{"product_id":"verstelbare-dumbbells-set-24kg","title":"Smart Serie Justerbare Håndvægte - Sæt af 2 (2 x 24KG)","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a043e18-ca80-83e8-ad73-8d0f8c9e286f-13\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-6a043e18-ca80-83e8-ad73-8d0f8c9e286f-13\" data-turn-id-container=\"request-6a043e18-ca80-83e8-ad73-8d0f8c9e286f-13\" data-testid=\"conversation-turn-206\" data-scroll-anchor=\"false\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"3bb0fe5f-8dc5-44e1-80b2-b4105d00a779\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"101\" data-end=\"363\"\u003eOpgrader din hjemmetræning med den alsidige PH Fitness Justerbare Dumbbell 24KG. Denne smarte 15-i-1 adjustable dumbbell kombinerer femten forskellige vægte i ét kompakt system, så du sparer plads og får maksimal træningsfrihed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"365\" data-end=\"613\"\u003eTakket være det innovative drejesystem skifter du hurtigt mellem forskellige vægte fra 2,5 kg til 24 kg. Perfekt til begyndere, øvede og alle, der vil træne effektivt hjemme uden at have brug for et komplet dumbbell-sæt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"615\" data-end=\"777\"\u003eDet kompakte design erstatter flere separate dumbbells og gør denne justerbare dumbbell ideel til hjemmegym, lejligheder og multifunktionelle træningsrum.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"779\" data-end=\"828\"\u003e\u003cstrong\u003eTræn smartere med 15 vægte i én dumbbell\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"830\" data-end=\"980\"\u003eMed en simpel drejebevægelse justerer du vægten til dit træningsniveau eller øvelse. Det gør din træning mere effektiv og sparer værdifuld plads.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eJusterbare vægte:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1010\" data-end=\"1170\"\u003e2,5 kg, 3,5 kg, 4,5 kg, 5,5 kg, 6,5 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg, 11,5 kg, 13,5 kg, 16 kg, 18 kg, 20,5 kg, 22,5 kg \u0026 24 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1172\" data-end=\"1308\"\u003eMed 15 forskellige vægtniveauer understøtter denne dumbbell progressiv styrketræning for både begyndere og øvede atleter.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1310\" data-end=\"1347\"\u003e\u003cstrong\u003ePladsbesparende 15-i-1 løsning\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1349\" data-end=\"1523\"\u003eErstat et komplet dumbbell-sæt med én kompakt justerbar dumbbell. Ideel for alle, der vil træne professionelt uden at have brug for et fuldt gym-setup.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eFordele:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-start=\"1541\" data-end=\"1745\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1541\" data-end=\"1572\"\u003eErstatter 15 separate dumbbells\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1573\" data-end=\"1607\"\u003eSparer plads i dit hjemmegym\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1608\" data-end=\"1645\"\u003eKompakt og nem at opbevare\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1646\" data-end=\"1695\"\u003eMindre rod og mere effektiv træningsplads\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1696\" data-end=\"1745\"\u003eIdeelt til lejligheder og mindre rum\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1747\" data-end=\"1801\"\u003e\u003cstrong\u003eInnovativt drejesystem til hurtige vægtskift\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1803\" data-end=\"1907\"\u003eDet unikke drejesystem gør det muligt hurtigt og sikkert at skifte vægt under din træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eHvorfor dette system er ideelt:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-start=\"1944\" data-end=\"2120\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1944\" data-end=\"1983\"\u003eHurtig justering mellem øvelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1984\" data-end=\"2019\"\u003eTydelige vægtangivelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2020\" data-end=\"2048\"\u003eSikkert låsesystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2049\" data-end=\"2074\"\u003eGlidende drejebevægelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2075\" data-end=\"2120\"\u003ePerfekt til supersets og cirkeltræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2122\" data-end=\"2183\"\u003eSå du kan forblive fokuseret på din træning uden at spilde tid.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2185\" data-end=\"2227\"\u003e\u003cstrong\u003eErgonomisk design \u0026 komfortabelt greb\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2229\" data-end=\"2387\"\u003eDet ergonomiske håndtag giver ekstra komfort og kontrol under hver øvelse. Det gør, at du træner mere sikkert og stabilt, selv under intensive træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eEgnet til øvelser som:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-start=\"2426\" data-end=\"2549\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2426\" data-end=\"2441\"\u003eBicep curls\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2442\" data-end=\"2460\"\u003eSkulderpres\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2461\" data-end=\"2476\"\u003eBænkpres\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2477\" data-end=\"2487\"\u003eLunges\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2488\" data-end=\"2498\"\u003eSquats\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2499\" data-end=\"2520\"\u003eTricep extensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2521\" data-end=\"2529\"\u003eRows\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2530\" data-end=\"2549\"\u003eCore øvelser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2551\" data-end=\"2615\"\u003eMed én dumbbell træner du nemt alle muskelgrupper effektivt.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2617\" data-end=\"2667\"\u003e\u003cstrong\u003eHøjkvalitets konstruktion til daglig brug\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2669\" data-end=\"2774\"\u003eDen justerbare dumbbell er fremstillet af holdbare materialer designet til langvarig brug.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktioner:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-start=\"2792\" data-end=\"2959\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2792\" data-end=\"2825\"\u003eHøjkvalitets plastikdesign\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2826\" data-end=\"2850\"\u003eSlidstærk finish\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2851\" data-end=\"2890\"\u003eSolid låsning af vægte\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2891\" data-end=\"2923\"\u003eKompakt men robust system\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2924\" data-end=\"2959\"\u003eEgnet til daglig træning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2961\" data-end=\"3006\"\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt til Hjemmegym \u0026 Full-Body Træning\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3008\" data-end=\"3174\"\u003eUanset om du vil opbygge muskelmasse, blive stærkere eller træne mere fit hjemmefra — denne adjustable dumbbell tilbyder maksimal alsidighed på minimal plads.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eIdeel til:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-start=\"3194\" data-end=\"3327\"\u003e\n\u003cli data-start=\"3194\" data-end=\"3206\"\u003eHjemmegym\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3207\" data-end=\"3225\"\u003eStyrketræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3226\" data-end=\"3248\"\u003eFull-body workouts\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3249\" data-end=\"3266\"\u003eHIIT træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3267\" data-end=\"3290\"\u003eFunktionel fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3291\" data-end=\"3306\"\u003eMuskelopbygning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3307\" data-end=\"3327\"\u003eKonditionstræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3329\" data-end=\"3352\"\u003e\u003cstrong\u003eProduktspecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3354\" data-end=\"3629\"\u003eMærke: PH Fitness\u003cbr data-start=\"3370\" data-end=\"3373\"\u003eProdukttype: Justerbar dumbbell \/ Adjustable dumbbell\u003cbr data-start=\"3428\" data-end=\"3431\"\u003eVægtinterval: 2,5 – 24KG\u003cbr data-start=\"3457\" data-end=\"3460\"\u003eAntal vægtniveauer: 15\u003cbr data-start=\"3486\" data-end=\"3489\"\u003eMaksimal vægt: 24KG [Sæt af 2 (2 x 24KG)]\u003cbr data-start=\"3511\" data-end=\"3514\"\u003eMål: 25 × 44 × 20 cm\u003cbr data-start=\"3541\" data-end=\"3544\"\u003eMateriale: Højkvalitets plastik\u003cbr data-start=\"3576\" data-end=\"3579\"\u003eFarve: Rød\u003cbr data-start=\"3590\" data-end=\"3593\"\u003eBrug: Hjemmegym \u0026 styrketræning\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3631\" data-end=\"3657\"\u003e\u003cstrong\u003eVigtigste fordele\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3659\" data-end=\"3963\"\u003e✔ 15 vægte i én kompakt dumbbell\u003cbr data-start=\"3698\" data-end=\"3701\"\u003e✔ Justerbar fra 2,5KG til 24KG\u003cbr data-start=\"3733\" data-end=\"3736\"\u003e✔ Innovativt drejesystem til hurtige justeringer\u003cbr data-start=\"3786\" data-end=\"3789\"\u003e✔ Pladsbesparende design\u003cbr data-start=\"3814\" data-end=\"3817\"\u003e✔ Ergonomisk komfortabelt greb\u003cbr data-start=\"3849\" data-end=\"3852\"\u003e✔ Ideel til full-body træning\u003cbr data-start=\"3884\" data-end=\"3887\"\u003e✔ Egnet til begyndere og øvede\u003cbr data-start=\"3927\" data-end=\"3930\"\u003e✔ Perfekt til hjemmegym brug\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3965\" data-end=\"3987\"\u003e\u003cstrong\u003eOfte stillede spørgsmål\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHvordan fungerer justeringsmekanismen?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eMed drejemekanismen vælger du nemt den ønskede vægt. Dumbbellen låses automatisk sikkert på den valgte indstilling.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEr denne dumbbell egnet til begyndere?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Takket være det brede vægtinterval fra 2,5KG til 24KG er denne dumbbell ideel til både begyndere og øvede.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEr denne dumbbell en erstatning for et komplet dumbbellsæt?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Denne justerbare dumbbell kombinerer 15 forskellige vægte i ét kompakt system.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEr dumbbellen pladsbesparende?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eAbsolut. Det kompakte design gør denne dumbbell perfekt til mindre træningsrum og hjemmegym.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKan jeg lave full-body workouts med denne dumbbell?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. De justerbare vægte gør denne dumbbell egnet til næsten alle muskelgrupper og træningsformer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"Rød","offer_id":48312773083386,"sku":"PHF-AD24-RED","price":1754.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Sort","offer_id":48296333312250,"sku":"PHF-AD24-BLACK","price":1754.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Blå","offer_id":48296357036282,"sku":"PHF-AD24-BLUE","price":1754.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Grøn","offer_id":48296357069050,"sku":"PHF-AD24-GREEN","price":1754.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Roze","offer_id":49982564204794,"sku":"PHF-AD24-PINK","price":1754.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/verstelbare-dumbbells-set-24kgph-fitness-7268894.png?v=1771336334","url":"https:\/\/phfitness.nl\/da-dk\/products\/verstelbare-dumbbells-set-24kg","provider":"Physical Sports Group B.V.","version":"1.0","type":"link"}