{"product_id":"ph-fitness-professionele-multifunctionele-fitnessbank","title":"PRO530-2 Justerbar Bænk - Med Tilbehør","description":"\u003cp data-start=\"105\" data-end=\"516\"\u003ePH Fitness multifunktionelle fitnessbænk er udviklet til atleter, der søger professionel træningskvalitet, alsidighed og stabilitet i ét kompakt styrkestation. Takket være det smarte justeringsmekanisme, heavy-duty stål konstruktion og integrerede preacher curl- og leg extension moduler tilbyder denne fitnessbænk en komplet full-body træningsløsning til hjemmebrug og studie-miljøer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"518\" data-end=\"685\"\u003eMed støtte til op til 48 træningsmuligheder udgør denne justerbare fitnessbænk det perfekte fundament for styrketræning, muskelopbygning og funktionelle workouts.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"hyhd57\" data-start=\"687\" data-end=\"749\"\u003e\u003cstrong\u003e48 træningsmuligheder – én komplet træningsløsning\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"751\" data-end=\"932\"\u003eDenne PH Fitness fitnessbænk understøtter et bredt udvalg af øvelser for både over- og underkrop. Dermed kan du træne flere muskelgrupper effektivt med ét kompakt apparat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"934\" data-end=\"961\"\u003e\u003cstrong\u003eEgnet til blandt andet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"962\" data-end=\"1167\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10kghjz\" data-start=\"962\" data-end=\"985\"\u003eFlat dumbbell presses\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"enrfje\" data-start=\"986\" data-end=\"1012\"\u003eIncline dumbbell presses\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1jqcu5a\" data-start=\"1013\" data-end=\"1040\"\u003eSiddende shoulder presses\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"8anond\" data-start=\"1041\" data-end=\"1057\"\u003ePreacher curls\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wrrdpd\" data-start=\"1058\" data-end=\"1089\"\u003eArm curls med skivebelastning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mbbjg\" data-start=\"1090\" data-end=\"1106\"\u003eLeg extensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"tdab2m\" data-start=\"1107\" data-end=\"1140\"\u003eCore- og stabilitetsøvelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"12nw1dt\" data-start=\"1141\" data-end=\"1167\"\u003eFull-body styrketræning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1169\" data-end=\"1181\"\u003e\u003cstrong\u003eIdeel til:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1182\" data-end=\"1275\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hpyoat\" data-start=\"1182\" data-end=\"1195\"\u003eMuskelopbygning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"we8kxb\" data-start=\"1196\" data-end=\"1212\"\u003eStyrketræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"dg1kp2\" data-start=\"1213\" data-end=\"1235\"\u003eFunktionel træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vyqfmw\" data-start=\"1236\" data-end=\"1255\"\u003eHome gym workouts\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"194dj4g\" data-start=\"1256\" data-end=\"1275\"\u003ePersonlig træning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1govxso\" data-start=\"1277\" data-end=\"1341\"\u003e\u003cstrong\u003eProfessionel justerbarhed for maksimal træningsfrihed\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1343\" data-end=\"1488\"\u003eFitnessbænken er udstyret med et omfattende justerbart system, der gør det nemt for enhver bruger at indstille den perfekte træningsposition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1490\" data-end=\"1511\"\u003eJusteringsmuligheder:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1512\" data-end=\"1625\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1yrvtbz\" data-start=\"1512\" data-end=\"1548\"\u003eRygstøtte: 12 justerbare positioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"96aczs\" data-start=\"1549\" data-end=\"1592\"\u003ePreacher armstøtte: 7 justerbare positioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"11lfcy6\" data-start=\"1593\" data-end=\"1625\"\u003eSæde: 3 justerbare positioner\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1627\" data-end=\"1697\"\u003eDet professionelle justeringsmekanisme med drejelig trækknap sikrer:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1698\" data-end=\"1835\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u00rb5\" data-start=\"1698\" data-end=\"1738\"\u003eHurtige justeringer under træning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zr82o7\" data-start=\"1739\" data-end=\"1762\"\u003eSikker låsning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1l42xx0\" data-start=\"1763\" data-end=\"1785\"\u003eMaksimal stabilitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1aufqi7\" data-start=\"1786\" data-end=\"1835\"\u003eSpilfri støtte ved tung belastning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1837\" data-end=\"1925\"\u003eDette gør bænken egnet til atleter på forskellige niveauer og kropslængder.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"39hwjs\" data-start=\"1927\" data-end=\"1980\"\u003e\u003cstrong\u003eIntegreret Preacher Curl \u0026amp; Leg Extension Modul\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1982\" data-end=\"2111\"\u003eDet, der gør denne multifunktionelle træningsbænk ekstra alsidig, er de integrerede træningsmoduler til arm- og benøvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-section-id=\"yn4tpq\" data-start=\"2113\" data-end=\"2138\"\u003e\u003cstrong\u003ePreacher Curl Station\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2140\" data-end=\"2243\"\u003eDen ergonomisk formede preacher curl pude understøtter kontrolleret og effektiv biceps-træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2245\" data-end=\"2255\"\u003eFordele:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2256\" data-end=\"2388\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1x51vh\" data-start=\"2256\" data-end=\"2289\"\u003eMålrettet isolering af biceps\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"y51ekw\" data-start=\"2290\" data-end=\"2318\"\u003eTykt komfortabelt polstring\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1hbgph8\" data-start=\"2319\" data-end=\"2348\"\u003eSkivebelastet løftestangssystem\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ngpiwa\" data-start=\"2349\" data-end=\"2388\"\u003eProfessionel armtræning hjemmefra\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 data-section-id=\"sx4r57\" data-start=\"2390\" data-end=\"2415\"\u003e\u003cstrong\u003eLeg Extension Station\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2417\" data-end=\"2525\"\u003eDen integrerede leg extension modul muliggør effektiv quadriceps-træning uden ekstra udstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2527\" data-end=\"2537\"\u003eFordele:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2538\" data-end=\"2698\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"136477u\" data-start=\"2538\" data-end=\"2577\"\u003eDobbelt skumruller for stabilitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tnosah\" data-start=\"2578\" data-end=\"2616\"\u003eKomfortabel støtte til benene\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"kzzj81\" data-start=\"2617\" data-end=\"2653\"\u003eEgnet til underkropstræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1khzkt7\" data-start=\"2654\" data-end=\"2698\"\u003eFlere træningsmuligheder i ét apparat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"14012o0\" data-start=\"2700\" data-end=\"2755\"\u003e\u003cstrong\u003eHeavy-Duty Stål Konstruktion – PH Fitness Kvalitet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2757\" data-end=\"2880\"\u003eBænken er bygget med materialer af høj kvalitet for maksimal holdbarhed og stabilitet under intensiv styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2882\" data-end=\"2894\"\u003eKonstruktion:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2895\" data-end=\"3014\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1a4geja\" data-start=\"2895\" data-end=\"2919\"\u003eQ235B heavy-duty stål\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"787t70\" data-start=\"2920\" data-end=\"2948\"\u003eFirkantede stålrør\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ma09yx\" data-start=\"2949\" data-end=\"2980\"\u003e2,5 mm tyk stålkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1d2dwdo\" data-start=\"2981\" data-end=\"3014\"\u003eMaksimal belastning: 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3016\" data-end=\"3031\"\u003eDette sikrer:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3032\" data-end=\"3159\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10uhkpq\" data-start=\"3032\" data-end=\"3066\"\u003eMinimal fleks under øvelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13kb1p\" data-start=\"3067\" data-end=\"3095\"\u003eEnestående stabilitet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"48lg2g\" data-start=\"3096\" data-end=\"3114\"\u003eLang levetid\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"15pdk7h\" data-start=\"3115\" data-end=\"3159\"\u003ePålidelige præstationer ved tung belastning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3161\" data-end=\"3239\"\u003ePerfekt til intensiv hjemmebrug og semi-professionelle træningsmiljøer.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1ng6ffv\" data-start=\"3241\" data-end=\"3277\"\u003e\u003cstrong\u003eKompakt \u0026amp; pladsbesparende design\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3279\" data-end=\"3470\"\u003ePå trods af den omfattende funktionalitet forbliver denne PH Fitness fitnessbænk kompakt og effektivt designet. Derfor er den perfekt til moderne hjemmefitness og mindre træningsrum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3472\" data-end=\"3484\"\u003eIdeel til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3485\" data-end=\"3576\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2dcf53\" data-start=\"3485\" data-end=\"3496\"\u003eHjemmegym\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"we23yq\" data-start=\"3497\" data-end=\"3512\"\u003eLejligheder\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10ukmu7\" data-start=\"3513\" data-end=\"3526\"\u003eGarage-gym\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1elnp2\" data-start=\"3527\" data-end=\"3540\"\u003ePT-studier\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1pflzh9\" data-start=\"3541\" data-end=\"3576\"\u003eMultifunktionelle træningsrum\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1m3f75k\" data-start=\"3578\" data-end=\"3627\"\u003e\u003cstrong\u003eKomfort \u0026amp; støtte under hver træning\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3629\" data-end=\"3757\"\u003eDen tykke skumpolstring og ergonomiske design sikrer ekstra komfort og støtte under intensive træningssessioner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3759\" data-end=\"3769\"\u003eFordele:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"3770\" data-end=\"3897\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"eytszr\" data-start=\"3770\" data-end=\"3801\"\u003eKomfortabel træningsposition\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"4r6x0l\" data-start=\"3802\" data-end=\"3841\"\u003eBedre støtte til ryg og arme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1h0nlqi\" data-start=\"3842\" data-end=\"3874\"\u003eEgnet til længere træningspas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14b75mh\" data-start=\"3875\" data-end=\"3897\"\u003eSlidstærk finish\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"19dja9w\" data-start=\"3899\" data-end=\"3925\"\u003e\u003cstrong\u003eVigtigste funktioner\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"3927\" data-end=\"4374\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"zjlbsy\" data-start=\"3927\" data-end=\"3971\"\u003eMultifunktionel justerbar fitnessbænk\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"14kz2se\" data-start=\"3972\" data-end=\"4005\"\u003eOp til 48 træningsmuligheder\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ivkor8\" data-start=\"4006\" data-end=\"4044\"\u003eIntegreret preacher curl modul\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"d9j11q\" data-start=\"4045\" data-end=\"4081\"\u003eLeg extension station inkluderet\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ivq9du\" data-start=\"4082\" data-end=\"4111\"\u003eRygstøtte med 12 positioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1k61905\" data-start=\"4112\" data-end=\"4148\"\u003ePreacher armstøtte med 7 positioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yr3t9z\" data-start=\"4149\" data-end=\"4185\"\u003eSæde justerbart i 3 positioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1kawpnl\" data-start=\"4186\" data-end=\"4219\"\u003eHeavy-duty Q235B stålramme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"y4sm49\" data-start=\"4220\" data-end=\"4253\"\u003e2,5 mm tyk stålkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hxr770\" data-start=\"4254\" data-end=\"4289\"\u003eMaksimal belastning: 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"hixtvt\" data-start=\"4290\" data-end=\"4332\"\u003eEgnet til full-body styrketræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1d1ycl3\" data-start=\"4333\" data-end=\"4374\"\u003eKompakt design til hjemmebrug\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1rl3lb\" data-start=\"4376\" data-end=\"4403\"\u003e\u003cstrong\u003eTekniske specifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4405\" data-end=\"4830\"\u003eType: Multifunktionel fitnessbænk\u003cbr data-start=\"4458\" data-end=\"4461\"\u003eRammemateriale: Q235B stål\u003cbr data-start=\"4489\" data-end=\"4492\"\u003eKonstruktion: Firkantede stålrør\u003cbr data-start=\"4531\" data-end=\"4534\"\u003eStåltæthed: 2,5 mm\u003cbr data-start=\"4552\" data-end=\"4555\"\u003eJusterbar rygstøtte: 12 positioner\u003cbr data-start=\"4589\" data-end=\"4592\"\u003eJusterbart sæde: 3 positioner\u003cbr data-start=\"4622\" data-end=\"4625\"\u003ePreacher armstøtte: 7 positioner\u003cbr data-start=\"4654\" data-end=\"4657\"\u003eMaksimal belastning: 250 kg\u003cbr data-start=\"4688\" data-end=\"4691\"\u003eTræningsmoduler: Preacher curl \u0026amp; leg extension\u003cbr data-start=\"4738\" data-end=\"4741\"\u003eAnvendelse: Styrketræning \u0026amp; full-body workouts\u003cbr data-start=\"4785\" data-end=\"4788\"\u003eEgnet til: Hjemmegym \u0026amp; studiebrug\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"border-border-200 border-t-0.5 my-3 mx-1.5\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"1nv3unv\" data-start=\"4832\" data-end=\"4854\"\u003e\u003cstrong\u003eOfte stillede spørgsmål\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHvilke øvelser kan jeg udføre med denne fitnessbænk?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eDu kan blandt andet lave bænkpres, skulderpres, preacher curls, leg extensions, arm curls og core-øvelser.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEr denne fitnessbænk egnet til tung styrketræning?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Takket være den heavy-duty stålkonstruktion og en maksimal belastning på 250 kg er bænken velegnet til intensiv styrketræning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEr preacher curl og leg extension justerbare?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Preacher curl-puden kan justeres i 7 positioner og giver optimal støtte under armtræning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEr denne bænk egnet til hjemmefitness?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Det kompakte design gør fitnessbænken ideel til hjemmebrug og mindre træningsrum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEr fitnessbænken stabil under tunge øvelser?\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eJa. Q235B stålrammen og den 2,5 mm tykke stålkonstruktion sikrer maksimal stabilitet og minimal bevægelse under træning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PH Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48312882004218,"sku":"PHF-530-2","price":2287.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/5218\/9946\/files\/ph-fitness-professionele-multifunctionele-fitnessbankph-fitness-3038143.png?v=1771336333","url":"https:\/\/phfitness.nl\/da-dk\/products\/ph-fitness-professionele-multifunctionele-fitnessbank","provider":"Physical Sports Group B.V.","version":"1.0","type":"link"}