{"product_id":"fusion-x-pro-rack-verstelbare-smith-bar-pec-deck-dual-80-kg-weight-stack","title":"Fusion X Pro Rack – pile de poids 160 kg","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFUSION X Pro Rack PH Fitness — home gym tout-en-un heavy-duty avec Smith Machine, Power Rack, Dual Cable Trainer \u0026amp; Pec Deck\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVous voulez faire de la musculation sérieuse sans encombrer votre espace d'entraînement avec des appareils séparés ? Le \u003cstrong\u003eFUSION X Pro Rack PH Fitness\u003c\/strong\u003e réunit un \u003cstrong\u003ePower Rack, une Smith Machine réglable, un Dual Adjustable Cable Trainer, un Pec Deck \/ Reverse Fly, un Lat Pulldown, un tirage bas, une barre de traction multi-prises, une station de dips et un landmine\u003c\/strong\u003e dans une seule installation complète.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec un \u003cstrong\u003ecadre heavy-duty en acier Q235 de 100 × 50 × 2,5 mm\u003c\/strong\u003e, deux piles de poids indépendantes de \u003cstrong\u003e80 kg\u003c\/strong\u003e chacune et des capacités de charge jusqu'à \u003cstrong\u003e300 kg\u003c\/strong\u003e, le FUSION X est conçu pour les sportifs qui veulent s'entraîner sérieusement et de façon variée à la maison.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes squats et presses lourds aux cable flys, lat pulldowns, rows, dips et exercices d'isolation : une seule station constitue la base de pratiquement toute votre musculation.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCadre heavy-duty en acier Q235 — conçu pour une musculation sérieuse\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa base du FUSION X est une construction en acier robuste qui assure la stabilité pendant une musculation intensive.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eConstruction du cadre\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMatériau :\u003c\/strong\u003e acier Q235\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProfilé du cadre :\u003c\/strong\u003e 100 × 50 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉpaisseur de paroi :\u003c\/strong\u003e 2,5 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eConstruction en acier grenaillé\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRevêtement par poudre durable\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBase large et stable\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePieds en caoutchouc pour protéger le sol\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa construction solide aide à limiter les mouvements, les vibrations et la flexion du cadre pendant les exercices lourds.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe FUSION X convient ainsi à un usage intensif dans un home gym sérieux et à un usage régulier dans un petit studio de coaching.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePower Rack — barre libre jusqu'à 300 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn plus de la Smith Machine, le FUSION X dispose d'un \u003cstrong\u003ePower Rack intégré avec J-hooks réglables et bras de sécurité (Safety Spotter Arms)\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez ainsi réaliser des exercices traditionnels à la barre libre comme :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSquats\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBench press\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOverhead press\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRack pulls\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBarbell lunges\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eShrugs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003eJ-hooks \/ supports de barre ont une charge maximale de 300 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa position réglable des J-hooks permet d'adapter le rack à différents exercices et utilisateurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes Safety Spotter Arms offrent en outre un point de sécurité supplémentaire pendant l'entraînement à la barre libre.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSmith Machine réglable — trajectoire de barre à 0° ou 7°\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'une des fonctions distinctives du FUSION X est sa \u003cstrong\u003eSmith Machine réglable\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez choisir entre :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eune trajectoire droite à 0°\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eune trajectoire inclinée à 7°\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEn position 0°, la barre Smith se déplace de façon parfaitement verticale. La position 7° offre une trajectoire légèrement inclinée pour les exercices où vous préférez ce mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa barre Smith se déplace sur des \u003cstrong\u003eroulements linéaires et des rails de guidage\u003c\/strong\u003e pour un mouvement fluide et contrôlé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConvient notamment pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSquats\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBench press\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIncline press\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eShoulder press\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLunges\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRomanian deadlifts\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHip thrusts\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCalf raises\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes multiples positions de verrouillage permettent de reposer la barre Smith à différentes hauteurs pendant l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques de la barre Smith\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMatériau :\u003c\/strong\u003e acier 45# \/ C45\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLongueur :\u003c\/strong\u003e 215 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoids propre :\u003c\/strong\u003e environ 19,4 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharge maximale :\u003c\/strong\u003e 300 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDual Adjustable Cable Trainer — 2 × 80 kg de piles de poids\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe poste à câbles intégré dispose de \u003cstrong\u003edeux piles de poids entièrement indépendantes de 80 kg chacune\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCela signifie :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e80 kg de poids de pile installé par côté\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e160 kg de poids de pile installé au total\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDeux côtés de câble utilisables indépendamment\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRéglage du poids par goupille\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePositions de poulie réglables en hauteur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePoulies pivotantes à 180°\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCâbles en acier\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCarters de poulie métalliques\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePanneaux de sécurité grillagés\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComme les deux côtés fonctionnent indépendamment, vous pouvez vous entraîner de manière bilatérale comme unilatérale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConvient notamment pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCable flys\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCable crossovers\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCable presses\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFace pulls\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTriceps pushdowns\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBiceps curls\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLateral raises\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFront raises\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCable rows\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCable pull-throughs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCore rotations\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePresses et rows unilatéraux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportant :\u003c\/strong\u003e les 160 kg correspondent au poids physique total des deux piles de poids ensemble et ne sont pas la même chose que 160 kg de résistance directe au câble.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eRésistance à la traction du câble indiquée : 800 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe câble a une \u003cstrong\u003erésistance à la traction de 800 kg indiquée par le fabricant\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette valeur concerne la résistance à la traction du câble lui-même et ne doit pas être confondue avec :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLe poids des piles de poids\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLa charge d'entraînement réglée\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLa résistance que vous ressentez à la poignée pendant un exercice\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLe FUSION X dispose de deux piles de poids séparées de \u003cstrong\u003e80 kg\u003c\/strong\u003e chacune pour la charge d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePec Deck \/ Butterfly \u0026amp; Reverse Fly intégrés\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLà où de nombreux racks tout-en-un combinent surtout la Smith et les câbles, le FUSION X dispose en plus d'une \u003cstrong\u003efonction Pec Deck \/ Butterfly\u003c\/strong\u003e intégrée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez ainsi travailler de manière ciblée les pectoraux, l'arrière des épaules et le haut du dos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConvient pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePec deck \/ butterfly\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eChest fly\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eReverse fly\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRear-delt fly\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFly unilatéral\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIsolation des pectoraux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEntraînement en hypertrophie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes bras du pec deck sont entièrement intégrés à la station, vous n'avez donc pas besoin d'une machine pec deck séparée pour ces exercices.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLat Pulldown \u0026amp; tirage bas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour le travail du dos, le FUSION X offre des possibilités aux câbles hauts comme bas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003erouleau cale-cuisses réglable\u003c\/strong\u003e intégré vous aide à rester stable pendant les lat pulldowns.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilisez le système notamment pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLat pulldowns\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eClose-grip pulldowns\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eStraight-arm pulldowns\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSeated rows\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLow cable rows\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBiceps curls\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTriceps extensions\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVous combinez ainsi les mouvements de tirage vertical et horizontal sur la même station.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBarre de traction multi-prises — charge jusqu'à 200 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn haut du cadre se trouve une \u003cstrong\u003ebarre de traction multi-prises\u003c\/strong\u003e intégrée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes différentes positions de prise offrent de la variété pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePull-ups\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eChin-ups\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNeutral-grip pull-ups\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eWide-grip pull-ups\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHanging knee raises\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHanging leg raises\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa barre de traction a une charge maximale de \u003cstrong\u003e200 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePoignées de dips réglables — charge jusqu'à 200 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe FUSION X dispose de poignées de dips réglables pour l'entraînement au poids du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilisez-les notamment pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eChest dips\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTriceps dips\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKnee raises\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLeg raises\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEntraînement du tronc\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes poignées de dips ont une charge maximale de \u003cstrong\u003e200 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eLandmine intégré\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAvec la \u003cstrong\u003ebase de landmine\u003c\/strong\u003e intégrée, vous ajoutez encore plus de possibilités d'entraînement à la barre libre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConvient pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLandmine presses\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLandmine rows\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSingle-arm presses\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVariantes de T-bar row\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eExercices de rotation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEntraînement du tronc\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVous combinez ainsi Power Rack, Smith, câbles et exercices au landmine dans un seul système.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eRangement des disques intégré\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes disques olympiques se rangent directement sur la station grâce aux \u003cstrong\u003eporte-disques\u003c\/strong\u003e intégrés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVotre espace d'entraînement reste ainsi bien rangé et vos poids restent à portée de main pendant la séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePlus de 88 exercices possibles — une seule station pour tout le corps\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa force du FUSION X réside dans la combinaison de différents postes d'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec plus de \u003cstrong\u003e88 exercices possibles\u003c\/strong\u003e, vous entraînez notamment :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes pectoraux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLe dos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes épaules\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes biceps\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes triceps\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes jambes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes fessiers\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLe tronc\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUtilisez le FUSION X pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLa musculation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLa prise de masse musculaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement en hypertrophie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement fonctionnel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement d'isolation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes séances pour tout le corps\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement à la barre libre\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement à la Smith Machine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement aux câbles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement au poids du corps\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDes exercices polyarticulaires lourds au travail d'isolation contrôlé : sur une seule station, vous pouvez construire pratiquement tout votre programme de musculation.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCadre compact — de nombreuses fonctions dans une seule installation\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe cadre principal mesure :\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e108 × 130 × 215 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa barre Smith elle-même a une longueur totale de \u003cstrong\u003e215 cm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTenez donc compte de la barre Smith qui dépasse lors de l'installation et prévoyez des deux côtés suffisamment d'espace pour mettre en place et retirer les disques en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes dimensions indiquées du cadre ne correspondent pas à la largeur totale nécessaire barre Smith comprise.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eÀ qui s'adresse le FUSION X Pro Rack ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe FUSION X est conçu pour les sportifs qui veulent s'entraîner sérieusement et réunir les fonctions de plusieurs stations de musculation dans un seul système.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdéal pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes home gyms haut de gamme\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes débutants qui veulent tout de suite une installation complète\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes pratiquants de musculation confirmés\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes sportifs sérieux à domicile\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes sportifs qui s'entraînent en autonomie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes coachs sportifs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLes petits studios de coaching\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLe FUSION X est conçu pour \u003cstrong\u003eun usage domestique intensif et un usage régulier dans de petits studios de coaching\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'appareil n'est \u003cstrong\u003epas prévu pour un usage continu et très fréquent dans de grandes salles de sport ou centres de fitness commerciaux\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCapacité de charge\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRésistance à la traction du câble indiquée :\u003c\/strong\u003e 800 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBarre de la Smith Machine :\u003c\/strong\u003e 300 kg maximum\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJ-hooks \/ supports de barre :\u003c\/strong\u003e 300 kg maximum\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBarre de traction multi-prises :\u003c\/strong\u003e 200 kg maximum\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoignées de dips :\u003c\/strong\u003e 200 kg maximum\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eType :\u003c\/strong\u003e Power Rack tout-en-un avec Smith Machine \u0026amp; Dual Cable Trainer\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExercices possibles :\u003c\/strong\u003e 88+\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDimensions du cadre :\u003c\/strong\u003e 108 × 130 × 215 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMatériau du cadre principal :\u003c\/strong\u003e acier Q235\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProfilé du cadre :\u003c\/strong\u003e 100 × 50 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉpaisseur de paroi :\u003c\/strong\u003e 2,5 mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFinition :\u003c\/strong\u003e grenaillée et revêtement par poudre\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSmith Machine :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéglage Smith :\u003c\/strong\u003e 0° ou 7°\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSystème Smith :\u003c\/strong\u003e roulements linéaires\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMatériau de la barre Smith :\u003c\/strong\u003e acier 45# \/ C45\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLongueur de la barre Smith :\u003c\/strong\u003e 215 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoids de la barre Smith :\u003c\/strong\u003e environ 19,4 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharge de la barre Smith :\u003c\/strong\u003e 300 kg maximum\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePower Rack :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJ-hooks :\u003c\/strong\u003e oui, réglables\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSafety Spotter Arms :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharge des J-hooks :\u003c\/strong\u003e 300 kg maximum\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDual Cable Trainer :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePile de poids gauche :\u003c\/strong\u003e 80 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePile de poids droite :\u003c\/strong\u003e 80 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoids de pile installé au total :\u003c\/strong\u003e 160 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCôtés de câble :\u003c\/strong\u003e 2, indépendants\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoulies :\u003c\/strong\u003e réglables en hauteur et pivotantes à 180°\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRésistance à la traction du câble indiquée :\u003c\/strong\u003e 800 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePec Deck \/ Butterfly :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReverse Fly :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLat Pulldown :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTirage bas :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRouleau cale-cuisses réglable :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBarre de traction multi-prises :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharge de la barre de traction :\u003c\/strong\u003e 200 kg maximum\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoignées de dips :\u003c\/strong\u003e oui, réglables\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharge des poignées de dips :\u003c\/strong\u003e 200 kg maximum\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBase de landmine :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePorte-disques :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePanneaux de sécurité grillagés :\u003c\/strong\u003e oui\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMontage :\u003c\/strong\u003e au moins 2 personnes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTemps de montage estimé :\u003c\/strong\u003e environ 4 heures\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDimensions de la caisse de transport en bois :\u003c\/strong\u003e 210 × 110 × 50 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eGarantie PH Fitness\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 ans de garantie pour un usage domestique privé\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e6 mois de garantie pour un achat professionnel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLe FUSION X convient à un usage domestique intensif et à un usage régulier dans un petit studio de coaching. La garantie professionnelle ne signifie pas que la station est prévue pour un usage intensif et continu dans une grande salle de sport commerciale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLivraison :\u003c\/strong\u003e gratuite à domicile\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eService :\u003c\/strong\u003e service client basé aux Pays-Bas\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eQuestions fréquentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe FUSION X convient-il à un usage domestique intensif ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eOui. Le FUSION X est spécialement conçu pour une musculation sérieuse et intensive à la maison. Le cadre heavy-duty, les capacités de charge élevées et la combinaison de poids libres, de Smith et de câbles rendent la station adaptée aux home gyms complets.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe FUSION X convient-il à un studio de coaching ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eOui. La station peut être utilisée régulièrement dans un \u003cstrong\u003epetit studio de coaching\u003c\/strong\u003e. Elle n'est pas prévue pour un usage continu et très fréquent dans une grande salle de sport commerciale.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuel est l'avantage de la Smith Machine réglable ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eVous pouvez choisir entre une \u003cstrong\u003etrajectoire droite à 0°\u003c\/strong\u003e et une \u003cstrong\u003etrajectoire inclinée à 7°\u003c\/strong\u003e. Vous adaptez ainsi le mouvement à l'exercice et à vos préférences personnelles.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuelle charge la barre Smith supporte-t-elle ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLa barre Smith a une charge maximale de \u003cstrong\u003e300 kg\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuelles sont la longueur et le poids de la barre Smith ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLa barre Smith mesure \u003cstrong\u003e215 cm de long\u003c\/strong\u003e et a un poids propre d'environ \u003cstrong\u003e19,4 kg\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuelle charge les J-hooks supportent-ils ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLes J-hooks \/ supports de barre ont une charge maximale de \u003cstrong\u003e300 kg\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuel est le poids des piles de poids ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLe FUSION X est livré avec deux piles de poids indépendantes de \u003cstrong\u003e80 kg\u003c\/strong\u003e chacune, soit \u003cstrong\u003e160 kg de poids de pile installé au total\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e160 kg de poids de pile signifient-ils aussi 160 kg de résistance au câble ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eNon. Les 160 kg correspondent au poids physique des deux piles de poids ensemble. Ce n'est pas automatiquement la même chose que 160 kg de résistance au câble.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQue signifie une résistance à la traction du câble de 800 kg ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLe fabricant indique pour le câble une résistance à la traction de \u003cstrong\u003e800 kg\u003c\/strong\u003e. Il s'agit d'une caractéristique technique du câble lui-même, qui n'est pas la même chose que la résistance d'entraînement.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePuis-je entraîner la gauche et la droite indépendamment ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eOui. Chaque côté de câble a sa propre pile de poids et fonctionne indépendamment de l'autre.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe FUSION X a-t-il un vrai Pec Deck ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eOui. Le Pec Deck \/ Butterfly intégré s'utilise notamment pour les chest flys et les reverse flys.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuelle charge la barre de traction supporte-t-elle ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLa barre de traction multi-prises a une charge maximale de \u003cstrong\u003e200 kg\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuelle charge les poignées de dips supportent-elles ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLes poignées de dips ont une charge maximale de \u003cstrong\u003e200 kg\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuelles sont les dimensions de l'appareil ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eLe cadre principal mesure \u003cstrong\u003e108 × 130 × 215 cm\u003c\/strong\u003e. La barre Smith elle-même mesure \u003cstrong\u003e215 cm de long\u003c\/strong\u003e ; prévoyez donc de l'espace supplémentaire des deux côtés lors de l'installation.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCombien de temps prend le montage ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eComptez environ \u003cstrong\u003e4 heures\u003c\/strong\u003e. En raison de la taille et du poids, nous recommandons un montage à au moins deux personnes.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuelle garantie ai-je ?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003ePH Fitness offre \u003cstrong\u003e2 ans de garantie pour un usage domestique privé\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e6 mois de garantie pour un achat professionnel\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVous cherchez un rack à squat ou une power cage ? Grâce aux J-hooks, vous utilisez aussi cette station de musculation comme un véritable rack à squat pour les squats libres, le développé couché et le développé militaire.\u003c\/p\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48101314593018,"sku":"PHF-X1D","price":1799.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/fusion-x-pro-rack-160kg-weight-stackphf-x1dphysical-sports-group-bv-2181414.png?v=1790668395","url":"https:\/\/phfitness.nl\/fr\/products\/fusion-x-pro-rack-verstelbare-smith-bar-pec-deck-dual-80-kg-weight-stack","provider":"PH Fitness","version":"1.0","type":"link"}