\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2882\" data-end=\"2915\"\u003eFunkcjonalne środowiska treningowe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2917\" data-end=\"3036\"\u003eDzięki jednemu kompletnemu zestawowi masz od razu kilka profesjonalnych uchwytów do treningu całej górnej części ciała.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3038\" data-end=\"3064\"\u003e\u003cstrong\u003eGłówne cechy\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"3066\" data-end=\"3421\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3066\" data-end=\"3113\"\u003eKompletny 5-częściowy zestaw wielouchwytowych akcesoriów\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3114\" data-end=\"3157\"\u003eSzerokie, średnie, wąskie i neutralne uchwyty\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3158\" data-end=\"3211\"\u003eNadaje się do ćwiczeń ściągania drążka i wiosłowania na kablu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3212\" data-end=\"3258\"\u003eErgonomiczny kształt dla wygodnego chwytu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3259\" data-end=\"3292\"\u003eWytrzymała stalowa konstrukcja\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3293\" data-end=\"3324\"\u003eMatowa czarna gumowa powłoka\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3325\" data-end=\"3370\"\u003eUniwersalne mocowanie do maszyn kablowych\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3371\" data-end=\"3421\"\u003eNadaje się do domowej siłowni i użytku profesjonalnego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3423\" data-end=\"3450\"\u003e\u003cstrong\u003eSpecyfikacja techniczna\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3452\" data-end=\"3754\"\u003eTyp produktu: Zestaw wielouchwytowych akcesoriów\u003cbr data-start=\"3509\" data-end=\"3512\"\u003eLiczba akcesoriów: 5\u003cbr data-start=\"3533\" data-end=\"3536\"\u003eMateriał: Wytrzymała stal\u003cbr data-start=\"3563\" data-end=\"3566\"\u003eWykończenie: Matowa czarna gumowa powłoka\u003cbr data-start=\"3604\" data-end=\"3607\"\u003eKompatybilność: Uniwersalne maszyny kablowe i domowe siłownie\u003cbr data-start=\"3660\" data-end=\"3663\"\u003eZastosowanie: Trening pleców, barków i ramion\u003cbr data-start=\"3701\" data-end=\"3704\"\u003ePrzeznaczenie: Domowa siłownia, studio trenera personalnego i siłownia\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"3756\" data-end=\"3782\"\u003e\u003cstrong\u003eWymiary akcesoriów\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-start=\"3784\" data-end=\"3918\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3784\" data-end=\"3809\"\u003eSzeroki uchwyt do ściągania: 82 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3810\" data-end=\"3836\"\u003eŚredni uchwyt do ściągania: 61 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3837\" data-end=\"3864\"\u003eWąski uchwyt do ściągania: 56,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3865\" data-end=\"3891\"\u003eWąski uchwyt do wiosłowania: 32 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3892\" data-end=\"3918\"\u003eUchwyt neutralny: 31,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3920\" data-end=\"3942\"\u003e\u003cstrong\u003eNajczęściej zadawane pytania\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzy te akcesoria są kompatybilne z moją maszyną na kabel?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eTak. Zestaw wykorzystuje uniwersalne mocowanie i działa z niemal wszystkimi stacjami kablowymi i domowymi siłowniami.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJakie ćwiczenia mogę wykonywać?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eMożesz wykonywać między innymi ściąganie drążka na szerokość, wiosłowanie na siedząco, ściąganie z wąskim chwytem oraz różne ćwiczenia na plecy i barki.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzy uchwyty są wygodne podczas intensywnego treningu?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eTak. Dzięki ergonomicznemu kształtowi i gumowej powłoce uchwyty zapewniają dużo komfortu i pewny chwyt podczas intensywnych ćwiczeń.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCzy ten zestaw nadaje się do użytku profesjonalnego?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eTak. Wytrzymała stalowa konstrukcja sprawia, że te akcesoria są odpowiednie zarówno do użytku domowego, jak i w komercyjnych siłowniach.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJaka jest zaleta posiadania wielu uchwytów?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eRóżne uchwyty aktywują różne grupy mięśniowe, zapewniając większą różnorodność treningu, lepszy rozwój mięśni oraz pełniejszy trening pleców.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"Zestaw Multi Grip - 5","offer_id":48288535871738,"sku":"PHF-5PGS","price":490.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Zestaw Multi Grip - 5 z ramą A-Frame do przechowywania","offer_id":48288535904506,"sku":"PHF-5PGS-AF","price":1224.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/1_d6834f55-9712-474a-a319-0a3950b91290.png?v=1777024250","url":"https:\/\/phfitness.nl\/pl-pl\/products\/ph-fitness-ez-curl-bar","provider":"Physical Sports Group B.V.","version":"1.0","type":"link"}