{"product_id":"all-in-one-krachtstation-smith-machine-pec-deck","title":"All-in-One Home Gym Power Rack - 160KG Weight Stack","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePH Fitness All-in-One Home Gym Power Rack — Heavy-Duty Krachtstation met Smith Machine, Pec Deck \u0026amp; 2 × 80 kg Kabeltrainer\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWil je thuis serieus krachttrainen zonder je trainingsruimte vol te zetten met losse fitnessapparaten? De \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePH Fitness All-in-One Home Gym Power Rack\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e combineert een \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSmith Machine, Power Rack, Dual Adjustable Cable Trainer, Pec Deck \/ Butterfly, Reverse Fly, Leg Press, Lat Pulldown, Low Row, Multi-Grip Pull-Up Bar en Dipstation\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e in één complete trainingsopstelling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet een robuust \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ235-stalen frame\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e80 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e en belastbaarheden tot \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e is dit Heavy-Duty krachtstation ontwikkeld voor intensieve krachttraining thuis en veelzijdige full-body workouts.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVan zware squats en presses tot cable fly's, lat pulldowns, rows, dips en gerichte isolatie-oefeningen: binnen één station combineer je vrijwel alle belangrijke vormen van krachttraining.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHeavy-Duty All-in-One Home Gym\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDit krachtstation combineert verschillende trainingssystemen binnen één frame:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSmith Machine\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePower Rack\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDual Cable Trainer\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCable Crossover\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePec Deck \/ Butterfly\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eReverse Fly\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeg Press\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLat Pulldown\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLow Row\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMulti-Grip Pull-Up Bar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDipstation\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHierdoor kun je vanuit één toestel trainen voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKracht\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSpieropbouw\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHypertrofie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFull-body workouts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVrije haltertraining\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSmith Machine-training\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKabeltraining\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLichaamsgewichttraining\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIsolatietraining\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSmith Machine met Lineaire Lagers — Belastbaar tot 300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe geïntegreerde \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSmith Machine\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e laat de halterstang gecontroleerd langs de geleidingsrails bewegen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet lineaire lagersysteem ondersteunt een soepele beweging en maakt verschillende compound-oefeningen mogelijk binnen een vaste bewegingsbaan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGebruik de Smith Machine onder andere voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSquats\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFront squats\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBench press\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIncline press\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eShoulder press\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLunges\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRomanian deadlifts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHip thrusts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCalf raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe meerdere vergrendelingsposities maken het mogelijk om de Smith-stang tijdens de training op verschillende hoogtes terug te plaatsen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSmith-Stang Specificaties\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMateriaal:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 45# \/ C45-staal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLengte:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 213 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEigen gewicht:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e circa 21,4 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMaximale belastbaarheid:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePower Rack voor Vrije Haltertraining — Tot 300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNaast de Smith Machine beschikt het station over een geïntegreerd \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePower Rack met verstelbare J-hooks\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHiermee kun je traditionele vrije halteroefeningen uitvoeren, waaronder:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBarbell squats\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBench press\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOverhead press\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRack pulls\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBarbell lunges\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJ-hooks \/ vrije opleggers hebben een maximale belastbaarheid van 300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHierdoor kun je binnen hetzelfde krachtstation eenvoudig wisselen tussen een geleide Smith-beweging en vrije haltertraining.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDual Adjustable Cable Trainer — 2 × 80 kg Gewichtsstapels\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet geïntegreerde kabelsysteem beschikt over \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003etwee volledig onafhankelijke gewichtsstapels van elk 80 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDat betekent:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e80 kg geïnstalleerd stapelgewicht links\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e80 kg geïnstalleerd stapelgewicht rechts\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTwee onafhankelijk te gebruiken kabelzijden\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSnelle gewichtsselectie via pin-systeem\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIn hoogte verstelbare pulleys\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e180° draaibare pulley-koppen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor bilaterale en unilaterale oefeningen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGebruik het kabelsysteem onder andere voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCable fly's\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCable crossovers\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCable presses\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFace pulls\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLat pulldowns\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSeated rows\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBiceps curls\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTriceps pushdowns\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLateral raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFront raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCable pull-throughs\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCore rotations\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOmdat beide zijden onafhankelijk functioneren, kun je links en rechts afzonderlijk trainen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBelangrijk:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 160 kg is het totale fysieke gewicht van beide gewichtsstapels samen en moet niet worden gelezen als 160 kg directe kabelweerstand.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOpgegeven Treksterkte Kabel: 800 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe kabel heeft een door de fabrikant \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eopgegeven treksterkte van 800 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDeze specificatie heeft betrekking op de treksterkte van de kabel zelf en staat los van:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet gewicht van de gewichtsstapels\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe geselecteerde trainingsbelasting\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe weerstand die je tijdens een oefening aan de handgreep ervaart\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe trainingsbelasting wordt geleverd door de twee afzonderlijke gewichtsstapels van elk \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e80 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGeïntegreerde Pec Deck \/ Butterfly \u0026amp; Reverse Fly\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEen van de belangrijkste extra trainingsstations is de geïntegreerde \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePec Deck \/ Butterfly\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHiermee kun je gerichte fly-bewegingen uitvoeren voor borst, achterste schouders en bovenrug.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChest fly\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eButterfly\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eReverse fly\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRear-delt fly\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUnilaterale fly\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBorstisolatie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRear-delt training\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe pec arms zijn geïntegreerd in het krachtstation, waardoor je voor deze oefeningen geen afzonderlijke pec-deckmachine nodig hebt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGeïntegreerde Leg Press\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet de geïntegreerde \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLeg Press Attachment\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e kun je de Smith Machine ook gebruiken voor gerichte been- en biltraining.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGebruik deze functie onder andere voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeg press\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eQuadriceps training\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBilspieren\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHamstrings\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCalf press-variaties\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZo voeg je naast squats, lunges en Romanian deadlifts nog een extra onderlichaambeweging toe zonder een afzonderlijke leg-pressmachine te plaatsen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLat Pulldown met Kniefixering\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVoor verticale rugtraining beschikt het station over een geïntegreerde \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLat Pulldown\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe verstelbare kniefixering helpt je stabiel te positioneren tijdens pulldown-oefeningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWide-grip lat pulldown\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eClose-grip pulldown\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUnderhand pulldown\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eStraight-arm pulldown\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTriceps extensions\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLow Row met Voetplaat\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe lage kabelpositie maakt verschillende horizontale trekbewegingen mogelijk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe geïntegreerde voetplaat biedt ondersteuning tijdens seated rows.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGebruik deze positie onder andere voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSeated rows\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLow rows\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBiceps curls\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLage cable fly's\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCable pull-throughs\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVerschillende lage kabeloefeningen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHiermee combineer je verticale én horizontale rugtraining binnen hetzelfde station.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMulti-Grip Pull-Up Bar — Belastbaar tot 200 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe geïntegreerde \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMulti-Grip Pull-Up Bar\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e biedt verschillende handposities voor lichaamsgewichttraining.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePull-ups\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChin-ups\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNeutral-grip pull-ups\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWide-grip pull-ups\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHanging knee raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHanging leg raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe optrekstang heeft een maximale belastbaarheid van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e200 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVerstelbare Dipgrepen — Belastbaar tot 200 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet de geïntegreerde dipgrepen voeg je extra lichaamsgewichttraining toe voor borst, triceps, schouders en core.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChest dips\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTriceps dips\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKnee raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeg raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCoretraining\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe dipgrepen hebben een maximale belastbaarheid van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e200 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRobuust Q235 Stalen Frame\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet hoofdframe is vervaardigd uit \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eQ235-staal\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e en vormt een stevige basis voor Smith-training, vrije haltertraining, kabeltraining en lichaamsgewichtoefeningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVoor een duurzame afwerking wordt het frame:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKogelgestraald (shot blasting)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVervolgens voorzien van een \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003epoedercoating\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe Smith-halterstang zelf is vervaardigd uit \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e45# \/ C45-staal\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe combinatie van de robuuste staalconstructie en het hoge toestelgewicht zorgt voor een solide trainingsopstelling voor intensieve krachttraining thuis.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCompacte Complete Trainingsopstelling\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet hoofdframe heeft afmetingen van:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e120 × 136 × 215 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBinnen deze opstelling combineert het toestel meerdere trainingsstations die normaal gesproken afzonderlijke apparaten vereisen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe Smith-stang zelf heeft een totale lengte van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e213 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHoud daarom bij de plaatsing rekening met de uitstekende Smith-stang en zorg voor voldoende ruimte om halterschijven veilig te plaatsen en verwijderen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEén Station voor het Volledige Lichaam\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMet de PH Fitness All-in-One Home Gym Power Rack train je vrijwel alle grote spiergroepen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBorst\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBench press\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIncline press\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePec deck\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCable fly\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDips\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRug\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLat pulldown\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSeated row\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLow row\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eReverse fly\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePull-ups\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSchouders\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eShoulder press\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLateral raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFront raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eReverse fly\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFace pulls\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eArmen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBiceps curls\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTriceps pushdowns\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eChin-ups\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDips\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBenen \u0026amp; Bilspieren\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSquats\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLunges\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRomanian deadlifts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHip thrusts\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeg press\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCalf raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCore\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCable rotations\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWoodchoppers\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHanging knee raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHanging leg raises\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVoor Serieuze Krachttraining Thuis\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDit All-in-One krachtstation is ontwikkeld voor sporters die thuis een uitgebreide krachttrainingsopstelling willen zonder meerdere grote toestellen te plaatsen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIdeaal voor:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePremium home gyms\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSerieuze thuissporters\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGevorderde krachtsporters\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBeginners die direct een complete home gym willen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePersonal trainers\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKleinschalige PT-studio's\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet toestel is geschikt voor \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eintensief thuisgebruik en regulier gebruik binnen een kleinschalige PT-omgeving\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHet is \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eniet bedoeld voor continu hoogfrequent gebruik in grote commerciële sportscholen of fitnesscentra\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBelastbaarheid\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOpgegeven treksterkte kabel:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 800 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSmith Machine halterstang:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e maximaal 300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJ-hooks \/ vrije opleggers:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e maximaal 300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMulti-Grip Pull-Up Bar:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e maximaal 200 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDipgrepen:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e maximaal 200 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTechnische Specificaties\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMerk:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e PH Fitness\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eType:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e All-in-One Home Gym Power Rack\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 120 × 136 × 215 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMateriaal hoofdframe:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Q235-staal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAfwerking:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e kogelgestraald en gepoedercoat\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSmith Machine:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSmith-systeem:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e lineaire lagers\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMateriaal Smith-stang:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 45# \/ C45-staal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLengte Smith-stang:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 213 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGewicht Smith-stang:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e circa 21,4 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBelastbaarheid Smith-stang:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e maximaal 300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePower Rack:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJ-hooks:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja, verstelbaar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBelastbaarheid J-hooks:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e maximaal 300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDual Adjustable Cable Trainer:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGewichtsstapel links:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 80 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGewichtsstapel rechts:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 80 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTotaal geïnstalleerd stapelgewicht:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 160 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePulleys:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e in hoogte verstelbaar en 180° draaibaar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOpgegeven treksterkte kabel:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 800 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePec Deck \/ Butterfly:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eReverse Fly:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLeg Press Attachment:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLat Pulldown:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKniefixering:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLow Row:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVoetplaat:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMulti-Grip Pull-Up Bar:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBelastbaarheid Pull-Up Bar:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e maximaal 200 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDipstation:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Ja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBelastbaarheid dipgrepen:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e maximaal 200 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBrutogewicht:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e circa 328 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMontage:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e minimaal 2 personen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGeschatte montagetijd:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e circa 4 uur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen houten transportkist:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 210 × 63 × 50 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePH Fitness Garantie\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2 jaar garantie bij particulier thuisgebruik\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e6 maanden garantie bij zakelijke of commerciële aankoop\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDit krachtstation is ontwikkeld voor \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eintensief thuisgebruik\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e en regulier gebruik in een \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ekleinschalige PT-studio\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe garantie van 6 maanden bij zakelijke of commerciële aankoop betekent niet dat het toestel bedoeld is voor continu intensief gebruik in grote commerciële sportscholen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLevering:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Gratis thuisbezorging\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eService:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Nederlandse klantenservice\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVeelgestelde Vragen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWat is het verschil tussen dit All-in-One krachtstation en een standaard Smith Machine?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eEen standaard Smith Machine richt zich voornamelijk op oefeningen met een geleide halterstang. Dit station combineert daarnaast een Power Rack, Dual Cable Trainer, Pec Deck, Reverse Fly, Leg Press, Lat Pulldown, Low Row, Pull-Up Bar en Dipstation binnen één frame.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHoe zwaar mag de Smith-stang worden belast?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eDe Smith-halterstang heeft een maximale belastbaarheid van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHoe lang en zwaar is de Smith-stang?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eDe Smith-stang is \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e213 cm lang\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e en heeft een eigen gewicht van circa \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e21,4 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHoeveel kunnen de J-hooks dragen?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eDe J-hooks \/ vrije opleggers hebben een maximale belastbaarheid van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e300 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHoe zwaar zijn de kabelgewichtsstapels?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eHet toestel beschikt over twee onafhankelijke gewichtsstapels van elk \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e80 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, samen goed voor \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e160 kg totaal geïnstalleerd stapelgewicht\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBetekent 160 kg stapelgewicht ook 160 kg kabelweerstand?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eNee. De 160 kg heeft betrekking op het fysieke gewicht van beide gewichtsstapels samen. Dit is niet automatisch hetzelfde als 160 kg weerstand aan de kabel.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWat betekent een kabeltreksterkte van 800 kg?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eDe fabrikant geeft voor de kabel een treksterkte van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e800 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e op. Dit is een technische eigenschap van de kabel zelf en is niet hetzelfde als de trainingsweerstand.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKan ik links en rechts onafhankelijk trainen?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eJa. Beide kabelzijden hebben een eigen gewichtsstapel en kunnen onafhankelijk worden gebruikt.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHeeft het krachtstation een echte Pec Deck?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eJa. Het station beschikt over geïntegreerde Pec Deck \/ Butterfly-armen waarmee je onder andere chest fly's en reverse fly's kunt uitvoeren.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIs de Leg Press inbegrepen?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eJa. Het station beschikt over een geïntegreerde Leg Press Attachment die in combinatie met de Smith Machine wordt gebruikt.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHoeveel kan de Pull-Up Bar dragen?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eDe Multi-Grip Pull-Up Bar heeft een maximale belastbaarheid van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e200 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHoeveel kunnen de dipgrepen dragen?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eDe dipgrepen hebben een maximale belastbaarheid van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e200 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eZijn halterschijven inbegrepen?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eDe twee gewichtsstapels van 80 kg voor het kabelsysteem zijn geïntegreerd. Losse halterschijven voor de Smith Machine of vrije haltertraining zijn niet inbegrepen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHoe groot is het krachtstation?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eHet frame heeft afmetingen van \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e120 × 136 × 215 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. De Smith-stang zelf is \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e213 cm lang\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, dus houd bij de plaatsing rekening met voldoende zijruimte.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHoe lang duurt de montage?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eDe geschatte montagetijd bedraagt ongeveer \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e4 uur\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Vanwege het formaat en gewicht adviseren wij montage met minimaal twee personen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIs het krachtstation geschikt voor een PT-studio?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eJa. Het toestel kan regulier worden gebruikt binnen een \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ekleinschalige PT-studio\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Het is niet bedoeld voor continu hoogfrequent gebruik in grote commerciële sportscholen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWelke garantie krijg ik?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003ePH Fitness biedt \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e2 jaar garantie bij particulier thuisgebruik\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e en \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e6 maanden garantie bij zakelijke of commerciële aankoop\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48922321387770,"sku":"PHF-ALLINONE","price":12010.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/1_ddd0f7b7-5729-4701-8d51-ccf45df4e9e4.png?v=1777390463","url":"https:\/\/phfitness.nl\/nl-dk\/products\/all-in-one-krachtstation-smith-machine-pec-deck","provider":"Physical Sports Group B.V.","version":"1.0","type":"link"}