{"product_id":"macebell-2-5-10-kg-massief-stalen-mace-bell-voor-functionele-krachttraining-core-schouder-stabiliteit-grip-training","title":"Macebell en acier","description":"\u003cp\u003eDéveloppez votre force explosive, votre stabilité et votre mobilité avec la PH Fitness Steel Macebell. Cette macebell professionnelle est conçue pour un entraînement de force fonctionnel dans lequel le corps est constamment sollicité par son poids décentré unique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComme le poids est placé plus loin du corps, la macebell sollicite intensément le core, les épaules, la prise et les muscles stabilisateurs. Idéale pour les sportifs qui veulent combiner force, coordination et mobilité dans une seule forme d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConvient aux home gyms, aux studios de coaching personnel et aux salles de sport professionnelles.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEntraînement full-body fonctionnel avec poids décentré\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eContrairement aux haltères ou kettlebells traditionnels, le centre de gravité d'une macebell se trouve plus loin du corps. Le corps doit donc se stabiliser en permanence à chaque mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eAvantages de l'entraînement avec poids décentré\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlus d'activation des muscles stabilisateurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeilleur contrôle du core et meilleur équilibre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlus de mobilité et de stabilité des épaules\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForce de préhension et des avant-bras accrue\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéveloppement de la force de rotation et de la coordination\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eParfaite pour l'entraînement de force fonctionnel, la performance sportive et le contrôle du mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePoids disponibles \u0026amp; niveaux d'entraînement\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e2,5 KG – Technique \u0026amp; mobilité\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eParfaite pour les débutants et l'entraînement de mobilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdéale pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement technique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMobilité des épaules\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoutines d'échauffement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement de mobilité en douceur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContrôle du mouvement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e5 KG – Développement de la force fonctionnelle\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAdaptée au développement contrôlé de la force et de la stabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdéale pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDébutants à sportifs légèrement confirmés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMace swings de base\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCore training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices de stabilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînements fonctionnels\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e7,5 KG – Entraînement dynamique intensif\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePlus de résistance pour les entraînements fonctionnels avancés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdéale pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSportifs confirmés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSwings intensifs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForce de rotation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerformances athlétiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFull body conditioning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e10 KG – Charge fonctionnelle maximale\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eConçue pour les sportifs et coachs expérimentés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdéale pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHigh-intensity training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMace flows lourds\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéveloppement de la force explosive\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvironnements d'entraînement professionnels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMusculation spécifique au sport\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eConstruction en acier massif – qualité professionnelle\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa PH Fitness Steel Macebell est fabriquée en acier massif pour une durabilité maximale et un équilibre parfait pendant l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFabrication de haute qualité\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConstruction entièrement en acier massif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRevêtement mat résistant à l'usure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésistante aux rayures et à la corrosion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign parfaitement équilibré\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptée à un usage quotidien intensif\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eConçue pour des performances durables, aussi bien en home gym que dans les environnements de fitness commerciaux.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePrise moletée antidérapante pour un contrôle maximal\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe long manche est doté d'un moletage professionnel pour plus de prise lors des mouvements dynamiques.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eAvantages de la prise\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStructure antidérapante pour un contrôle maximal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlus de stabilité pendant les swings et les rotations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéduit le risque de glisser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConfortable lors des longues séances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptée aux entraînements intensifs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eIdéale pour de nombreuses formes d'entraînement\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa macebell permet un large éventail d'exercices fonctionnels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConvient pour :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMace swings\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRotational training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eShoulder mobility drills\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabilité du core\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement de la force de préhension\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCross training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConditioning workouts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement de performance athlétique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eÀ qui s'adresse cette macebell ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParfaite pour :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUtilisateurs de home gym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdeptes du cross training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoachs personnels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAthlètes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement de force et de condition physique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntraînement de mobilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDébutants comme sportifs confirmés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques principales\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSteel macebell professionnelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids décentré pour une activation musculaire maximale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAméliore la stabilité et la mobilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSollicite le core et les muscles stabilisateurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstruction en acier massif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRevêtement mat résistant à l'usure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrise moletée antidérapante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptée à l'entraînement full body fonctionnel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMarque : PH Fitness\u003cbr\u003eNom du produit : Steel Macebell\u003cbr\u003ePoids disponibles : 2,5 kg \/ 5 kg \/ 7,5 kg \/ 10 kg\u003cbr\u003eMatériau : acier massif\u003cbr\u003eFinition : revêtement mat résistant à l'usure\u003cbr\u003ePrise : poignée moletée antidérapante\u003cbr\u003eUtilisation : entraînement de force fonctionnel, mobilité et conditioning\u003cbr\u003eConvient pour : home gym et usage professionnel\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eQuestions fréquentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuel est l'avantage d'une macebell ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eGrâce au poids décentré, les muscles stabilisateurs doivent travailler davantage, ce qui améliore la force fonctionnelle, la mobilité et la coordination.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne macebell convient-elle aux débutants ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eOui. Les versions de 2,5 kg et 5 kg sont idéales pour apprendre la technique en toute sécurité et développer la mobilité.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuels muscles travaillez-vous avec une macebell ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eVous travaillez notamment les épaules, le core, le dos, les bras, la prise et les muscles stabilisateurs lors des mouvements dynamiques.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa prise est-elle antidérapante ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eOui. Le manche est doté d'un moletage professionnel pour plus de contrôle et de prise pendant les exercices.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePuis-je utiliser la macebell pour l'entraînement de mobilité ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eAbsolument. L'entraînement avec steel mace est très utilisé pour la mobilité des épaules, la force de rotation et le contrôle du mouvement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"2,5 Kg","offer_id":48288691847418,"sku":"PHF-MB-2.5","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"5 Kg","offer_id":48288691880186,"sku":"PHF-MB-5","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"7,5 Kg","offer_id":48288691912954,"sku":"PHF-MB-7.5","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Kg","offer_id":48288691945722,"sku":"PHF-MB-10","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ensemble 2,5 Kg + 5 Kg + 7,5 Kg + 10 Kg","offer_id":48288691978490,"sku":"PHF-MBS-25","price":149.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/macebell-25-10-kg-massief-stalen-mace-bell-voor-functionele-krachttraining-core-schouder-stabiliteit-grip-trainingph-fitness-4758834.png?v=1771336341","url":"https:\/\/phfitness.nl\/fr\/products\/macebell-2-5-10-kg-massief-stalen-mace-bell-voor-functionele-krachttraining-core-schouder-stabiliteit-grip-training","provider":"PH Fitness","version":"1.0","type":"link"}